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  1. e-qi.org › qigong-beginner-guide氣功入門，每天30分鐘 練氣功 的原理與11點要素 ...

    氣功入門，每天30分鐘 練氣功 的原理與11點要素 ...

  2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 气功氣功 - 維基百科，自由的百科全書

    氣功 （炁功）是透過以 呼吸 的調整、身體活動的調整和 意識 的調整（調息，調形，調心）為鍛鍊方法，可達到強身健體、健康身心、抗病減年、開發潛能等目的。. 此概念發明於1979年7月15日，中國國務院召開的「中國氣功匯報會」中，將各種不同來源和原理 ...

  3. zh.wikipedia.org › wiki › 气功气功 - 维基百科，自由的百科全书簡

    气功 （炁功）是透過以 呼吸 的调整、身体活动的调整和 意识 的调整（调息，调形，调心）為锻炼方法，可達到强身健体、健康身心、抗病减年、开发潜能等目的。. 此概念發明於1979年7月15日，中國國務院召開的「中國氣功匯報會」中，將各種不同來源 ...

  4. www.youtube.com › watch氣功入門教學(第一集) - YouTube

    很多人面臨五花八門的氣功功法，常常感覺氣功是一門深不可測的學問，主因還是在一般氣功師無法先將氣功原理作有系統說明所致！ 其實練氣功 ...

  5. www.hellotoby.com › zh-hk › article【Toby 專訪】8個初學氣功要注意的氣功入門原理與方法

    氣功的歷史. 中國氣功理論大量散落在史籍之上，氣功在古代通常分為吐吶、行氣、吞氣、導引、煉丹、站樁、坐禪等等。. 在商周時期，氣功當時被稱為「舞」，在《呂氏春秋》中就可見一斑：「筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導之」。. 在《黃帝內經》記載著 ...

  6. e-qi.org › qigong-history-theory深入解析氣功：5個入門關鍵觀念，探究氣功發展史 ...

    氣充盈於萬物，直接主導生命的好或壞，要長養生命就要隨順氣的變化。. 比如《黃帝內經》：「逆春氣，則少陽不生，肝氣內變；逆夏氣，則太陽不長，心氣內洞，逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿；逆冬氣，則少陰不藏、腎氣獨沉。. 春夏秋冬有各自的氣機，春 ...

  7. learning.hku.hk › qigong › e-learningE-learning - Qi Gong氣功

    2003年，中國國家體育總局把重新編排後的八段錦等健身法作為「健身氣功」的內容向全國推廣。 通過練習八段錦，可以達到拉伸經筋、調理內臟、運動血脈的作用，進而達到身心健康的效果。

  8. learning.hku.hk › qigongmain page - Qi Gong氣功

    國際健康養生會袁麗萍主席：什麼是氣功以及如何改善慢性疲勞綜合症.

  9. e-qi.org › getting-start-qigong氣功可以自己練嗎？給初學者的氣功入門指南：簡單 ...

    給初學者的氣功入門指南：簡單而有效的氣功練習入門 – 白雁時尚氣功.

  10. www.youtube.com › watch太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 ...

    太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version功法特點動作簡單，容易掌握，舒適安全太極氣功十八式第二套與第一 ...

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