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2023年7月7日 · 【做法】︰. 洗淨薏米同白扁豆，加水浸泡，放入雪櫃備用. 剪開荷葉，用1/4張，洗淨浸軟. 冬瓜同薑唔去皮洗淨，切塊. 加水入湯鍋煲滾，加入全部湯料. 轉慢火煲1小時. 加鹽調味完成. 消暑食物/飲品推介及食譜. 飲食上可以選用屬於平性、涼性的食物，如綠豆、薏米、西瓜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、水梨、蓮子等來清暑化濕。 酸梅湯. 【功效】:生津解渴，消暑. 【材料】:烏梅、陳皮、甘草、話梅、山楂、洛神花、黑棗. 【做法】:將上述材料洗淨瀝乾，與檸檬乾放入鍋中加水浸泡45分鐘，大火煮滾，轉小火再煮60分鐘，隔渣後飲用。
2023年7月7日 · 健脾祛濕湯水. 【材料】：黨參 20g、白朮 20g、茯苓 30g、大棗（黑棗/紅棗）5 粒、淮山/新鮮鐵棍淮山 40g、蓮子 20g、白扁豆 15g、薏苡仁 30g、赤小豆 20g、瘦肉/排骨 500g（三人分量）. 【方法】：以上材料洗淨，大棗去核，豬肉汆水待用，將上述材料放入鍋中，加入 ...
2021年7月5日 · 「清熱」的原理. 中醫會使用清熱藥，滋陰降火的藥物來清熱，以《內經》「熱者寒之」及《本經》「療熱以寒藥」的原則指導用藥。 清熱藥的藥性寒涼，具有清熱瀉火、燥濕、涼血、解毒及清虛熱等功效。 本類藥物主要用於表邪已解、内熱熾盛之證，如外感熱病，高熱煩渴，溫熱泄痢，溫毒發斑，癰腫瘡毒及陰虛發熱等。 其原理就像消防員救火一樣，用不同的介質針對不同的火種，已達致滅火之效。
- 毒即體內或體表的毒素，在中醫學指邪氣聚集日久，形成對人體造成損害的有毒物質。外毒内毒火熱之邪熾盛之極，可以聚而成「熱毒」。人體在代謝過程中，所產生的各種代謝廢物。傳染病流行，病毒侵犯人體。人體正常所需的生理物質，由於代謝障礙超出其生理需要量而轉化為致病物質形成毒，如血糖、血脂過高。生理性物質在...
- 食物溫度太冷或是太燙，對腸胃道來說都並非好事。食物高溫刺激食道壁黏膜，可導致細胞病變，而有熱氣的感覺，故進食熱食時可慢慢吹涼再吃或攤涼後再進食。
- 中醫師在四診合參的基礎上，找出你的體質，以及了解發病機理及病位，透過中藥、拔罐、針灸均可以解除熱氣的症狀，並從根本長期調治，讓身體回復穩態平衡。
- 廿四味有清熱解毒功效，可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。然而，此類寒涼飲品不適宜每天飲用，過度清熱會削弱脾胃之陽氣，脾胃為後天之本，出現怕冷、頭暈、精神欠佳、小便頻繁、泄瀉、腹痛等症狀，坊間常有人說「虛不受補」，亦是因爲脾胃運化吸收功能減弱而引致的問題，故脾胃虛寒、患有風寒感冒或虛熱人士，...
2022年8月9日 · 1. 第三者責任屬受保範圍. 大家都聽過不少途人遭跌窗撃斃、爆水管以致升降機不能正常運作等事情，家居保險是包括第三者責任，就著受傷人士的訴訟、醫療費都是受保的，畢竟這些意外一旦發生，實在難以計算明確的金額，但只要有買家居保險，就可以幫手錫住荷包。 另一方面，就是留意部分承保物件保障有上限的，例如如果你家中藏有貴重的古董、名畫、首飾等，都可特別挑選承保以上物件的家居保險。 而一般家居保險受保範圍都包括常見的因爆竊、水災、火災意外導致傢俬、衣物、財產受損。 2. 業主租客宜買定家居保險. 如果一個單位因為颱風而爆玻璃窗門，以致單位水浸，又或者有其他家居意外，以致出現第三方要求賠償，責任誰屬？
2019年10月25日 · 根據食物及衞生局屬下基層醫療健康辦事處及衞生署家庭健康服務網站的資料，發燒不是一種疾病，而是一種症狀。 發燒反映了身體的免疫系統在正常運作，以對抗外來的病菌或病毒。 發燒時，身體會增加產生抗體、提升吞噬細胞作用、加快循環系統速率，以幫助抵抗入侵的病原體，這情況下，體温一般會在38.5°C – 40°C / 101°F – 104°F之間。 發燒期間，患者有機會出現發冷、發熱、冒汗、頭痛、肌肉痛、關節痛、胃口變差、脫水、疲倦、乏力等症狀；若果是高燒的話，更有可能出現意識混亂、幻覺、易怒、抽搐及痙攣等症狀。 身體溫度幾高才算發燒？ 發燒是指體溫比正常水平高0.58℃ / 1℉ 或以上。
2020年2月28日 · 認識中暑. 中暑（Heat Stroke）是由於人在溫度過高的環境裡體溫上升，生理調節不能有效控制體溫時所引致的情況。. 當體溫升至 41°C 或以上時，患者出現全身痙攣或昏迷等現象，就稱為中暑；若不及時替患者降溫及急救，便會有生命危險。. 從 中醫角度出發 ...
2023年10月11日 · 常見問題. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱。 什麼是物理降溫？ 物理降溫泛指通過物理手段來降低人體體溫的方法，通常用於處理發燒或體溫過高，特別是嬰幼兒發燒的情況。 有別於服用退燒藥，物理降溫旨在通過身體護理或改變外在環境，務求快速降低患者體溫，減輕其不適感。 什麼是物理降溫？ 物理降溫有助舒緩小朋友發燒的不適，常見的方法如下： 冷敷：將濕涼的毛巾或冰袋置放於小朋友的額頭、頸、腋下、手腕等部位. 溫水浸浴：將小朋友放於溫水中，以毛巾或海棉輕輕擦拭其皮膚. 冷卻毯：可以特製的冷卻毯幫助發燒的小朋友降溫. 輕便衣物：發燒中的小朋友示宜穿著過厚的衣物，亦不宜以厚被「焗汗」，應穿著輕鬆及較薄的衣物. 家居環境：應將正發燒的小朋友移離高溫及陽光猛烈的地方。
