減肥餐單 相關
廣告
搜尋結果
2023年9月14日 · 所以我為大家介紹今集5個簡單，好味嘅低脂餐單。. 絕對唔會令到大家覺得減肥係無嘢好食，其實當中均衡飲食亦都非常重要。. ...more. 夏天就快到 ...
- 14 分鐘
- 29.6K
- 唔熟唔食 Cook King Room
2022年8月31日 · 由62公斤減到45公斤減肥貼士｜非廣告純分享：168斷食/飲食餐單/家居運動｜Kiki and May. 2022/9/5更新：此影片從沒授權給任何媒體轉載或任何公司宣傳 ...
- 19 分鐘
- 858.9K
- Kiki & May - 隨意吃樂部
2021年1月17日 · 38K. 2.9M views 3 years ago #減脂餐 #減肥餐 #豆腐湯. 【豆腐湯食譜-減肥餐4款★減脂餐】增肌減脂必做的減肥料理！ 這是低碳飲食 ，減肥餐做法、減肥湯 。 其實減脂飲食也可飽腹不捱餓～ 來一起做這全四款低卡、低脂、高蛋白質的減肥食譜 吧！ 其中一款更是番茄控做的番茄湯！ 大家一起輕鬆瘦下來😘 ...more....
- 10 分鐘
- 2.9M
- Cching 施清
今次嘅新片一波幾折，中間經歷過要重拍又壞機，有一段時間剪唔到片，心很，雖過程中波折重重終於出到新片了，唔好意思大家久等了！ .之前我推出「低醣早餐吃什麼？ 」嘅反應非常熱烈，好多觀眾問我而家低醣飲食期間帶飯可以食啲乜？ 所以今次我拍咗一連五日低醣lunch box，等大家返工帶都可以飽住瘦！ 😉星期...
- 13 分鐘
- 53.2K
- 為食小樂Foodielok
一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青菜DAY4 7:37 豬肉片炒豆豆 + 乾煎干貝 + 水煮蛋DAY5 9:19 乾煎鮭魚佐小番茄 + 牛油果 + 雞蛋捲...
- 16 分鐘
- 671.3K
- 美姚 MirandaYao
2021年5月23日 · 【便當減肥餐飯盒】終於出場了～今次用了減醣、低GI低升醣飲食法作為午餐食譜 ，對減重非常有效。這幾款便當菜便當料理，除了是減脂餐、健身餐，營養餐，更是簡單食譜懶人食譜、完全是懶人料理啊！ 想做飯盒食譜帶飯盒，輕鬆做減肥食譜完全無難度！ 想健身減脂增肌及開始學做減肥餐做法，一起動手來吧！ ～另外，我非常明白減肥真的...
- 9 分鐘
- 383.2K
- Cching 施清
105K subscribers. 2 views 2 minutes ago #減肥餐 #減肥食譜 #減肥. ...more. 回想曾經的我，將近夏天我都試圖去透過減肥餐單去減肥，試了十幾年都是瘦完又體重反彈有時仲比之前重～ 真係好灰心！ 😩🥲不過最後我成功瘦咗 15KG 無反彈，係咪撞彩定真係有理據呢？ 於是我終合各方成功案例，原來只要有這5點 ~ 餐單才有效！...
- 13 分鐘
- 37.8K
- Cching 施清
