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搜尋結果
2023年3月10日 · 上班要長時間對著電腦，閒時又愛滑手機，玩IG、煲劇、網購……坐姿不良再加上經常低頭，難免造成肩頸痛、腰痛等不同痛症。今次COSMO編輯Candy實試由Swiss O Health健康管理中心研發的「ARF精準擊痛療程」，整個療程過程及治療效果都會跟大家一一
- Candy Chau
2020年4月1日 · 不想被痛症纏身，就要了解痛症的類別及成因，以下文章將會講解4大都市痛症，及分析坊間多種紓緩痛症的方法和成效，並建議一些更有效紓緩及改善痛症的貼士，幫大家擺脫痛楚，享受無痛生活！ 問：4大都市痛症及其症狀為何？ 不及時治療會引致什麼後果？ 1. 肌肉痛症：因長期姿勢不正確造成頸部肌肉疲勞，有時隨著症狀不同，往下延伸至上肢造成手酸手麻；或是產生頭痛。 亦有可能加快頸椎間盤退化，影響頸椎周圍的軟組織，使頸椎之間的關節變得不穩定，到最後出現俗稱「骨刺」的骨質增生。 2. 軟組織發炎：常見的有「媽媽手」之稱的手部腱鞘炎，因長期使用拇指托住嬰孩的頸及腋下，令肌腱和滑膜發炎，手腕拇指側出現疼痛。 如任由它長期發炎，會令扭毛巾、握拳、用力握物等日常動作亦難以完成。
2022年12月2日 · 02 Dec 2022. 髖關節在什麼地方？. 髖關節痛怎麼辦？. 髖關節是人體非常重要的關節，活動幅度和靈活度較高，所以如果出現痛症也會大大影響日常生活。. 今次邀請到香港中文大學醫院首席物理治療師Alexander為我們講解髖關節相關迷思，包括髖關節痛的紓 ...
2020年11月17日 · 經常坐立難安，腰部和屁股灼熱刺痛？. 你可能是患上坐骨神經痛（Sciatica）！. Cosmo編輯邀請了物理治療師廖山河為大家解答多個有關坐骨神經痛的常見問題（FAQ），包括：坐骨神經位置在哪兒？. 坐骨神經痛的成因是甚麼？. 坐骨神經痛有哪些症狀？. ⋯ ...
- Candy Chau
2022年6月18日 · cosmobody Body Care. 養生方法｜做一次就見效？ 實試保健療程：中醫診症/健髮/頭皮護理SPA/痛症治療 #CosmoLiveWell. Zooey Choi. 18 Jun 2022. 編輯一直以來都藉著自己年輕，日常很少注意養生保健。 直到近年開始發現自己身體愈來愈多痛症、經常失眠，甚至有脫髮問題，發現事態嚴重，急急跑到醫療中心應診，由內而外調理身體，到底保健療程有沒有效用？ 價錢和服務又是否令人滿意？ 下文為你一一分曉！ Zooey Choi. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 實試一站式綜合醫療服務.
2021年4月30日 · cosmobody Food Body Care. 膝蓋痛吃什麼｜行山、跑步易令關節發炎｜中醫、營養師推介8大食物助你護膝. Kio edited by Zooey Choi. 30 Apr 2021. 為甚麼健康的運動如行山、長跑，甚至連靜態的瑜伽都有機會成為 膝蓋痛 的元兇之一？ Cosmo請來註冊中醫師陳俊傑和註冊營養師 Annie Lee為大家解說，以及吃甚麼食療、食物可助預防膝痛、加速復元！ Kio edited by Zooey Choi. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 週末運動族易傷膝？
2022年8月19日 · cosmobody Body Care. M痛紓緩6大方法｜月經肚痛點算？ 經痛原因及解決方法一覽. 潘健燊中醫師 edited by Venus Law. 19 Aug 2022. M痛每個月都經歷一次，實在不好受，要解決經痛對症下藥首先要了解M痛的原因是什麼，這次Cosmo就找來註冊中醫師潘健燊，來為各位姊妹講解關於M痛的二三事，關於M痛成因、M痛程度，以及經痛紓緩方法你又知多少？ 潘健燊中醫師. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. M痛是甚麼？
