雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. www.zhihu.com › question › 646552119空中瑜伽适合什么类型的人群练习？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 646552119

   2024年2月29日 · 空中瑜伽是一种使用悬挂在空中的织物来辅助瑜伽动作的形式。 它对以下类型的人群特别适合：初学者：空中瑜伽可以减轻对关节和肌肉的压力，使初学者更容易掌握瑜伽姿势。

2. www.zhihu.com › question › 645943595练习空中瑜伽有什么安全风险？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 645943595

   • 網頁紀錄

   空中瑜伽是借助瑜伽绳（瑜伽床）来完成体式锻炼的。 瑜伽绳对练习者的臂力、腿力、核心力都有要求。 臂力不足，锻炼时候容易从瑜伽绳上掉下来，摔伤扭伤都有可能。

3. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 
   • 

   查看全部

4. www.zhihu.com › question › 21645766空中瑜珈和瑜珈的差别在哪里？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 21645766

   • 網頁紀錄

   知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

5. www.zhihu.com › column › c_127628762空中瑜珈 - 知乎簡

   www.zhihu.com › column › c_127628762

   2018年4月28日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

6. www.zhihu.com › zvideo › 1401240132285087744空中瑜伽高难度动作如何轻松做？瑜伽老师带你放松肩颈，全身减脂 ... 簡

   www.zhihu.com › zvideo › 1401240132285087744

   • 網頁紀錄

   空中瑜伽高难度动作如何轻松做？瑜伽老师带你放松肩颈，全身减脂

7. www.zhihu.com › zvideo › 1666834882226532352零基础可以学习空中瑜伽吗？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › zvideo › 1666834882226532352

   • 網頁紀錄

   空中瑜伽是一种新型的瑜伽方式。与传统瑜伽相比，空中瑜伽看上去更加赏心悦目。但是要注意的是，练习空中瑜伽需要循序渐进，切忌不能一步冲天。

8. www.zhihu.com › question › 67847332bodyfly空中瑜伽认证机构有哪些？想跟名师学习该如何找到门路？ ... 簡

   www.zhihu.com › question › 67847332

   • 網頁紀錄

   2017年11月8日 · 空中瑜珈 想跟名师学习该如何找到门路？ 在网上看到很多人能直接跟名师学习，但是自己寻找名师培训课程的时候又找不到，请问各位练习者是如何找到名师培训的？