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立夏
- 2025年5月5日 星期一 農曆四月初八
- 2025年5月5日 星期一
小暑節氣 | 小暑養生以避暑為主!涼冷氣易感受風寒濕邪!推介「節瓜淮山粟米雞腳湯」養護脾胃兼祛濕 | 食療新意思 - 中醫養生 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
「小暑應如何養生?」Queenie問。「小暑開始,踏入一年中最熱的時間,三伏天。天氣炎熱易生熱邪,可是我們也得維護人的正氣。小暑驕陽似火,地熱蒸騰,養生應當以避暑為主。大熱天時,躲在冷氣地方又會感受風寒濕邪。我常常鼓勵大家做運動出汗,卻不是叫大家烈日當空下暴曬!這會中暑的,傷津耗氣,所以飲食上飲食應當以湯、粥、茶、水為主,多用酸甜清潤、溫陽生津之品。」
經濟通
18 小時前
2024年夏季生肖運程出爐「四大生肖行大運」單身龍仔龍女拍拖在望
隨著夏天的到來,氣溫也越來越炙熱,也代表著我們即將迎接一個新的篇章。在這段時間裡,有4個生肖的運勢將有明顯的回升跡象,迎來事業和愛情的雙重
香港01
7 日前