老人糖尿病餐單建議 相關
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糖尿病患者以中老年人群居多，由于中老年患者肠胃比较弱又加上患有糖尿病，所以饮食更应该重视。 对于糖尿病患者来说合理饮食是治疗糖尿病最基本的一环。
2023年11月8日 · 素食老人患糖尿病后，在饮食搭配上需要注意以下几点：. 1. 控制主食量：主食是提供能量的主要来源，但是糖尿病患者需要控制主食的摄入量，避免血糖升高。. 可以选择糙米、全麦面包、燕麦片等粗粮代替白米、白面包等精细主食。. 2. 增加蔬菜和 ...
如果老人愿意戴动态血糖仪，那最好，如果不愿意用动态血糖仪，就用普通血糖仪测餐前，餐后1小时，2小时血糖。 只要说服老人用两餐饭做一个对比试验，让他自己看看他对饮食的选择是如何影响他的血糖的。
《中国老年人膳食指南（2016）》中建议，老年糖友每天尽量保证12种及其以上种类的食物（每周25种食物）。老年朋友们退休在家，有充足的时间进行食材的选购和烹调，因此在这方面其实比年轻人更有优势。
2023年3月14日 · 老年糖尿病人如何合理饮食？ 统计显示：我国18岁以上成人二型糖尿病的发病率达到了11.6%，其中60岁以上的老年人糖尿病患病率达到了20%以上。“糖尿病”与“高血压”“高血脂”等代谢类疾病俨然已经成为了老年人的常见病、多发病。
2023年9月13日 · 饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病治疗的基础，中国疾病预防控制中心《2型糖尿病患者的合理膳食指导手册》对2型糖尿病患者的饮食管理提出了8条原则和建议。
1. 进食顺序建议：先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食，实验证明此方法有效降低升糖速度。 2. 主食建议控制在一两至二两，且粗粮细粮都要吃一些。 3. 蔬菜可以正常吃，但含淀粉的根茎类蔬菜要少吃，或视其为主食。 4. 在血糖控制达标后选择低糖水果，少量食用（一天半斤内即可）。 如樱桃、 番石榴 、猕猴桃、琵琶、苹果、草莓、桃子、柚子、杏、 橄榄 等。 如果病情严重，血糖控制不稳定，最好不要吃水果。 要定时、定量并选择餐前一小时及餐后两小时进食。 进食前后注意监测血糖，防止血糖波动。 5. 牛奶每天一杯即可. 6. 豆制品 每天一两即可. 7.
