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  1. www.beauty321.com › post › 612792024身體去角質推薦！開架、專櫃通通有，油肌必收它、敏感肌蜜糖 ...

    2024年4月15日 · 除了一般用法，更推薦沐浴後，再用磨砂膏輕揉按摩全身肌膚，接著進入浴缸泡澡，並加入2~3匙磨砂膏，讓剛去過角質的肌膚,可在充滿植物油與珍貴死海鹽的浴水中獲得充分潤澤，保養效果極佳！

    • Letisha

  2. www.beauty321.com › post › 1580810款PTT、迪卡好評如潮「磨砂膏」！背痘肌、敏感肌、乾肌推薦指 ...

    2018年4月16日 · 磨砂膏有天然核桃外殼顆粒，磨砂膏上視覺明顯有褐色顆粒，但抹在肌膚卻非常柔和，還有很濃郁的香氣，還可以持續好一陣子，買不下手香水的人，夏天投資這個吧！

    • 肩周炎按摩膏1
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  3. www.beauty321.com › post › 500392023身體去角質推薦！Dcard人氣磨砂膏30款，開架、專櫃款去角質 ...

    2022年8月16日 · 每週去角質1～2次，搭配按摩手法，不僅可以讓肌膚更光滑，後續的保養也可以吸收的更好～下面就由小編為大家推薦30款熱門身體去角質產品，夏天一起養成保養出光滑水煮肌吧~ 圖片來源：@labruket、@loccitanetw. 身體去角質推薦. Grown Alchemist 柔滑身體去角質. Sukin 白茶與茉莉身體角質調理霜. elemental herbology 沙棘果明亮身體去角質. 香草集 親愛寶貝去角質美體霜-夏蜜柑. L:A BRUKET 身體去角質. SABON 繽紛野梨 身體磨砂膏. Neal's Yard Remedies 野玫瑰亮采身體去角質霜. 樹上小屋 乳木果蜜糖身體磨砂膏. absolution 美體絲滑去角質霜. 克蘭詩 竹子精華身體去角質霜.

  4. www.beauty321.com › post › 55252正確使用磨砂膏步驟教學！去除老廢角質，告別肌膚暗沉 - BEAUTY美人圈

    2023年6月2日 · 使用磨砂膏時切勿大力搓揉，可以先用手掌溫度軟化磨砂膏，再塗於需要去角質的部位，當磨砂膏與肌膚上的水分混合後，會變得比較滑潤，較不會刮傷皮膚，這時可以輕輕按摩畫圓的方式慢慢除去老廢角質。

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  5. www.beauty321.com › post › 21940肩頸痠痛神救援！日本超人氣「痠痛貼布」清單，連在地人都買這些 ...

    2019年1月8日 · 這款溫感穴位貼布貼上約30分鐘後就有熱感，可以促進循環，且溫熱感持久，睡前貼，隔天就會感到痠痛感減輕，黏著力也很夠，2.8cm及3.9cm的圓形貼布設計就是專門貼在穴位上，尺寸大，使用在腰部和背部等廣泛的區域很方便，還有網友拿來貼腳底，內含類似辣椒的成分，有熱熱辣辣的感覺，一覺醒來有重新活過來的感覺，痠痛不再，而且沒有臭味。 圖片來源：roihi官網、 korikiku. ＃風靡日本多年的貼布王. 久光製藥 撒隆巴斯 Ae鎮痛貼 140片，約NT370.

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  6. www.beauty321.com › post › 57338淡化頸紋！10款頸紋霜推薦：頸霜成分＆挑選、有效按摩手法 - ...

    2023年9月8日 · 質地極度適合按摩，將適量頸紋霜塗抹於頸部後，再透過內附的頸部按摩棒，將其浸泡熱水溫熱，能很好的將頸紋霜更深層的按入肌膚，最後可再依照個人需求將按摩棒浸泡冰水，按摩頸部、鎖定與冰鎮肌膚上的頸紋霜。

  7. www.beauty321.com › post › 34804辦公室族肩頸痠痛必備！健身教練5步驟「拉筋運動」解除酸痛，還 ...

    2020年8月20日 · 這一步可以幫助拉伸到頸部、肩膀跟胸前的鎖骨處，不只舒緩肩頸的壓迫，還能凸顯鎖骨線條～如果想要增加拉伸幅度，可以將雙手叉腰，帶動頸部、頭部的拉伸，每次拉伸維持10-20秒，每天做5次。 辦公室拉筋運動2：上斜方肌拉筋. 圖片來源： brightside. 第二部除了幫助拉伸頸部，也可以運動到上斜方肌～將一手放在反方向的太陽穴、耳側，稍微施加壓力慢慢往下壓，能夠幫助放鬆因為低頭緊繃的上斜方肌跟脖頸處，避免落枕、閃到脖子等問題。 這一步每一側拉伸維持10-20秒，兩側為一組，每天做5組。 辦公室拉筋運動3：背闊肌拉伸. 圖片來源： blog.paleohacks.com 、 tikkaykhan.com.