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胡定欣是圈中數一數二熱愛運動的女星之一，不時大方展示 fit 爆身材。 其實Nancy 一向是運動寶寶，非常熱愛運動，更愛和「胡說八道」一班好姊妹如胡蓓蔚和李施嬅等等一起做運動，精通不同種類運動的定欣，無論跑步健身都難不到她，輕易健康地瘦出迷人 ...
而她的身材相信也是不少女生夢寐以求的身材，S的曲線，大長腿，加上運動成果的蜜桃臀，但是豐滿女生總是有個共同的穿搭煩惱，盡管擁有螞蟻腰都很容易顯胖。
Dec. 2018. 要數圈中的閨蜜團，你一定會想起由 鍾嘉欣 、 李亞男 、岑麗香、王君馨及苟芸慧組成的處女黨（Amazing Esther）；以及由胡杏兒、胡定欣、胡蓓蔚、李施嬅、黃智雯和姚子羚組成的胡說八道會。 先是胡定欣結婚生子，加上王君馨和苟芸慧先後結婚、鍾嘉欣生女、香香宣佈懷孕，這兩個閨蜜團自然成為被互相比較的目標。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 【成員組合】 處女黨 (Amazing Esthers)﹕鍾嘉欣、李亞男、岑麗香、王君馨、苟芸慧. 胡說八道會﹕胡杏兒、胡定欣、胡蓓蔚、李施嬅、黃智雯、姚子羚. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 【處女黨年齡】 鍾嘉欣﹕1984年4月9日 (34歲)
李長埈是男團Golden Child的成員，曾登上《Men's Health》雜誌封面，更在封面中大晒健碩身材及迷人腹肌。 他在Golden Child中，擔當著主Rapper的角色，是《體能之巔》兩屆以來首位參賽的男團偶像
她透露自己是易胖的體質，只要不做身材管理就很容易長肉，但近年透過正規的健身及節食方法，成功維持好身材。 她更與個人YOUTUBE頻道分享拍攝MV及廣告前的「超虐」減肥餐單。
對比出道的微肉模樣，團員的身材逐漸變得纖瘦緊實，近日連葉舒華也成功揮別「嬰兒肥」，經常大晒緊實身材和修長美腿！ 以下和大家分享(G)I-DLE 5位成員田小娟、葉舒華、曹薇娟、宋雨琦和Minnie的減肥瘦身方法！
1. 《華燈初上》中村先生瘦身秘訣-加強運動量. 本來已習慣一星期2-3日的運動，每60分鐘包括輕量健身器材。 之後再改為成每次到健身房先做半小時的踏步機的帶有氧運動，還有會腹部核心運動及腿部運動。 他透露原來練大肌肉的卡路里會消耗得比較多。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2.
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