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  1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 懶人必學減肚腩、屁股懶人必學減肚腩、屁股方法！1招「睡前跪坐」動作可擁有纖腰 | 生 ...

    2018年5月4日 · 生活. CentralEditor_OS. May 4 2018. 微凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉都是不少人想要減掉的部位，同時也是最難瘦下來的部位。. 原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，姿勢不正確，更導致駝背、小腹凸出。. 但只需要1招「睡前跪 ...

  2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 宿便-日本名醫-清走-240767宿便好煩惱？日本名醫教路1個動作清走 即瘦3kg！ | 生活 | 東方新地

    2018年3月19日 · 有否想過為甚麼已經很努力減肥，但肚腩還在呢？可能是因為你有宿便 。原來一個中等身材的人體重，包含了3kg－6kg的 宿便 ，而肥胖者更有7kg－11kg的 宿便 在肚內 ，聽到數字已經覺得非常恐怖。不過當你知道了以下清宿便的方法，便可以輕鬆找回你的小蠻腰， 清宿便 無難度。

  3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 濕疹-成因-推介4款紓緩濕疹會遺傳嗎？中醫師拆解成因 推介4款紓緩濕疹湯水 | 生活 | 東 ...

    2018年6月19日 · 濕疹又稱異位性皮膚炎，根據香港過敏協會資料，香港每5個人中就有1個受此症困擾。不論中醫或西醫均認為濕疹與體質有關，一旦發病，難以斷尾，而且父母其中一方是濕疹患者，孩子遺傳濕疹的機會甚高。請來註冊中醫師許懿清分享中醫調理濕疹的方法，以及飲食上的注意事項。

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  5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 風癩成因-中醫-4-244915風癩成因係乜？中醫拆解成因 醒你3招止痕貼士 | 生活 | 東方新地

    2018年4月18日 · 原來約有2至3成港人是受着風癩困擾，皮膚科專科醫生趙麗珊表示，據臨床診症經驗可見，「風癩」是每日看症的頭三位皮膚科疾病。至於西醫如何看待此症，原來與中醫相近。

  6. www.orientalsunday.hk › 生活 › 張鈞甯-拉筋-圖解-瘦身圖解10個全身拉筋動作！助你輕鬆瘦身、身體更有線條美⋯ | 生活 | ...

    2018年12月8日 · 10. 雙腿向前伸直坐在墊上，背部保持直立並慢慢向前傾，雙手盡量碰到腳尖。. 無論你有沒有運動習慣，拉筋都能令身體更健康和修飾身體曲線。. 台灣女星張鈞甯每次運動都會拉筋絕不偷懶！. 進行簡單的全身拉筋動作，不但可放鬆減壓，更可以瘦身修線條！.

  7. www.orientalsunday.hk › wp › 風癩2-246193風癩人人都有機會有！西醫拆解4種發病成因 | wp | 東方新地

    2018年4月6日 · 標靶治療最有效 風癩的痕癢可令人缺乏精神、難以集中，更嚴重的風癩有機會影響軟組織，出現血管性水腫，即氣管腫脹導致呼吸不順，情況一旦惡化或需到急症室求醫。治療風癩的方法，一般常用口服的抗組織胺藥物，令患處減少紅腫、痕癢情況。

  8. www.orientalsunday.hk › 生活 › 復原-浸濕書本-步驟-240760復原浸濕書本 只需2個超簡單步驟！ | 生活 | 東方新地

    2018年3月20日 · 日本插畫家Haluka Nohana分享了復原浸濕書本平整的方式，方法原來超簡易！弄濕了的書籍、筆記本輕易地復原像新的一樣⋯

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