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2022年11月18日 · 王大元中醫師提醒，喝菊花茶前要先搞清楚體質是否合適；菊花屬性寒涼，如果是常四肢冰冷、經痛腹瀉、面色蒼白的「陽虛」體質，喝太多菊花茶，反而易傷了體內正氣，令身體愈來愈虛冷；還有吹風受寒、頭痛畏寒、痰清且稀的風寒型感冒，也不能飲用菊花茶。 台灣王大元中醫師最後補充，不少人在喝菊花茶時喜歡加糖，可能會導致需控制血糖的人或糖尿病患者病情惡化，最好單純將菊花泡水喝就好，以免對身體造成負擔。 玫瑰花茶營養｜活血降血糖緩經痛7好處 日飲逾多少杯易頭痛腹瀉? 蝶豆花營養｜花青素比其他植物多10倍！ 降血糖抗氧化5功效點食好? 食物冷知識｜人參花旗參黨參5種參分清功效特點 清熱養血咪補錯! 無花果營養｜高纖防便秘助抗癌 4類人不宜甜度高糖尿病可吃？
2024年4月23日 · 漂白水可除斑除臭 還要養成2個習慣. 撰文：風傳媒. 出版： 2024-04-23 10:00 更新：2024-05-09 01:23. 11. 洗衣機用久了就會累積髒污，除了機器內部，門邊的膠條也很容易潮濕發霉，必須定期清潔才能維持乾淨，就有網民請益該如何去除霉斑，最多人推薦用漂白水濕敷 ...
- 瀉火明目→菊花茶
- 疏肝解鬱→玫瑰花茶
- 胃部不適→茉莉花茶
- 牙痛口臭→桂花茶
菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口乾、頭暈目眩者適合服用。 菊花也可以跟枸杞一起沖泡，它能清肝熱，提高肝功能，也能預防視力下降，緩解眼疲勞，對人類的肝火過旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見癥狀都有顯著的緩解作用。 養⽣⽅：水500cc、白菊花10g、枸杞10g、冰糖少許 先將500cc水煮沸，放入白菊花、枸杞，小火燜煮10分鐘，再加入適量冰糖拌勻即可飲用。 ※菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝；虛寒體質，尤其是平時怕冷、易⼿腳發涼的⼈不宜經常飲⽤。
玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。 若是女性生理期時心情鬱卒、下腹部及乳房脹痛，不妨將玫瑰、茉莉、黑糖、薑一起沖泡來喝，就能緩解不適。 養⽣⽅： 1. 玫瑰枸杞茶（玫瑰花茶加枸杞可護眼，體質較寒的人則可加龍眼乾一起喝） 做法：玫瑰花4朵、枸杞5粒放入杯中、用開水沖泡、待茶水溫熱後放入蜂蜜調味即可 功效：對臉上長斑，月經不調有良好功效，加入蜂蜜不僅讓這道茶口感更佳，還可潤腸、美顏潤膚，但是陰虛有火，內火熾熱者慎服 2. 玫瑰檸檬草茶 ( 玫瑰花加檸檬草，香氣十足，具有養顏美容、疏肝理氣、抗憂鬱的作用 ) 做法：檸檬草2-3g、6朵玫瑰花和450ml的熱水泡開 功效：玫瑰花有疏肝解鬱、潤腸通便的作用，而檸檬草可去除胃腸脹氣、幫助消化，兩者合用可以促進消化、排便，減少腹部...
屬於涼性的茶。茉莉花茶具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風流淚、血虛經閉等症狀，對口臭、瘡瘍腫毒，月經失調也有功用。 喝點茉莉花茶可以讓⼈情緒鎮定、舒緩緊張、⼼情清新、舒暢。 養⽣⽅： 茉莉花乾6-10朵，蜂蜜或冰糖適量，熱開水沖開即可飲用。 ※體有熱毒者禁⽌飲⽤，孕婦禁⽤。
桂花味辛性溫，由於其有迷人香氣，能舒緩平時緊張生活的情緒，用桂花泡茶，有緩解作用。其芳香物質，還能稀釋痰涎，將痰化掉，痰去氣管暢通清爽，咳喘亦除。 口臭是日常社交障礙，久而久之會造成自卑，不妨試試煎水飲用或經常嗽口，如此一來便能淨化腸污穢引發的口氣，令口腔恢復清香。 養⽣⽅： 乾桂花1克，茶葉2克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。 去除口臭—桂花⼦3克，煎⽔漱⼝，1⽇3次。 脾胃虛寒及脾胃功能較弱的⼈可以適當喝桂花茶溫胃。 ※但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東⻄，⼩便⾊黃，⼤便粘膩等症狀的脾胃濕熱的⼈不適合飲⽤。 相關文章：【喉嚨痛】夏天養生忌燉雪梨！冷氣凍飲易聲沙3大食療潤喉養聲 【本文獲「Heho健康」授權轉載。】
2017年7月2日 · 1. 體虛——菊花杞子圓肉茶. 性偏溫，養肝明目，適合眼晴疲倦、眼晴乾澀的人士. 材料：乾菊花 10朵，杞子10克、圓肉10克，熱水一杯（500毫升） 做法：沸水放入乾菊花、杞子及圓肉，焗15分鐘。 2. 一般體質 —— 菊花普洱茶. 性平，普洱中和菊花寒性，適合大部分人士。 材料：乾菊花10朵、普洱茶包一個、熱水一杯（500毫升） 做法：沸水放入乾菊花及茶包，焗15分鐘。 菊花茶因偏寒，不能長期飲用。 （視覺中國） 註冊中醫師錢穎儀（受訪者提供） 3. 體熱——菊花甘草茶. 性微寒，清熱利咽，清肝明目，適合初起感冒之咽痛及眼晴紅腫乾澀的人士。
2023年2月15日 · 菊花具清熱解毒的功效，有助緩解暗瘡、喉嚨發炎和口腔潰瘍的不適。 另外，飲用菊花茶亦有除口臭的作用。 • 改善風熱感冒. 菊花除了明目解毒外，也可改善風熱感冒所引起的症狀，常見症狀包括身體發熱、頭痛、口渴、咳嗽痰黃、喉嚨痛、流黃稠鼻涕等；飲用菊花茶，可疏散風熱。 相關文章：【流感】感冒分風寒及風熱4大類 氣虛易反覆患感冒怕冷頭痛. 菊花好多種？ 菊花有十分多不同種類和名稱，不同的菊花功效上有什麼分別？ 大家又應如何選擇？ （按圖 👇👇👇）： + 2. • 黃菊花：較苦清熱較強. 日常最常見的菊花，莫過於黃菊花。 黃菊花味較苦，清熱效果較強，較適合肝火旺的人服用，如經常捱夜，並有口乾口苦等症狀。 其疏散風熱作用較佳，風熱型感冒患者較適合選用黃菊花。 • 胎菊：消炎消腫.
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菊花茶有什麼功效?
菊花茶能明目嗎?
菊花有什麼好處?
2022年8月13日 · 1. 保護視力：菊花含有豐富的β-胡蘿蔔素可供人體轉換為維他命A，能夠有效地改善眼睛發癢、發紅乾澀等症狀，預防乾眼症與夜盲症。 2. 降低血壓：菊花富含鉀，能夠幫助穩定血壓，改善高血壓症狀。 3. 排除毒素：菊花含有名為類黃酮的抗氧化劑，能夠幫助人對抗自由基，排除體內毒素，能保護肝臟，延緩皮膚老化，甚至有助抗癌。 4. 預防心臟病：菊花茶能夠有效降低血液中的膽固醇濃度，預防心臟病、中風等症狀，保護心血管。 5. 改善上呼吸道症狀：菊花具清熱、解毒功效，可有助預防與緩解喉嚨發炎、咳嗽等上呼吸道感染症狀。 相關文章：減肥｜紅豆冬瓜清毒去水腫菊花降血脂 中醫推7種食物減脂肪堆積 👇👇👇. + 9. 藥用菊花分為黃菊花及白菊花，效力有別須注意.
2022年5月3日 · 1. 菊花茶：平肝明目、防眼乾暗瘡. 菊花有助疏散風熱，平肝明目，清熱解毒；性味辛、甘、苦，微寒。 歸肺、肝經。 特別適肝火旺、眼睛乾澀、生暗瘡及喉嚨腫痛人士。 不宜人士：體質虛寒、風寒感冒、脾胃虛、腹瀉及月經期間. 菊花茶療（按圖 👇👇👇） + 20. 相關文章：菊花茶｜清熱明目3大功效配普洱護肝暖胃 5款茶療黃菊白菊點揀？ 2. 綿茵陳茶：解熱抗炎、利尿平喘. 綿茵陳（亦稱茵陳） 性苦，微寒。 入脾、胃、肝、膽經，有清熱利濕、利膽退黃、解熱抗炎、利尿平喘功效。 當身體沉重、二便不爽（小便淋漓，大便黏廁）、面黃眼黃同時出現（黃疸）等肝膽濕熱的症狀，非常適合飲用茵陳茶。 不宜人士：陽虛體質、蓄血發黃（腹內出血）、慢性胃炎、低血壓、容易腹瀉、月經期間、潮熱盜汗及孕婦。
