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在利率特低情況下推出壓力測試，可說是提醒置業人士，利率不會永遠低企，並為借款人預留一定的緩衝空間，應對日後利率正常化。 一旦港息上升，便代表利率離「正常」水平愈來愈近；那麼，壓測的標準應否相應降低？
- 經按揭保險計劃承造按揭成數上限
- 首期點計？
- 甚麼是壓力測試？
- 壓力測試例子
在政府推出的「林鄭Plan」之下，放寬不同樓價的樓盤在按揭保險下可承造的按揭成數上限，樓價HK$800萬以下的新盤，最高可以承造90%按揭，因此新的按揭成數計算方法如下： 僅限申請時:(1) 所有抵押人於申請時並未持有任何香港住宅物業；(2) 所有申請人須為固定受薪人士；(3) 與現時按揭保險計劃的安排一樣，若申請人於申請按保計劃時已經擁有或提供按揭擔保予一個或以上未完全償還按揭的物業，其供款入息比率上限須下調。
假設購買HK$800萬住宅物業，銀行又估足價，首置人士若循按揭保險途徑「上車」，購入已落成住宅物業，最多可按90%，即借HK$720萬，首期需HK$80萬。上述例子只適用於首次置業人士。如並非首置人士，在新政策下購買HK$800萬住宅物業，經按揭保險買樓，最多可借80％，即首期為HK$160萬。不過，即使首置人士有首期，仍未等於可以成功「上車」，記得要睇清楚自已是否可以通過壓力測試。
根據金管局指引，一般而言置業人士在申請按揭貸款時，必須接受壓力測試。按揭申請人／家庭的「供款與入息比率」（Debt Servicing Ratio, DSR）亦具有限制，基本DSR上限為50％；於壓力測試下，假設實際按揭利率上升3個百分點，DSR最高只能為60％。但對首置人士則比較寬鬆，更可說是免壓測，因為即使加3厘息後的壓測不合格，只要DSR仍是50％，仍可敘造最高8成或9成按揭，但其保費會因應風險因素作額外調整。不過金管局亦提醒銀行，如借款人未能通過對整筆貸款的壓力測試，銀行仍須計算借款人在壓力測試的供款入息比率，作為評估借款人還款能力的參考。 因此，部份大銀行如滙豐銀行，則因應新政策發出內部指引，提出若壓測下之供款佔入息比率已超出65%，即使基本供款佔入息比率不超於50%，亦需因應個案...
首次置業人士
以上述情況為例，購買HK$600萬單位，承造80％按揭，首期HK$120萬，以P按實際利率約2.5%計，分30年供款，月供HK$18,966；在壓力測試之下，假設按揭利率升3個百分點至5.5%，每月供款升至HK$27,254，如果申請人不是首置，其本人／家庭月入要達到HK$45,423才能達到DSR不逾60%的要求。 對於首置申請者來說，原本通過壓測最低月入要求為HK$51,101，但現時即使不符壓測亦可按足9成，最低月入要求大減近萬元至HK$42,674，亦較承造8成按揭的月入要求低，惟每月供款相應之下必然上升。必須好好評估是否負擔得來，否則難以應付突如其來的經濟環境轉變。
衛生處轄下衛生防護中心資料顯示，惡性腫瘤、肺炎、心臟病和腦血管病（俗稱：中風） 為港人四大 「殺手」，單單2022年就奪去超過35,000人性命，佔剔除新冠疫情死亡人數後的將近七成。 更令人擔憂的是，危疾的發病率亦有年輕化的趨勢。 根據醫院管理局香港癌症資料統計中心 2022年底公佈2020年的數據，20至44歲年齡組別的癌症病例逾2,600宗，當中女性患者佔比更超過70%。 從實際病例看來，冠心病也不再僅僅是老年病，屬於年輕一代心臟性猝死最主要的病因。 除了從起居飲食著手，作出根本性的生活習慣改變，危疾保險亦是們不可缺少的危疾風險管理工具。 回到頁首. 終身危疾保險有什麼特色？
要注意房協的資助出售房屋與房委會居屋的按揭安排不同，房協一般只會提供樓價30%的按揭擔保，連同金管局規定最高60%的按揭成數，不論綠表或白表最多可按九成，兩表均須進行壓力測試。因此，白表人士特別要留意在既定的入息上限下，能否順利通過壓
這是一種針對初生嬰兒及兒童高危疾病的保險。通常涵蓋特定疾病，如先天性心臟病、腦麻痺、唐氏綜合症、白血病等。假如受保嬰兒或兒童不幸被診斷為患上特定嚴重疾病，保險公司便會支付現金賠償。
要時刻保持正確姿勢，其實記住3個90度就可以：腰臀90度、前臂90度、腳板地板90度。當中最易忽略嘅就係腳板同地板嘅90度喇。但你試下坐喺度收埋隻腳？係唔係Feel到腰部受壓呢？所以時刻記住正確姿勢，你就能更健康地工作搏殺啦！
1. 放鬆腳踭. 著得高踭腳多，唔少女仔都有腳踭痛既問題。 呢個小運動可以幫到你！ 坐喺個位既時候，喺枱下面將對腳伸長。 將右腳向內轉20次，再向外轉20次，之後就可以換腳再做。 呢個運動可以做到你舒服為止，做幾多次都得！ 2. 拉腳筋. 坐得太耐對腳一定會唔舒服，所以可以時不時拉下腳筋。 首先唔好成個pat pat坐住張凳，淨係坐喺邊邊，然後將其中一隻腳伸起，直到同上半身呈現90度，hold住10-20秒之後放低。 重覆做大約20次。 記住做既時候要坐得直先有用架！ 呢個小運動一路打緊字或者上緊facebook都做得，又冇人睇到，係咪好方便呢？ （不過記住返工唔好玩facebook呀！ 3. 收緊腹部. 呢個運動坐或者企喺度都做得，但記得背脊要直，膊頭向後。
