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2020年12月20日 · 【大英治療所】 以前細細個大家都聽過一個概念：「樓梯行多一級，壽命長多4秒」，但近年又會有很多人對你說行得多樓梯會傷膝蓋，如果你都有這個迷思，可以觀看我們上一段片。 另外，曾經有行山愛好者表示，落山時輕鬆Un...
工程經理何先生有髖關節痛同埋膝頭痛，有時行行吓路會冇力，行山、跑步過後，膝蓋痛甚至會持續一段時間。另外，何先生育有三位仔仔，為咗可以陪伴佢地一齊跑、一齊跳上跳落，所以決定要解決膝蓋痛問題。感謝何先生選擇咗ANKH機能再生-痛症健康集團，完成療程之後，膝頭已經唔再痛，即使 ...
2022年10月14日 · 行山，更容易痛？ 影片教你 ️落樓梯膝蓋痛的原因 ️ ️如何避免 ️強化動作 ================== Almond yoga - 物理治療師推薦的舒痛運動中心 沙田石門站步行5分鐘 whatsapp: 55419921 㩒入去就可以聯絡到我哋㗎喇 ...
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2023年3月14日 · 】行山常見三大運動傷害！3招避免愈行愈傷 如果行山姿勢不當，就有機會帶來運動傷害！骨科專科醫生楊仕俊指出三個常見的運動傷害，包括膝蓋痛、扭傷腳踝、肌腱發炎，即了解行山要注意的事項。 3大常見行山傷害 膝蓋痛...
今次運邀請了骨科專科醫生楊仕俊講解一下行山要注意的事項。楊醫生表示，現時行山最常見的其中一類運動傷害是膝蓋痛，患者會發覺上山、下山時膝蓋會不舒服，慢慢演變到上下樓梯都痛，蹲下起身也會痛。 #行山 #運動傷害...
2012年8月3日 · 行山後的膝蓋痛 在遠絡醫學理論中，一般把疾病的原因分作兩大類：中樞性及外週性。對於外週性原因做成的疾病，處理相對來說較簡單，在上課的時候，柯醫師曾告訴我們：處理外週性的問題，可以非常簡單的用負離子貼來達到。
