搜尋結果
2021年7月27日 · 補充過量會有副作用. 鐵劑 怎麼吃才有效？ 每天服用20mg~50mg不等，連續服用2~3個月後，經抽血檢驗確定血紅素回復正常數值後，再調整劑量或決定是否需要更長的時間。 許多人都曾有頭暈目眩的經驗，通常第一反應是我貧血了嗎？ 需要補血嗎？ 其實，會頭暈不一定是貧血，疲倦也可能導致短暫性頭暈，應該找出真正的原因。 台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳指出，若是長時間感到疲倦、頭暈眼花或是小孩生長遲緩，可能是貧血所致，但不能光靠頭暈的現象來判斷，而是要憑藉抽血檢驗血中數值而定，看看和鐵有關的生化值是否在正常範圍，血紅素或血溶比值是否比一般人要低。 正常情況下，男性血紅素應在14±2 g/dl、女性則在12±2 g/dl。 需要補血，未必只是補鐵，需要作全方位的考量。
2022年2月24日 · 頭癬可以發生在任何族群，小孩是最常見的對象之一。 如果有落髮同時合併脫屑、斷裂的頭髮、膿皰等情形，就必須警覺可能是頭癬了。
2024年5月2日 · 林漢斌表示，現在很多戶外公園都有設置小孩的遊樂設施，像是：玩沙、溜滑梯、蹺蹺板等；或是有些幼兒的專屬課程，像是：畫圖、黏土教學等 ...
輕奢系彌月油飯 口味多元顛覆傳統. 小孩滿月的時候，傳統習俗會送油飯或蛋糕分享喜悅，在大安區的這家彌月油飯店，老闆夫妻倆原本都在科技業 ...
2007年7月23日 · 何豪傑、柯叔元這對皇兄弟在戲中不對盤，戲外卻是名符其實的「難兄難弟」！因為拍攝台視『神機妙算劉伯溫』，兩人不但連續一個月重感冒 ...
2024年5月1日 · 目前很多中醫診所或中藥舖子都有代客煎藥的服務，但收費通常會比單買藥材要貴出許多。 這是因為代客煎藥收取的是代工費，而台灣人力資源費用 ...
女孩因為愛漂亮，平常習慣夜晚才出門，若是白天出門也一定擦防曬乳和撐傘，雖然擦防曬乳可以隔離紫外線和髒空氣，但是同時身體也無法製造維生素D，喝再多的牛奶也沒有用，女孩因為跌倒發生了骨折，做了檢查，才發現自己的骨質竟然已經壞成這樣。 不過，雖然喝牛奶不是預防骨鬆的保證，而且也不是吃進了多少等於吸收了多少，但是牛奶鈣質仍然是骨質的最主要的成分之一，攝取足夠的來源，造骨細胞才能去做修復的動作。 每天要喝多少牛奶才夠呢？ 每日的建議量大概1000毫克左右，但是根據目前國民飲食調查，攝取量足夠的人只有一半，所以沒有喝牛奶習慣的人，還是要多多加油。 若是對喝牛奶過敏，乳糖不耐症的人會有拉肚子的症狀，可以改喝優酪乳，因為優酪乳的部分乳糖已經發酵過，國外也有低乳糖的牛奶，或是吃起司也是不錯的選擇。
