鄭秀文減肥餐單 相關
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2023年1月30日 · 鄭秀文曾透過「三日軍人餐」極速減去12磅，根據Military Diet網頁顯示，三日軍人餐可令人在一周內減去10磅，其間可以吃雪糕，也有罐頭食物，惟需嚴格遵守減肥餐單的次序及將每日的卡路里攝取量，控制在1500千卡（kcal）之內。 香港藝人鄭秀文、美國Youtueber Miss Yanyi就曾先後分享自己的嘗試成果。 （按圖👇👇👇） + 6. 3日軍人餐是什麼？ 3日軍人餐的餐單內，可吃梳打餅、麵包，甚至雪糕，到底那3日還可以吃什麼？ （按圖👇👇👇） + 18. 3天之後吃什麼？ 3天的早午晚餐的食物也不同，但每天總有雲呢拿雪糕，一周完成3天餐單，餘下的4天又可以吃什麼？
2020年5月22日 · 梁漢文近日來在Youtube上分享短片，向鄭秀文Sammi請教減肥方法，Sammi就推介一連7日的減肥餐單，更推介「縮水減肥雜菜湯」，不用運動，也可成功「縮水」，梁漢文實測，更成功在一星期內減去約6磅。
2021年2月6日 · 鄭秀文公開終極減肥三寶 又平又簡單跟足包你愈食愈瘦！. 撰文：關穎賢. 出版： 2021-02-06 07:30 更新：2021-04-23 16:17. 樂壇天后鄭秀文（Sammi）近年非常注重健康飲食，為保持健康Fit爆身材堅持每天做運動訓練。. 日前Sammi介紹了一款完全沒有澱粉的「超瘦的 ...
2021年2月27日 · 鄭秀文（Sammi）現年48歲，身形從未受歲月、新陳代謝等因素影響，就連明星好友，如梁漢文（Edmond），都向鄭秀文取減肥餐單，加上她不時在社交媒體上分享減肥食物、方法，因而有「減肥達人」之稱。
2021年2月3日 · 鄭秀文推介減肥都可以食「吃不胖炒飯」：食完肚仔好輕鬆！. 現年48歲的天后鄭秀文（Sammi）一向著重健康飲食，更積極做運動保持好身材。. 昨晚（2/2）Sammi在Instagram上載了入廚照，並介紹了一款完全沒有澱粉的「超瘦的炒白椰菜花飯」，讓WFH的各位 ...
2022年6月8日 · 鄭秀文好友梁漢文曾向她請教減肥方法，鄭秀文就推介一連7日的減肥餐單，更推介「縮水減肥雜菜湯」，不用運動，也可成功「縮水」，梁漢文實測，更成功在一星期內減去約6磅。
2021年2月4日 · 椰菜花飯在外國已十分流行，香港不少女明星也分享吃椰菜花飯控制體重的心得，包括瘦身天后鄭秀文。 椰菜花飯究竟是甚麼？ 它的好處及壞處在以下探討。
