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2018年12月16日 · 在美國新聞網（U.S. News）每年評比最健康的飲食法中，地中海飲食經常被選為全世界最健康的飲食（連結），因此非常推薦樂齡長輩吃地中海飲食！ 用馬鈴薯吃出地中海的飲食風格 ！
2022年6月9日 · 染疫後如何飲食保養？ 地中海飲食有助改善後遺症！ 嫚嫚營養師提醒，目前沒有發現任何一種單一營養素或食物可以對抗新冠肺炎或改善後遺症，若要從飲食著手，最重要的關鍵就是透過飲食習慣調整出健康的身體，也就是「習慣這樣的飲食方式」。
2023年5月8日 · 任何有助於控制體重的健康飲食，都能幫助改善非酒精性脂肪肝炎，而低熱量的地中海飲食法是最佳選擇之一，地中海飲食的主要原則是多吃蔬果、全穀類、豆類、堅果以及橄欖油。
2022年8月10日 · 年長者身上散發的這種特殊味道，真的是因為年紀大才引起的嗎？. 李淳廉指出，日本一家研究機構歷時7年的調查研究顯示，「老人味」出現的原因之一在於一種叫做「雙乙醯」的物質，這種物質往往在人們30、40歲之後逐年增加，另外研究還發現，人們 ...
2024年3月11日 · 營養師進一步說明，其他研究也發現，麥得飲食可降低阿茲海默症發病率，具體作法是多吃10種大腦健康食物，如綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒，同時少吃5種傷腦食物如紅肉、人造奶油、起司、糕點 ...
2018年3月18日 · 文／ 韋恩的食．農．生活. 在二月的時候，美國的麥當勞推出一個配合情人節的活動，只要在麥當勞的推特上用創意的方法大聲說出對大麥克的愛，就有機會獲得麥當勞贈送價值美金1萬2千5百元的一個鑲鑽18K金大麥克鑽戒，評分的重點除了創意之外，最 ...
2023年11月21日 · 然而，對於慢性腎臟病(Chronic Kidney Disease, CKD)腎友來說，輕易嘗試新的飲食法，可能有加速腎臟功能惡化的風險，像是對於減重有幫助的高蛋白飲食，對於CKD腎友就不適合，因為攝取過多的蛋白質會加重腎臟的負擔。
&ck=827EDB13610C66879D8D810850DFB59B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "長者地中海飲食法1")
&ck=0817198770B475206320729B0F066C4B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "長者地中海飲食法2")
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&ck=77A5E28DAB17AB57B41E7C591B5C4040&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "長者地中海飲食法4")
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