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  1. 降膽固醇食物三文魚 相關

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    三高超標? 三高人士必食配方 - 香港醫護學會 ﹕通血管降三高指數 - 三高人士必看﹕血管塞住 後果嚴重

    星級用家韋家雄大讚【草姬活心丸】降三高指數效果好，驗身報告回復健康水平。成分天然，信心保證. 最怕驗身報告 指數超標?血管塞住後果嚴重。香港醫護學會實證: 通血管，保心血管健康，降三高指數

    香港醫護學會證﹕89% 通血管 · 用家驗三高報告証﹕降壞指數

搜尋結果

  1. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞醫健：健康在您手：飲食入手改善膽固醇比例 - 東方日報

    2023年11月1日 · 另外，日常攝取油分可替換成植物油、三文魚、牛油果、種子果仁等不飽和脂肪酸，及多吃蔬菜、水果等含豐富水溶性膳食纖維的食物，改善體內膽固醇比例。

  2. orientaldaily.on.cc › cnt › news健康有營人：罐頭三文魚營養各不同 - 東方日報

    當大家提及那些食物含有豐富的奧米加三脂肪酸，就會很自然想到三文魚，而三文魚亦含有豐富的蛋白質。. 不少香港人都熱愛吃三文魚刺身和壽司，所以大家對三文魚並不陌生，亦可將它煙熏或製成罐頭。. 若大家喜歡吃三文治，除了可以用煙三文魚外，亦可 ...

  3. orientaldaily.on.cc › cnt › news醫健：亂信偏方 膽固醇更難降 - 東方日報

    2021年3月6日 · 醫健：亂信偏方 膽固醇更難降. 高脂高膽固醇已成現代人健康隱患，坊間有不少降低膽固醇的做法，例如少吃高脂、高油及高鹽的食物，多做運動等，更有人信賴所謂「偏方」。. 香港心臟專科學院義務秘書、心臟科專科醫生梁達智表示，有病人膽固醇 ...

  4. 其他人也問了

  5. orientaldaily.on.cc › cnt › news健康有營人：降膽固醇餐單 成效媲美藥物 - 東方日報

    2011年9月6日 · 無論你是肥或瘦，膽固醇都有機會超標。. 好消息是，有不少研究顯示食療可降低膽固醇。. 美國臨床營養期刊曾發表一項研究，指出一種稱為「Portfolio Diet」的餐單能有效地降膽固醇。. 這項研究，有34位高膽固醇人士按照這餐單進食，一個月後平均可減 ...

  6. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle嚴守三低一高食得安「心」 - 東方日報

    2020年9月29日 · 反式脂肪則來自焗製食物、煎炸食物等，它會增加體內的「壞膽固醇」，降低「好膽固醇」！ 另外，罐頭、湯包、醬料等高鹽食物亦不宜多吃，否則有機會引致高血壓。

  7. orientaldaily.on.cc › cnt › news健康有營人：長服血壓藥勿濫食魚油丸 - 東方日報

    2011年3月1日 · 其實保護心臟健康不一定要進食魚油丸，可以選擇每星期進食一至兩次含豐富奧米加三脂肪酸的魚類，如三文魚、鯡魚、鯖魚、沙甸魚等。

  8. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle細意慢煮三文魚 鮮味滑入心 - 東方日報

    2012年5月4日 · 採用慢煮法，即使不接受生吃三文魚的媽媽們都喜歡，慢煮更能使三文魚的油脂全被鎖住，食落脂香滿滿，而且肉質由外到內都不受破壞，有吃生三文魚的滑溜感覺。