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1. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › Crataegus-pinnatifida山楂功效與禁忌 | 山楂茶有助消滯？3大山楂茶泡法及副作用一覽！ ...

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   2024年2月4日 · 山楂決明子茶可幫助消化，適合大吃大喝後飲用，對降脂、消滯、解油膩很有效。 材料：山楂乾及決明子各 5 錢 做法：把山楂乾及決明子用清水洗乾淨，放入保溫杯中加入剛煮好的熱水，浸泡約 1 - 2 小時後便可飲用，喝完可以再加熱水浸泡回沖。

   • 作者: Janette Law

2. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › oriental-herbal-tea涼茶是祛濕茶？中醫教你分辨祛濕茶成分功效、5 款祛濕茶推薦 - ...

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   中醫教你分辨祛濕茶成分功效、5 款祛濕茶推薦. BY Harper’s BAZAAR HK. 1 Mar 2019. Wellness 涼茶 祛濕茶推薦 去濕茶. 喝涼茶便能祛濕？. 常見的夏枯草、五花茶、廿四味、雞骨草茶等，你能分清哪款是 涼茶 ，哪款是去濕茶？. 涼茶舖在香港隨處可見，每當感冒初起 ...

   • 作者: Winnie Wong

3. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › good-food-for-liver肝好人也美！中醫師教你養肝護肝由 10 種日常天然好食物開始 - ...

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   2019年5月17日 · 相宜食物搭配：搭配竹筍及紅棗，同樣具補血功效；四季豆，可防治高血壓、高血脂及糖尿病；銀耳及豬腎，提高免疫；大白菜，潤喉止咳；蘆薈，降低血糖；蒜，養生保健；小黃瓜，具減肥作用；萵苣心，降低血壓、血脂及血糖；橘子，治療痛經；綠豆，降壓

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4. 其他人也問了

   高血壓可以喝菊花茶嗎?

   • 菊花其實可以跟很多中藥材作搭配，丹蔘和菊花藥性並無衝突，加在一起喝能帶有活血化瘀、維持血管暢通、促進血液循環、降脂降糖。 高血壓人士或容易經痛的女士都可一試，不建議孕婦飲用。 材料：丹蔘、菊花、枸杞各 5 克、甘草 2克 煮法：洗淨材料後放入鍋中，以大火煮沸，再以小火煮 15 - 20 分鐘即可。 哪些人不適合喝菊花茶? 菊花屬性偏寒涼，也不是所有人都適合，以下人士都不宜飲用菊花茶：寒性體質和脾胃虛弱的人、孕婦、體質容易過敏的人、消化功能不佳的老人或兒童、傷風感冒未痊癒者。 若患有糖尿病或血糖偏高的人飲用菊花茶時，建議不要加糖，喝原味較好。 IG Filter 濾鏡製作教學：Spark AR 加文字、美肌！ 公開 Story 限時動態特效審核準則

   喝菊花茶功效多！分清黃白菊花用法，保護眼睛要用哪款？ - Harper’s B…

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   貧血可以喝綠茶嗎?

   • 另外，綠茶還會降低人體對鐵質的吸收，所以缺鐵性貧血的人飲用綠茶要謹慎。 特別要提醒的是，研究人員發現，攝入過量綠茶可以導致嬰兒出生神經管缺陷，因此在懷孕期間，孕婦最好是避免喝綠茶以及其他品種的茶葉。

   綠茶不只是茶！第一代 Superfood 綠茶的 9 大神奇功效 - Harper’s Bazaa…

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   什麼茶可以去濕?

   • 市面上的祛濕茶看上去都是大同小異，中醫師梁軒偉卻指出並非如此。 「每家商户製作祛濕茶選用的草藥材料皆不一樣，惟大多包含茯苓、生地、綿茵陳、白朮、玉米鬚、布渣葉、夏枯草等等。 總而言之，祛濕茶的功效以祛濕利水為主稍加清熱。 」飲用前要小心分辨清楚。 近年香港女生亦流行於辦公室泡焗花茶飲用，如菊花茶、玫瑰花茶或合歡花茶等，期望清熱祛濕，但梁醫師認為「焗茶『唔出味』、藥效低」，並提議以下的去濕茶、去濕湯配方：

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   喝綠茶有什麼好處?

   • 綠茶茶色碧綠、味道甘鮮、香氣清新，品茶既是一種享受，也是一門藝術，加上綠茶的功效與作用十分豐富，早上呷一口茶不但可清醒頭腦，綠茶中的咖啡因更可以刺激骨胳肌肉的收縮，有助恢復體力，綠茶絕對是「實力派」的 Superfood。 達至降脂減肥的效用 。 當然， 如何正確飲用綠茶同樣重要 。 綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維他命 C 則可促進膽固醇排出體外。 另外，綠茶中還含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用有助保養血管，使血管不易破裂。 因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡的風險。 人體新陳代謝過程中，會產生大量自由基，也會使體內細胞受損，加速衰老。 歧化酶是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。 綠茶中的兒茶素能顯著提高歧化酶的活躍性，清除自由基。

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5. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › Luo-Han-Guo-tea-benefit羅漢果功效與禁忌｜羅漢果水煲多久？羅漢果水做法、食譜、如何挑 ...

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   2023年9月7日 · 羅漢果內含豐富的糖甙，具有降血糖作用，是糖尿病患者和肥胖者的好幫手。並加上大量不飽和脂肪酸，對降低血脂有明顯幫助，可預防和減輕支氣管炎、高血壓、冠心病、血管硬化等病症。

   • 作者: Janette Law

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   綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維他命 C 則可促進膽固醇排出體外。 另外，綠茶中還含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用有助保養血管，使血管不易破裂。

   • 作者: Winnie Wong

7. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › chrysanthemum-tea-benefits喝菊花茶功效多！分清黃白菊花用法，保護眼睛要用哪款？ - ...

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   2021年11月11日 · 大家應該很熟悉的五花茶，菊花便是其中一種藥草，可減低燥熱上火、牙肉腫痛等狀況，是熱氣和生飛滋時最適合喝的涼茶。 材料：金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花各 10 -15 克

8. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › modern-healthy-tea透心涼地消脂減肥！全新時尚茶坊無添加健康茶飲解渴又消暑 - ...

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   1. 戶外工作輕鬆首選 - 抗氧消脂綠茶. 相信就一般女士來說，對飲用綠茶的減肥方法並不陌生，但大家可知對於需要戶外工作的人，道綠茶的功效來得更為顯著？ 綠茶含有高抗氧化功能的兒茶素，可以令紫外線所產生的過氧化物大大減少，從而達至防曬效果。 如此說來今夏與陽光玩遊戲消脂，都不怕會曬傷了！ 綠茶中的兒茶素有抑制部分病菌作用，可防止病菌在腸內傷害益菌的生長，間接得到整腸的效果。 對於時常於戶外工作又食無定時的女生，綠茶可改善消化不良的問題，多加飲用有助減肥瘦身，同時又能調節身體機能，雙得益彰。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 草莓茉莉綠茶及奶蓋草莓茉莉綠茶. 抹茶珍珠茉莉綠茶. 檸檬茉莉綠茶. 藍莓茉莉綠茶. 橙子茉莉綠茶. 01/05. 3.