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2018年5月24日 · 那要怎麼讓明明看起來就是一樣的習慣、工作，不再是例行任務呢？ 其實關鍵就在於： 創造不一樣的「微挑戰」！ 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣：
2020年5月21日 · 從 2017 年年初，我受邀開設「 電腦玩物 Esor 的時間管理哲學 」這門課開始，我便計畫要利用課程的實踐，寫出一本對讀者有幫助的時間管理書籍。 有我的筆記為證，雖然這三年來陸續寫了其他的書籍，但這個計畫一直都在進行中。 而三年過後，時間管理課程的演練愈發熟練，這本《 時間管理的30道難題 》新書也於焉誕生。 依照去年的慣例，這次我也分享「 新書的第一章PDF 」，提供大家參考。 有何不同？ 今年這本新書，對我來說是很重要的一本里程碑著作，和去年《 大腦減壓的子彈筆記術：用 Evernote 打造快狠準的任務整理系統 》，可以說相輔相成，完成了我自己在時間管理上的「內、外」系統。 從題目上，就可以看出端倪。
2015年9月15日 · 1. 當然，你可能會說「 Easel.ly 」沒辦法幫我們做出最有創意的資訊圖表，但這不是我們這裡的目的。 當你正在為簡報中、宣傳頁面裡需要一個簡單但有效的資訊圖表而煩惱時，並且時間迫在眉睫，那麼不妨來試試看「 Easel.ly 」。 只要進入「 Easel.ly 」，甚至不一定需要登入帳號，就能開始製作我們的資訊圖表。 2. 因為我們只要捲動「 Easel.ly 」的首頁，從源源不絕的資訊圖表範例中找到適合自己的範本， 直接點擊，就能套用別人已經做好的資訊圖表模版 ！ 3. 「 Easel.ly 」有區分免費與付費版，在免費的雲端服務中就有大量的樣板可以套用，也可以插入基本的圓餅圖或長條圖，或是添加符號與文字。 4.
2019年11月19日 · 「家庭關係」又如何定義？ 一個虛無的目標本身看不出任何想要獲得的具體結果，於是這樣的目標總是只停留在我有這樣想的階段。 有時我們的目標設定太理念化，沒有連結到我們真正的生活實況，於是就算開始實踐目標，也沒辦法獲得有價值的結果。 例如我想學習，也真的讀了很多書，但似乎不知道自己因此獲得什麼。 想學習當然是好事，只是如果沒有去深究想學習背後「要解決的真實問題」，那麼學習就很容易成為一件多出來卻又對自己沒影響的好看目標。 這時候，在生活、家庭管理時，我們可以練習去設定 OKR 提到的「高價值目標」。 所謂的高價值，不是說要把目標設定得多遠大，而是要去設定目標背後能夠為我帶來有挑戰、有價值的結果。 是把目標設定成： 確認「渴望要達到的具體結果」。
2016年8月5日 · 1. 雜事收集箱： 時間管理的第一個步驟是如何收集不斷出現的新雜事？ 新任務？ 新計劃？ 新想法？ 時間管理面對的其實不是時間，也不只是面對工作上的任務，而是面對整個人生所有「想做或要做的事情」， 而時間管理就是「把想做或要做的事情放入時間之流中依序完成」 。 那麼第一個必要環節，就是我們 怎麼收集人生中所有想做與要做的事情？ 讓這些事情不會忘記，讓這些事情有機會實現？ 可以延伸閱讀：
2021年12月25日 · 利用「 Big Timer 」針對每一個倒數計時工作，都有一個固定網址的特色， 我們可以把這次倒數計時的「專屬網址」，傳送給視訊會議、視訊工作坊的協作者： 所有打開同一個固定網址的人，都會看到、聽到並一起進行同一個倒數計時器。 「 Big Timer 」也能利用網址的設定，預設好每一個演練階段、報告階段需要倒數計時多少時間 ，例如下面這段網址，就是設定成「一打開連結，就自動開始倒數計時 4 分鐘」： https://www.bigtimer.net/?minutes=4&go=true. 有了這樣的網址設定特性，我們可以把這些設計好的網址，插入自己的簡報檔案中，簡報到這一頁，只要點開連結，就能開始倒數計時了。
2019年1月3日 · 首先，當然有 App 可以完成這樣的「一生週規劃表」，一個比較常見的選擇是：「 Life Calendar 」，有 Android 與 iOS 版可以免費下載。 她提供了記錄自己每一格（週）的日記功能。 另外也有可以當作瀏覽器首頁的擴充套件。 「 Ambition Life Calendar 」這款 Chrome 套件，只要輸入自己的生日，就會生成當下的「一生的週行事曆」，她沒有記錄功能，但可以看到自己處在人生哪一格上。 並且，這個套件會提供「名人的一生行事曆」，讓我對照賈伯斯、比爾蓋斯等人在人生哪一格上完成什麼成就，而我正在做些什麼？ 不過，我自己則是手動用試算表，做出自己的「一生週行事曆」，我也把我的範本提供給大家免費下載。 「一生的週行事曆」試算表範本下載，與操作教學：
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