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2022年8月16日 · 現場消息稱，少年疑在大廈天台玩跳躍極限運動「飛躍道」（Parkour）時意外墮樓。 警方暫列「有人從高處墮下」處理，與墮樓少年同行的兩名男子事後由警員帶署錄取口供。
2024年2月26日 · 「忍者障礙運動結合體操、攀石和飛躍道（parkour）。 」運動教練鍾衍洋在2017年開始接觸這項運動，他指有些關卡與體操一樣講求平衡力，有些如攀石般需靠指力爬行，有些則如飛躍道一樣擺盪身體在杆上前進。
2024年2月26日 · 長者地區中心、長者鄰舍中心、長者活動中心、香港耀能協會、工程及醫療義務工作協會 ... 結合體操、攀石、飛躍道 修煉「忍術」 考指力速度平衡 4大類障礙關卡 各有考驗 全身熱身：熱身助肌肉「蘇醒」護腰 協調全身 ...
2024年2月26日 · 4大類障礙關卡 各有考驗. 圖5之1. 【明報專訊】雖然距離2028年奧運還有一段時間，但香港近年有不少地方都能體驗忍者障礙運動。. 障礙類型多變，鍾衍洋開設的訓練場就有近40項考驗。. 他指障礙物可大致分為4大類：. Four steps. 1.速度型. 需快速通過障礙物，如跑 ...
2024年2月26日 · prevnext. 相關新聞. 結合體操、攀石、飛躍道 修煉「忍術」 考指力速度平衡. 4大類障礙關卡 各有考驗. 【明報專訊】忍者障礙運動牽涉全身力量，物理治療師吳迦諾提醒，玩前需做足全身熱身，令肌肉「蘇醒」，保護腰椎，並協調上下半身，從而提升運動表現。 運動教練鍾衍洋建議做以下熱身：
2023年3月6日 · 明報即時新聞. 昨晚（5日）10時許，一名男子於長沙灣長沙灣道近發祥街的行人天橋，意外失足墮下至行車線，一輛往旺角方向巴士駛經時緊急煞車閃避。 事件中，墮橋男子及一名巴士男乘客受傷清醒，由救護車送院治理。 現場消息指，墮橋男子在天橋玩飛躍道（Parkour）時失手墮下。 事件起因仍有待警方深入調查。
2022年8月16日 · 政務司副司長卓永興昨日在港台《千禧年代》稱，為打擊在後巷非法棄置電單車，運輸署短期內會修例，「如一些車輛兩年內過了登記，沒再登記，就是違法」；政府亦會研究提高張貼街招罰則。 民建聯立法會議員鄭泳舜認為貼街招對衛生環境影響相對小，政府立法要有緩急先後，否則或矯枉過正。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年.
