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2024年5月15日 · May 15 2024. 藝人高海寧（高Ling）憑《新聞女王》奪得《萬千星輝頒獎典禮2023》「最佳女配角」後人氣旺盛，近期活躍於內地綜藝《無限超越班2》，在節目中接受多項演技挑戰進行磨練。 高Ling的演藝之路. 高Ling入行15年默默耕耘，終於在飾演《新聞女王》中的許詩晴一角時受到認同，不過她認為自己的演技尚未夠班，會為此擔憂到失眠。 她在《無限超越班2》中反串飾演劉德華在《門徒》中的角色，她的表現不俗，但仍有進步空間。 事後，她哽咽透露心聲：「我是用生命演戲的演員，原因是我沒有很高的天份。 我入行的時候，我演得很差，我也是一個比較直線思考的人，所以我演戲可能沒有很多的變化，這個是我很清楚我自己的問題。 不怕捱罵，渴望進步.
2024年5月9日 · 在片段中，高Ling身穿運動胸罩和瑜伽褲，展現了她的完美身材。她不僅大方展示了自己的深長事業線，更是美得讓人心動。 網友熱議高Ling放鬆片段 視頻的後段，畫面因為過於性感，高Ling甚至不得不親自「打碼」來遮蓋胸口。
2023年4月14日 · 36歲的高海寧身材向來good fit，近日仲好大方，不時在社交網大派福利，早前外遊身穿入膊連身裙疑似真空上陣。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧身形比例有變. 出道15年的高海寧一直是無綫的性感擔當，每次現身都大騷傲人身材，不過日前一張街拍照就完全顛覆大家對高Ling的認知，照片應該是高海寧拍外景時被野生捕獲，身穿綠色西裝長外套的她，因為未埋位而引踏拖鞋，正與劇組人員傾談，向來身形高䠷的她，一雙逆天長腿消失，被影成「五五身形」，不但腰粗腳短，雙腳看上去更疑似水腫，與平時的她判若兩人。 日前高海寧被網民在街上野生捕獲，身穿行政長西裝裙的她腳踏拖鞋，被指腰粗兼雙腿水腫，平時對長腿去咗邊？ （圖片來源：資料圖片） 其實高海寧大腿比例是比較粗，不過平時拍照她都會就角度藏拙。
- Flexin
2021年7月9日 · Jul 9 2021. 早前黎芷珊主持的訪談節目《單對單》請嚟高海寧（高Ling）作客，節目中高Ling更大談感情事，更直言唔介意另一半愛上別人：「你覺得佢好過我，It’s OK！ 你有誘惑、我冇咩？ 」。 不過，當講到人生遺憾事高Ling竟然當場爆喊！ 到底所謂何事？ 撰文：東方新地 ｜圖片：高海寧 IG、TVB截圖｜編輯：20｜原文刊於： 東方新地. 高海寧日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，講到人生遺憾事當場爆喊。 （圖片來源：TVB截圖） 唔介意另一半愛別人. 高海寧（高Ling）日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，節目中高Ling大談感情事，坦承過去自己十分被動兼謹慎選擇另一半，多年來拍拖次數不足5次，最長一段關係則維持8年。
高海寧自參選港姐至今已入行12年，由最初飾演狐狸精，壞女人、第三者等角色，之不過近年高海寧開始在《婚姻合伙人》、《金宵大廈》、《不懂撒嬌的女人》、《殺手》、《迷網》及《反黑路人甲》等多套劇集中轉做女強人、正印女友/ ...
2019年5月18日 · 高LIng本身是模特兒，在2008年參選香港小姐後正式出道，之後接連拍攝多部電視劇，於《不懂撒嬌的女人》中田蜜一角，令她第一次真真正正被人讚賞演技！ 今次《婚姻合伙人》擔任女主角，也有不少精彩場面。 Video unavailable. Watch on YouTube. 高海寧竟是易肥體質！ 大家關注她演技之餘，對她身材的關注也不少。 玲瓏浮凸的身材一向是她的賣點之一，但因為屬於易胖體質，加上之前她因拍攝而增磅，身型變漲，令大家嘩然。 細看下女神還是有小肚腩的。 高海寧瘦身 4招減肉法. 為了保持好身材，她努力減肥，在飲食、運動各方面下功夫，做到「瘦身不瘦胸」的效果，實在令人羨慕! 她現在的身材可說是完美呢！ 1 麥皮當三餐. 高Ling減肥時會忍口，三餐會以麥皮代替正餐。
2020年9月30日 · 李佳芯 高海寧. 又係因為連續開劇成為密友，李佳芯、高海寧合作過《 BB來了 》後再在《 殺手 》遇上對方，本來已經啱傾又玩得，再因為台灣外景日對夜對難捨難離。 劇集煞科都未捨得分手，二人拍完劇即時度番個閨密假期，一齊飛咗去巴塞羅納玩餐飽。 唐詩詠 張曦雯. 2018年初一齊拍完《 白色強人 》，唐詩詠同張曦雯因此結為好友，原來緣份都未完，煞科未夠兩個月，又落實會喺新劇《 解決師 》繼續合作，連續日見夜見大半年後，唐詩詠、張曦雯感情大躍進，正式升格成為閨密。 蔡思貝 湯洛雯. 相隔一年同樣憑港姐選舉入行，一樣備受無綫力捧劇接劇大有機會成為新一代當家花旦，蔡思貝同湯洛雯在公係競爭對手，在私其實感情好過親生姊妹。 大時大節一定一齊慶祝，仲會上門開睡衣派對傾通頂！
