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2024年5月10日 · [2021-08-25] 明醫網 > 健康醫事. YouTuber《NanaQ》近日分享自己實測1 年「只用清水洗澡」的成果，保證身體不會黏黏的，一樣有清爽的感覺，並激推4 大優點讓她繼續保持，親試心得卻也引發網友熱議，質疑根本洗不乾淨。 對此，皮膚科醫生蔡逸姍認為「她講的是真的」，在門診也會建議3 種人用清水洗澡，能避免清潔力過強的肥皂或沐浴乳破壞、刺激肌膚。 NanaQ 在影片中統整4 大優點，第一是省錢，不用再購買沐浴產品；第二則是省時，不須花時間到賣場或美妝行補貨；第三省空間，減少瓶瓶罐罐讓浴室看起來更加整潔；最後則是環保。 對於網友的提問，她也大方解釋私密處、屁股等部位也一樣用清水洗，即使生理期報到也是，「完全沒有聞到任何血味，也完全沒有發生過搔癢的問題。
製法：綠豆與薏米洗浸後，放入四碗水內浸泡二十分鐘，大火煮沸後改用中火，煮約三十分鐘，可略加少許冰糖甜食，亦可什麼也不加淡飲. 功效：清熱解毒去濕. 今日續談第七型的體質－濕熱體質。 這一型的體質，比較特別，是由水濕與火熱，相混而成。 羅文的名曲「激光中」說：「光加熱，等於火，火加歌，等於我。 」但於人體而言，濕加熱，卻變成濕熱，形成多類慢性病，極難根治。 中醫形容此種情況，叫做「如油入麵」，難捨難分，試想想麻油混入即食麵後，能容易將它們分開嗎？ 五百里滇池，奔來眼底，數千年往事，注到心頭！ 以上四句，一氣呵成，結構緊密，其實分別是來自一副清朝康熙年間孫髯翁的楹聯上下聯頭兩句，其聯長達一百八十字，懸於雲南昆明池大觀樓，人稱天下第一長聯。 上聯：
明醫網 > 醫事百科. 《內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。 通過觀察五官的異常情況，就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。 心開竅於舌. 實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。 通常來說，舌色紅潤即表示心之氣血充足。 心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態。 心陽不足，則舌胖嫩或紫暗；心陰不足，則舌紅絳；心血虛，則舌暗淡；心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛；心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑；心主神志功能異常，則會出現語言障礙，說不清話。 腎開竅於耳. 耳聽覺功能的正常發揮，有賴於精、髓、氣、血的濡養，尤其與腎的關係較為密切。
[2022-12-30] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 上兩期和大家講解急性軟組織損傷，今期繼續和大家講解另一類軟組織損傷：過度使用損傷 (Overuse injuries、又稱repetitive strain injury【RSI】、repetitive stress injuries、cumulative trauma disorder 【CTD】、repetitive motion disorders等)，我們也稱「勞損」。 過度使用損傷的成因包括： (一)長年累月重覆一些動作，令到就算是輕微的損傷在得不到完全的康復而繼續受到損傷； (二)在不良或不正確的姿勢下做的動作； (三)用笨拙或不自然的方式重覆或長時間做的動作； (四)在肌肉和肌腱已疲勞的狀況仍繼續運動。
據此可體會到中醫是在治人，並非治病。 處處防範與保護，避免藥物為身體帶來傷害， 宋代一個名叫錢乙的小兒科專科醫生，偷天換日，用上述概念，創製了一條醫治肺有積熱的方劑，名為瀉白散，組成藥物是桑白皮、地骨皮、甘草與粳米。 除了換掉了白虎湯的石膏、知母兩味藥外，餘者不變，這就是善借鏡的成功典範，所謂師其意而不用其方。 醫風寒感冒的時候，我們常囑咐病人，飲完桂枝湯後，再食一碗熱粥，目的有二，其一是讓白粥保護胃氣，其二是借助熱力發汗，令邪有出路，感冒汗出而解。 白粥還有一個妙用，如果冷服的話，會有止瀉功效。 例如服完大承氣湯，大便已行，目的已達，服一碗冷白粥，令其止瀉，免致胃氣受損。 相關文章. @黃潤波博士.
2024年4月7日 · 所謂「裱死」作品，即將它永久地裱在底板上，當中可以機器或人手處理。前者把作品、黏力紙連同托裱底板放入機器，用熱力將作品「熨直」，「我們較少採用此法，因高溫有可能影響作品上的顏料和墨水」；而人手裝裱就用無酸雙面膠紙將作品黏貼在底板上。
[2022-12-23] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 上一期和大家講解過急性軟組織損傷的初步治療：按照PRICE原則，及急性軟組織損傷之一：扭傷 (sprains)，今期繼續和大家講解另外兩類急性軟組織損傷。 拉傷 (Strains) 拉傷是肌肉 (muscle)和肌腱 (tendon)受傷，肌腱是索狀的纖維組織，將肌肉連接在骨上，身體任何部位都會拉傷、而較常見於背部和大、小腿。 如同扭傷，拉傷可以是肌肉或肌腱的輕微拉伸、但也可以是肌肉或肌腱部份、甚至是全部撕裂，拉傷的症狀包括疼痛、肌肉痙攣 (俗稱抽筋)、肌肉無力、腫脹和發炎等。
