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2023年10月30日 · 可體松不足的原因. 體內可體松不足可能來自以下的狀況： 1. 下視丘、腦下垂體或腎上腺的功能受到影響. 人體內可體松的調控來自於下視丘－腦垂體－腎上腺系統（HPA axis）。 下視丘與腦下垂體可以視為上游器官，最終會分泌出促腎上腺皮質激素（ACTH），這個激素的作用器官為腎上腺，會讓腎上腺製造出可體松。 在這個三個器官形成的系統中，只要其中一個地方的功能受損，都可能會導致體內可體松不足。 例如腦部發炎或缺血、手術或全腦放射性治療造成下視丘或腦下垂體功能低下；腎上腺感染、外傷或被免疫系統攻擊造成破壞，都可能讓體內可體松的產量不足，產生低下的症狀。 2. 藥物直接或間接的影響. 現今免疫療法為癌症治療帶來新契機，但也有可能造成腦下垂體功能異常，進而引起下游的腎上腺無法製造出足夠的可體松。
2024年1月9日 · 高密度脂蛋白膽固醇 (High density lipoprotein cholesterol, HDL-C)，俗稱好的膽固醇，好比血管中的清道夫，負責把細胞中多餘的膽固醇送回肝臟代謝，有效清除週邊組織內的膽固醇，避免斑塊形成，可以保護血管，降低心肌梗塞、缺血性腦中風等心血管疾病的風險。 另外，高血壓、糖尿病和肥胖，都會使血管壁的內皮細胞受到損害，研究發現， HDL 除了能清理細胞內多餘的膽固醇，還能誘導內皮細胞釋放一氧化氮 (NO) 來舒張血管，也具備抗發炎、抗氧化及抗血栓的功能 ，可以保護血管內皮細胞，進而防止細胞損傷。 HDL-C 正常值是多少？
2018年12月10日 · 膽固醇是人體不可或缺的重要物質，它是細胞膜的主要構成物質，也是維生素D和膽汁的原料，但當健檢報告膽固醇指數顯示出紅字，代表可能會引起冠心病及相關疾病的死亡率上升，知名營養師李婉萍你該怎麼調整飲食？ 膽固醇超標要先看是好 膽固醇 還是壞膽固醇超標？ 李婉萍說，膽固醇超標也要先看是好膽固醇超標還是壞膽固醇超標？ 因為總膽固醇高的時候，可能是低密度膽固醇或高密度膽固醇或三酸甘油酯過高，要看是哪一個脂肪的部分增加？ 而原則上現有的體重瘦5%的時候，膽固醇也會改變。 若一般女生，蛋糕飲料吃多了，少吃一些這個膽固醇也會變好。
- 膽固醇超標也是有致命風險！
- 「血管硬化指數」是血脂異常的指標！
- 想要血管健康！血壓、血脂、血糖三者缺一不可
- 逆轉血管硬化是可行！降低「膽固醇」就能達到
民眾一早可能起床就量血壓，糖尿病病友也會定期量血糖，但偏偏膽固醇無法在家自己量，成大醫院心臟血管科主治醫師、血脂及動脈硬化學會理事長李貽恒說：「正因膽固醇一定要到醫院抽血，民眾都對此相對無感，這是目前很常見的問題。」 尤其當民眾量完血壓以後，以為自己血壓正常就沒事，但殊不知自己可能膽固醇超標，就宛如一顆不定時炸彈般，李貽恒解釋：「很高的膽固醇也是隨時都會有致命的性的危險，血管阻塞都是很突然發生，尤其血管硬化指數很高的時候，當然就代表你風險很高。」
台大醫院心臟內科主治醫師、高血壓協會理事長王宗道說：「動脈硬化指數是利用膽固醇做一個綜合判斷的指標，把總量的膽固醇除以好的膽固醇，這個指標是綜合好壞膽固醇、三酸甘油脂的一個影響指標，比較綜合的數值。」 如果動脈硬化指數高過理想值，王宗道建議：「可以從三至六個月的的飲食控制和運動改善，若指數不能變正常的患者就要服藥控制；若有心血管問題的人，則生活型態調整和藥物要雙管齊下，直到達標為止。」
但動脈硬化指數偏高，不代表你的血管已經硬化，李貽恒說：「有沒有硬化還是要到醫院做檢查，現在全台各大醫院的健康檢查，其實都有這個項目。」有很好的非侵入性的檢查，如果有硬化現象更應該積極控制。 特別是膽固醇高的人不一定血壓高，加上沒有症狀，很多人更忽略自己高膽固醇的問題，王宗道強調：「如果想要血管健康不要有剝離、病變，你的血壓、血脂、血糖都要看，不能因為其中一個指數正常，其他都不要管了。」
特別是如果是已經血管有硬化的患者千萬別自暴自棄，如今臨床已證實想要「逆轉血管硬化」是可行！李貽恒提到：「將膽固醇降到很低後，除了看到患者可以停止動脈硬化的進行，甚至有些報告甚至有逆轉。」 膽固醇控制不佳會造成動脈硬化外，進而導致各類心臟疾病的發生。只要降低壞膽固醇，心臟疾病的發生率也就能夠降低。根據統計，有些人壞膽固醇要降到30 mg/dl動脈硬化才會停止；有些則大概到100 mg/dl就會停止，標準平均值是70 mg/dl左右，因人而異。 但不可否認「動脈硬化」已知有三大原因：血壓、血脂、血糖，想要預防心血管疾病第一步，就應該從檢視血管健康做起，別因為可能無症狀、血壓正常都認為自己很健康。 文、王芊淩／圖、何宜庭 延伸閱讀 全身動脈血管都可能剝離！主動脈最致命性「高血壓」是罪魁禍首 年輕人...
2023年8月29日 · 低密度脂蛋白 膽固醇 （LDL-C）就是大家俗稱的壞膽固醇，當膽固醇太高，容易堆積在動脈血管壁內層，阻礙血管通暢，讓血管變狹窄，會增加中風、心臟病、心肌梗塞的風險。 吃什麼食物會讓壞膽固醇增加？ 哪些食物可以有效降低 LDL-C 呢？ 本文 Heho 營養師一次告訴你。 內容導覽. 低密度脂蛋白膽固醇是什麼？ 正常值是多少？ 如何降低壞膽固醇？ 清除壞膽固醇的 8 種食物. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 低密度脂蛋白膽固醇是什麼？ 在關心健康的同時，我們很常聽到「血脂」這個詞，但其實血脂總共分成 4 種： 總膽固醇（Total cholesterol ，TC） 三酸甘油脂（Triglyceride，TG）
2023年8月25日 · 美國大聯盟投打雙棲的明星—大谷翔平近日傳出因為右肘的尺側副韌帶撕裂（Ulnar collateral ligament, UCL），這種傷勢對於投手來說是非常嚴重的，不過，對於一般人來說，UCL 的傷勢並不常見，因為它需要很大的力量和速度才會發生。 大谷翔平在八月與辛辛那提紅人隊的賽後檢查出 UCL 受傷，再接下來的賽季都不會再上投手丘。 這種傷勢對於投手來說是非常嚴重的，可能需要接受湯米約翰手術（Tommy John surgery），也就是用其他部位的韌帶來取代受損的韌帶。 這種手術的復原期通常要一年以上，而且不一定能恢復原本競技的水準。 一般人雖然不常發生手肘韌帶. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 最常見的手肘運動傷害是「肌腱炎」
2019年10月5日 · 多醣體的好處. 多醣體聽起來好像是什麼非常厲害的物質，其實簡單來說，就是一種「碳水化合物」的復合型態。 其實蔬菜中的纖維質就算是一種多醣體，所以五穀雜糧、蔬菜水果中，天生就含有豐富的多醣體。 但一般所說的能增強免疫力的「多醣體」，其實是指「真菌類的細胞壁」。 可以調解身體的免疫系統，幫助免疫細胞增加活性，像是T細胞、樹突細胞、NK細胞等；而這些細胞也正是能幫我們早期發現癌細胞（防癌）、對抗癌症（抗癌）的重要助手。
