搜尋結果
西洋參具有補氣滋陰、寧神益智、清熱生津等功效，能夠很好的調養身體，很多人喜歡用西洋參泡水喝，一起來看一下西洋參泡水喝的功效及禁忌有哪些？
2018年6月19日 · 催吐藥、利水滲濕藥、治療四肢血脈病的藥物都適合在清晨空腹服用，效果最好。 升陽藥：午前服. 「午前為陽之分，當發汗。 」上午宜服益氣升陽藥、發汗解表透邪藥。 比如補中益氣湯等益氣升陽方，午前服用，能夠使陽氣生發，效果最好。 瀉下藥：午後用. 下午或入夜宜服用瀉下藥 (如大承氣湯)。 有潤腸通便等效果，或者能攻積、逐水，引起腹瀉的瀉下藥，最好在午後服用，可以提高效果，減少毒副反應。 驅蟲藥：隔夜服. 驅蟲藥如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利於藥物的充分吸收，便於將蟲體殺死排出體外。 病位在下的疾病：宜飯前服用. 治療病位在下 (腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，宜飯前服用 (一般在飯前30~60分鐘)，以使藥性下達。
崔俊明舉了一個最常見的例子──很多人也服用抗凝血藥物，如華法林、亞士匹靈等，它可以受很多物質的影響，例如銀杏葉、魚油、葡萄糖胺等都有抗凝血的功效：「（服食這些產品）即是強化抗凝血藥物的功效，增加病人出血的風險。 」因此，這類病人尤其要留意一些同樣會影響抗凝血功能的中藥產品，例如可以行氣活血的丹參、當歸等。 有些長期病患者或因誤解自己的病情，誤用保健食品，最終招來惡果。 腸胃及肝臟科專科醫生胡興正表示，曾經有患上肝炎的病人，以為增強免疫力便可以「打死病毒」，於是服用大量靈芝及雲芝等提升免疫力的保健產品，結果由於免疫系統過強，大肆對付潛臟在肝臟細胞的肝炎病毒，結果肝臟受到嚴重破壞，引發急性肝衰竭。
此外，烹飪善用香草，調味料還能少用一點，減少鹽分攝取保護血管，多好。 地瓜：老少咸宜好入口，還能預防多種因消化問題所引發的疾病。 想減肥，該放棄的是精緻澱粉，手握剛烤好熱騰騰的地瓜，那種好療癒、好滿足的感覺，就不該放棄。
選擇食油：MCT油. [2022-10-28] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 上一期和大家討論中鏈三酸甘油酯 (medium-chain triglycerides，簡稱MCT)對健康的好處和富含中鏈三酸甘油酯的食品，今期繼續和大家探討中鏈三酸甘油酯的另一個來源：MCT油。. MCT油是中鏈三酸甘油酯高度集中的來源 ...
1.傷口深宜貼膠布. 香港大學內科學系臨牀助理教授陳俊彥指，一般來說，如傷口較深、受傷位置於手腳或需經常接觸水分、周邊環境，即使患處小於1厘米，都要需要用膠布來保護，以防細菌性感染。 若然流血量較多，加上傷口的開合位很大，或需送院作縫針治理。 部分位置如大腿、臀部肌膚較鬆弛，不會對傷口造成太大拉力，經清洗及消毒後，不貼膠布亦可。 反之，皮膚較繃緊部位如腳跟，傷口容易開合，貼膠布可加快癒合。 2.貼膠布前先洗傷口. 皮膚有損傷時，涉及傷口護理，故貼膠布前建議先處理傷口。 首先是止血，可用消毒紗布，用拇指直接按於傷口上，按壓約五至十分鐘，然後，可以棉布沾上消毒藥水，以打圈方式從傷口中心洗至外圍皮膚；其後，可用生理鹽水、白開水或蒸餾水，沖洗傷口。
2021年4月5日 · 明醫網 > 健康醫事. 研究發現一些日常食物能夠起到鎮靜作用，在促進睡眠、消除焦慮方面作用勝似安眠藥。 譬如，就寢前一兩小時吃幾顆車厘子，或者幾個核桃，有望讓睡眠更踏實。 還有一日三餐裡多加些萵苣或乳酪，也會產生類似功效。 牛奶. 一直以來，一杯溫熱的牛奶就是香甜入夢的保障，這是有理由的。 牛奶富含鈣質，不僅有助肌肉放鬆，還可調節身體產生褪黑素，一種有助睡眠的激素。 此外牛奶含氨基酸的一種色氨酸，有助產生血清素，有助身體放鬆，感覺舒泰。 而且加熱後的牛奶香甜可口，氣味誘人，還具有緩和神經的作用。 臨睡前或者半夜醒來時喝上一杯再好不過。 水果. 通常用作烤蘋果派的那種酸的車厘子，就含褪黑素有助沉沉入睡。 睡前一二小時吃幾個車厘子，或者白天喝兩杯酸車厘子汁，能夠促進夜間睡眠。
