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2024年5月20日 · 如何運動最能達到燃燒脂肪的效果，減重醫師蕭捷健表示，讓心跳速度維持在最佳燃脂區，「爬山可以是一個燃脂效果超級好的運動，還可以順便重 ...
2020年6月24日 · 美國保健食品大廠健安喜（GNC）受到武漢肺炎的影響，導致GNC的管理負債計畫受到干擾而失敗，目前已經向德拉瓦州法院聲請破產保護，現在也計畫出售公司，並關閉商店。...
2023年1月27日 · 醫曝超強減重4口訣 他照做一年「激瘦60公斤」. 2023/01/27 07:54:00. 健康中心／林昀萱報導. 減重是許多人一直以來的課題，邱正宏醫師曾教學4口訣 ...
2024年4月23日 · 三大穩醣專利 瘦出超完美線條！ 一粒「定序苦瓜胜肽膠囊」富含了50公斤苦瓜的萃取胜肽，除此之外還添加保護細胞穩醣的專利紅麴，以及幫助修復 ...
2024年4月22日 · 3.退化性關節炎： 隨著年齡逐漸老化，加上膝關節長時間使用過度而磨損，使軟骨磨損、骨頭間逐漸失去彈性與潤滑，就容易出現膝蓋疼痛、痠脹等 ...
2022年3月17日 · 提高代謝力才是關鍵. 想練出六塊肌，應該先「增肌」還是先「減重」比較好？ 祖雄表示，增肌與減脂無法同時進行。 增肌期間因為負重增加，攝取的熱量必須比平常更多。 相反地，減脂期必須將熱量降低。 對初學者而言，優先增肌可讓身體的「體脂率」下降，同時增加代謝能力，會是較適合的方法。...
2024年4月25日 · 高齡醫學家醫科醫師林彥安：「若紅麴生產過程中管控不當，容易產生肝腎毒素、橘黴素，這也是為什麼有紅麴傷肝的說法，當我們用紅麴作為保健原料使用時，關鍵成分是Monacolin K，這可能有助於降低血中總膽固醇，且是目前衛福部健字號，學理認證時的必要關鍵成份，要選擇有信賴保證的大廠牌，逐批檢驗肝腎毒素橘黴素未檢出。 健康根本之道，還是要從日常生活的良好習慣做起，均衡飲食多運動，讓健康再加分。...
