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2024年4月9日 · 但缺點是發生意外時未必能夠保護到下顎。 開面盔同樣可配搭風鏡使用，而風鏡面積亦較大。 HJC RPHA 31. 除了風鏡，RPHA 31 在內層加入太陽鏡片，並針對開面盔而加強擾流設計，降低風噪及風阻。 內部海綿用上全新物料，改善吸濕排汗及快乾表現，海綿可拆出清洗及更換不同尺寸，以貼合用家面型。 NHK S1 GP PRO. 風鏡造型修長，降低迎面而來的亂流，後方鴨尾設計有助分散氣流。 內部左右兩側預留眼鏡臂槽及藍牙耳機槽。 此外，親民的售價也是 S1 GP PRO 一大賣點。 售價：HK$980. 開揭式頭盔. 開揭盔集全罩盔及開面盔兩者所長，下顎部分可按情況揭開，既提供全面保護能力，又可增加通風度。 由於下顎部分採用活動扣位，遇上猛烈衝擊時或有機會鬆脫，所以保護性介乎全罩盔與開面盔之間。
- 香港九龍觀塘鴻圖道1號37樓15-20室
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2018年4月30日 · 在太陽下曝曬. 維他命D是人體不可或缺的營養素，但長期曝曬會傷害皮膚健康。 汽車雖然不需要曬太陽，但同樣會受陽光損毀。 儘管現代汽車有阻擋陽光損害的設計，但車輛並不能得到百份百保護。 例如，就算車窗選用了 淡色抗UV玻璃 ，但仍不能完全保護車輛內部受紫外線長時間照射。 為確保更高程度的防曬保護，我們建議你： 在陽光普照的日子，當車輛停泊在室外時，應將太陽擋放在前擋風玻璃位置. 如果汽車需要長時間停泊在室外，應蓋上車冚. 受雨水損毀. 很多人以為，當車輛停泊在雨中時，雨水會將車身的污垢沖走。 這實際上是一個 誤解 ，因為雨水中含有各種污染物及有害物質，蒸發後會在車身留下一層污染物，侵蝕汽車的表面。 因此，在車輛被雨水淋過後，你應該儘快洗車。 居住在沙灘附近.
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2023年12月28日 · 1. 帳篷. 露營必備物品 NO.1！ 免卻日曬雨淋的痛苦，又可以親近大自然，記得帶備營釘和營槌，才可以在草地上紮營！ 2. 摺檯摺櫈最好揀一些方便收納、輕便的款式，特別是摺櫈通常都會選擇較矮的款式，以符合其他傢具的高度。 當然，視乎你的預算和期望的舒適度，市面上有不同價位、功能和設計的摺檯摺櫈，價錢由 $300 - $1,000 以上都有。 3. 烹調工具 Cook set. 從鍋子、鑊子、茶煲、家用 gas 爐具、防風板、萬用刀到餐具，只要帶齊這些用具就不怕無啖好食。 凍天的話建議帶備暖水壺。 視乎烹調的複雜程度，也可以購買砧板和洗潔精。 4. 床褥枕頭.
- 高爾夫球肘
- 下背痛
- 手腕受傷
- 肩關節旋轉肌袖扭傷
- 曬傷
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高爾夫球肘成因及症狀
高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患，是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。因此，如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘，如果是內側發炎則為高爾夫球肘。
高爾夫球肘治療及預防方法
高爾夫球肘急性發作時宜先以冰敷並服用消炎止痛藥物，當症狀已持續數天後，則可開始進行伸展動作，配戴專用護肘以減低已發炎部位的負荷，必要時可以利用特殊復健儀器或療法加快治癒。 而要預防高爾夫球肘，最好聘請專業教練指導正確的握捍及揮捍動作及姿勢，加強特定肌群的訓練，拉筋伸展以增強關節柔軟度，並在開始運動前做足熱身運動。
高爾夫球手另一常見的傷患就是下背疼痛，甚至因此而需要告別運動生涯。這是因為球手猛烈重覆揮桿扭轉，對下背及腰椎造成強烈的負荷。隨著年齡增長，發生的比例則越高。韌帶、椎間盤、關節和肌肉受傷都可能導致下背疼痛。 要預防下背受傷，平日一定要保持核心肌群的力量及穩定性，並保持正確的運動姿態。多點進行平板支撐、大腿前側伸展、死蟲式訓練等，都有效加強核心肌群，減低背肌的負荷及受傷的機會。
高爾夫球手往往會在擊球或者不慎揮桿打到地面時弄傷手腕。重覆揮動可能會引致手腕肌腱病變，引起發炎紅腫，甚至造成「腕關綜合症」。 與同上述的兩項運動傷害，要預防手腕受傷，加強力量訓練和肌肉伸展是不二法門。你亦可以配戴護腕來加強防護及減低負擔。記得無論是採用哪種握桿法，手腕都不能伸得過直，以免對該部位造成額外傷害。
旋轉肌袖是肩膀四條肌肉的合稱，包括棘上肌、棘下肌、小圓肌和肩胛下肌。旋轉肩膀的時候，需要這四條肌肉合作才能完成大幅度的轉動。 要預防肩關節旋轉肌袖扭傷，熱身時記得多花時間伸展肩部肌肉，亦應聘請教練來改善動作。
雖然乍聽起來曬傷不及上述的運動傷害嚴重，但其實長期在太陽底下曝曬，有機會導致皮膚癌。 要避免曬傷，記得搽上防水、能阻擋 UVA 及 UVB、且擁有高 SPF 值的防曬霜。以高爾夫球運動來說，可選用 SPF 50 - 100 的防曬霜，並穿上合適的防曬衣物和帽子。記得即使不是晴天，你都同樣會有曬傷的風險。
值得留意的是，現在大部份市面上的高爾夫球保險主要是涵蓋因人身意外賠償、公眾責任賠償和個人財物保障賠償，但未必包括運動損傷。欲知詳情，可以向你的保險經紀聯絡。 延伸閱讀：比較香港高爾夫球 golf 保險及索償限制
英國保誠的高球樂保險提供以下保障： - 高達每年 $5,000,000 的公眾責任賠償 - 每年 $500,000 的人身意外賠償 - 每次 $10,000 的一桿入洞保障 - 每年 $30,000 的高爾夫球裝備賠償 - 每年 $20,000 的個人財物保障 - 每年 $10,000 的醫療費用保障 - 投保年齡上限為 75 歲，適用於香港及海外，兼提供 24 小時全球支援服務 如欲比較不同保險公司的高爾夫球保險的保障範圍，可以按此一覽。
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2024年4月16日 · 當中頂級 Cyberbeast 版本規格最強。 廠方未有透露電池容量，只表示行駛距離為 515 km，若配備 Range Extender 後可增至 705 km，0-100 km/h 只需 2.7 秒。 支援最高 250 KW 快速充電，充電 15 分鐘可補充最高 206 公里續航距離。 而全輪驅動及後輪驅動版本的續航距離分別為 547 km 及 402 km，0-100 km/h 時間是 4.3 秒及 6.7 秒。 Tesla Cybertruck 預訂 / 香港交車日期. 香港 Tesla 去年曾開放接受預訂 Cybertruck，有興趣的買家可落訂 HK$1,000，但目前香港 Tesla 網站上暫時不再接受預訂。
2023年12月28日 · 水鍍膜用途. 非結晶式的鍍膜在汽車美容店及精品店，大多稱之為水鍍膜，但成份每間生產商選材不一，主要提供撥水及亮面效果，只要輕輕一噴一抹就可使用，但是維持時間大多數只有一個月以內。 這種水鍍膜相當適合 DIY 使用，操作簡單快捷，比打蠟更省工夫，出錯又不易留下痕跡，大家不妨一試。 鍍膜保養要點. 微硬的鍍膜具有抗氧化、紫外線、污水等功能，甚至保護車漆不被鳥糞侵蝕（但仍需盡快清洗以免鍍膜受傷）。 值得注意的是，上鍍膜並非令車主不用洗車，只是可使污垢更容易被清洗掉。 另外， 亦不建議車主在鍍膜後再打蠟 。 鍍膜有效期、價錢. 鍍膜通常需多於一天的時間處理， 可持續約一至兩年 。
2024年4月2日 · 1. Tesla Model 3. 去年 9 月發表新款的 Tesla Model 3，是全球普及率最高的電動車款，同時也是香港車主的首選車款，原因相信是它在眾多 Tesla 車款中價錢最為實惠，被視為入門版電動房車，相較同廠 Model S 更為輕巧及便宜。 目前香港只發售 Long Range 版，採用四輪驅動，配有兩個獨立摩打。 新款 Model 3 外形更流線型，配備全新設計軚盤、氣氛燈及 15.4 吋中控屏幕。 2. Tesla Model Y. Tesla 熱賣的 SUV 電動車 Model Y，內部空間比 Model 3 更為寬敞，設有 5 座及 7 座版本，惟港版只發售 5 座版本。 驅動系統分別有後驅版、Long Range 版及 Performance 版。
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