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牡蠣其用有四，散結、止汗、降壓、安神，八字盡之： 其一，西醫從微量元素（鈉、鉀）去認識藥物，中醫卻從味道及實踐中去了解。 牡蠣味鹹，鹹能散結軟堅，所以牡蠣就是一味很好的消除身體上硬塊的藥物。
日間沒有進行劇烈運動，只是稍稍活動，就大汗淋漓，中醫稱為「自汗」。晚上睡眠，汗出淋漓，甚者衣服濕透，但醒來則止，稱為盜汗，有若竊匪，屋內人醒，靜止行動，屋內人睡，出來活動，這種汗出，猶若盜竊，醒後則止，故稱盜汗。其實無論日間「自
甘麥大棗湯. 材料：甘草三錢、淮小麥一兩、南棗十粒去核. 製法：三碗水煎至八分. 適用：心煩氣燥、情緒不穩. 很多中藥，名稱接近，市民大眾容易混淆，處理不善，輕則服藥後得不到預期療效，重則令病情加重，我打算一連數期，為讀者介紹一些易為混淆的藥物，以正視聽。 小麥、大麥，人類食用歷史悠長，小麥用來製麵粉，大麥用來製麥片，唯它們不單能食用，還能藥用，中醫用其入藥，能治大病，還能小覷嗎？ 小麥入藥，大概有一千八百年歷史，從《傷寒雜病論》，可見端倪。 此書成書於東漢末年，約公元215～219年之間（東漢於220年為曹歪所篡而亡國），裏面一條名為甘麥大棗湯的藥方，正是用小麥來治理情緒病。 張仲景這樣描述：「婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。 」臟躁，指心臟有熱。
要注意的是，用止汗劑會妨礙體內毒素排出，不是聰明作法；如果深為手汗症所苦，動手術去除部分汗腺是最後一途。 精液 一、西醫認為，前列腺會提供精液中的部分液體，尤其是前列腺液，能提供精子在陰道酸性環境中的存活能力。
2024年5月27日 · 材料：覆盆子六錢、豬小肚一個. 製法：豬小肚洗淨切件，用四碗水與覆盆子共煎成一碗水飲用. 適用：腎陽虛夜尿頻密. 中醫的思維，簡單而直接。. 散而無收的病，便用味酸收澀的藥物，令它止住，例如咳嗽是肺部宣發過劇，便用酸味的五味子來止咳；小便 ...
你有過一運動就全身發癢的經驗嗎？. 尤其流汗時癢到受不了、但到皮膚科診所又突然沒事？. 皮膚科醫生陳昱璁根據臨床經驗指出，有些人運動完就全身癢到不行，主要有4 個原因，包括對衣料、汗水敏感，太少運動等，建議可參考醫師建議，緩解皮膚癢的困擾 ...
家庭醫生林永和指，在高溫環境下劇烈的體力勞動工作會導致大量出汗，身體同時損失大量鈉鹽，此時若大量飲用清水，反而令體內細胞水腫，肌肉發生痙攣（heat cramps），若然準備進行大量出汗的活動，建議同時攜帶清水及電解質飲料較理想。 3.預防有法. (一）避免在早上十時至五時期間進行戶外活動，且不宜過度劇烈，應量力而為。 （二）戴帽或撐傘遮擋太陽；穿通爽及淺色衣服有助身體排汗及加快散熱； （三）活動前飲用足夠水分，並避免飲用濃茶、咖啡、酒精等含有咖啡因的飲料； （四）帶備大量清水或電解質飲料，定時補充水分，如每10-15分鐘補充150-250毫升水分，如出現口乾、無汗出及小便呈深色或黃色等症狀，已反映身體可能水分不足，切忌十分口渴才飲水；
