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牛奶中蛋白质80%都是酪蛋白，是一种完全蛋白质。. 酪蛋白与乳清蛋白的最大区别在于其消化吸收速度，当它遇到胃酸后会变成胶状物质。. 适合在睡前或两餐间使用，提供持续蛋白支持。. 6 | 混合蛋白 Blend Protein. 既含有乳清蛋白，又含有酪蛋白甚至其他蛋白 ...
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首先所有关于这个纽特舒玛的回答都是在2015年10月前后写的，如果有人像我一样起了疑心就对了，纽特舒玛确实是美国的牌子，但是在官网上找不到任何关于whey protein isolate 等的资料，唯一能查到的是由pea protein这个系列的产品和其他的运动补充产品，然后我在 ...
根据研究，相比于其他几种的蛋白质，乳清蛋白（whey protein）和酪蛋白（casein protein）是最有效的两种蛋白质。因为： 含有大量的必须氨基酸 最大程度的刺激肌肉的合成 而两者的区别在于它们的吸收速率不同： 乳清蛋白
2013年2月7日 · 缓释型蛋白粉和乳清蛋白粉 乳清蛋白粉（whey protein）大家比较熟悉了，是属于快速消化的蛋白质；而缓释型蛋白粉主要成分是缓慢消化的酪蛋白（casein protein），所谓慢速消化指：饮用酪蛋白后，进入血液的氨基酸水平（以亮氨酸为代表）更加平稳
分离乳清蛋白(Whey Protein Isolate)，WPI是消化速度最快的乳清蛋白，跟浓缩乳清蛋白相比，纯度也较高，因此价格通常也比较高。鸡蛋蛋白(Egg Protein)，比乳清释放得更慢，可以全天服用。牛奶蛋白(Milk Protein)，有助于支持免疫功能和增强肌肉生长。
其实建议摄入量是根据平均摄入的蛋白质计算出来的即0.016-0.02mg/1g protein，也就是说平均人每天摄入100g 蛋白以内。 但对于由于增肌需要更多摄入蛋白质及蛋白粉的人来说，需要相应摄入更多的B-6，摄入比例为2mg B6/100g protein。
2024年3月15日 · 乳清蛋白的8种功效及副作用和使用禁忌. 乳清蛋白（Whey Protein）是运动员、健身爱好者和想要锻炼肌肉或减肥人群的首选补充剂，另外还有：肌酸、BCAA、左旋肉碱。. 尽管它对训练成果及健康有很多好处，但它的安全性仍存在一些争议. 部分文章更声称过多的 ...
whey isolate就是分离乳清，分离了什么出去？糖类和脂肪（但不会是100%），剩下的蛋白成分更高，价格会贵，但也不是不能接受的价位。那whey isolate存在的意义自然就是跟这有关 1，对于特别龟毛非得算到小数点后的人，whey isolate里基本全都是蛋白质
2015年5月11日 · 1.Optimum hydro whey. 2. 4 dimension nutrition hydro matrix. 这两个是水解乳清蛋白，相对来说最好也最贵。. 3. allmax isoflex whey protein isolate. 4.biox power whey isolate. 5. dymatize iso 100. 这三个是分离乳清蛋白粉，价格适中，纯度也比较高。. 6. ronnie coleman king beef 罗尼库尔曼的牛肉蛋白 ...
