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2019年6月25日 · Looking to get hands-on with some of Japan's oldest traditions? Zen meditation is a great way to practice mindfulness and relax, and there are plenty of great places around the country where visitors can enjoy it!
2023年9月12日 · 坐禅会时间：每月的第二个周日9:00~10:00. 语言：日语. 费用：免费. 【篩月】. 地址：天龙寺内. 营业时间：11:00~14:00. 套餐价格：雪（五菜一汤）3300日元；月（六菜一汤）5000日元；花（七菜一汤）8000日元. 近年逐渐开始流行起来的“正念”“冥想”其实有着悠久 ...
2022年5月23日 · 一小時的療癒坐禪體驗，尋找與自己和解和快樂的方法. 每日清晨在陣陣鳥嗚聲中醒來，穿起棉麻布衣洗漱一番，再到堂中盤腿打坐冥想，偶爾靜下心來手抄經書，到了課間休息時再跟同伴一起在山林間散散步，難得清閒。 大家有沒有想過，這種閒適自在的修行生活，前面所述的生活畫面，在旅途中也有機會體驗得到呢？ 其實，方廣寺也有提供這種修行體驗，要是想感受僧人修行般的另類旅遊的朋友，不妨可以前往官方網站查閱資訊。 只是，若是想稍稍體驗「修行之苦」，又或是僧人日常修行樂趣的旅人，不妨可以跟筆者一樣，參加寺廟提供的「座禪」體驗，跟著住持來一場洗滌心靈的小旅程。 放下一千日元，再放下一切行囊，跟著住持一起來當上一小時的「偽僧侶」，體驗坐禪的苦與樂。
2022年5月25日 · Experiential. Takigyo: Japanese Waterfall Meditation. Greg Goodmacher Updated May 25, 2022. Waterfall meditation is a rare practice that samurai and ascetic Japanese Buddhists and Shintoists engaged in for centuries.
2020年4月28日 · 有時候，人們萌生去旅行的想法，是源於替自己尋找一個喘息空間，暫時逃離當下過於忙碌的生活，讓舒適自在的小旅行來調整原來急促的步伐。 除了宗教修行以外，遍路的目的還包括祈求身體健康、化厄消災及求家人出入安全等，也有旅者藉此放鬆心情、追尋自我，化作一場療癒身心的旅程。 每當心靈平靜澄明時，更容易看見一切事物的美妙之處，正如弘法大師曾提到「心靈澄淨，宛如寧靜的水面般映照此世。 自己和別人毫無隔閡，心境自由，不受任何事物妨礙。 心靈猶如大海，映照萬事萬物。 」猶如旅行的意義與態度，心靈澄明，萬物皆美。 所以，「遍路體驗」也不失為一種新型的旅行方式，更是四國限定的另類玩法。 1200公里修行之道 環繞四國參拜88名剎的遍路巡禮.
2019年2月18日 · By standing under the powerful waters of the nearby Kuzuryu Falls, participants are able to strengthen their bodies and minds, and practice stress relief in a way that helps them connect with their traditional roots. For more insight into this unique practice, check out the video above!
距今有1,300多年歷史的下鴨神社是世界遺產，也是京都最古老的神社之一。位於鴨川和高野川匯流之地的下鴨神社，以祈求戀愛與美貌聞名，周圍充滿綠意盎然的古木，最適合在早晨時分前往參拜。據說從出町走過葵橋，行經12萬4千平方公尺的森林前往參拜，是最能獲得能量的經典黃金路線。
