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減肥一向都是終身的課題,但關於減肥,網上總是有不同的說法,實在難分真與假。好像橄欖油一定比花生油好?不少人餐前食用的膳食纖維真的對減肥有幫助?為了解破減肥迷思,Yahoo Food請來澳洲註冊營養師(APD)陳曼婷Ariel Chan為我們逐一解答!
Yahoo Food
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星島日報
巴西男子實測超有效減肥法!︱跟營養師談戀愛、結婚 然後乖乖接受改造
1 日前
U Food
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【脂肪肝/減肥/瘦身/高血壓/肥胖/關節痛】脂肪肝是常見都市病,2017年中大一項研究指出,每5名非肥胖人士就有1人驗出有非酒精性脂肪肝。要改善脂肪肝可從飲食落手,台灣就曾有醫生分享,一名患有中度脂肪
4 日前
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港
小腹突出是變胖了嗎?其實是胃脹氣!營養師教你「七大項飲食與生活習慣」讓你輕鬆找回小蠻腰♡
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