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2022年9月1日 · 2022/09/01 11:10:00. 記者陳弋／綜合報導. 國內自助餐常見的山藥、秋葵、苦瓜，都是降血糖食物。 （示意圖） 隨著飲食西化，油膩、重鹹、高糖食品充斥日常生活，代謝症候群、心血管疾病、糖尿病等文明病愈來愈盛行。 根據國健署的統計，國內有超過200萬名糖尿病患者，糖尿病及其併發症影響國人健康甚鉅，同時耗費大量醫療資源。 預防糖尿病除了要忌口、多運動，...
2024年4月28日 · 2024/04/28 10:22:00. 記者施春美／台北報導. 醫師李思賢在吃了一碗地瓜粥及一盤配菜後，血糖狂飆至154 mg/d。 （圖／李思賢的臉書） 糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血糖濃度過高，進而危害健康。 醫師李思賢表示，他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」，並配上一小盤菜，結果血糖從飯前的106 mg/dL飆到154，已超過正常人空腹血糖的上限，顯見這樣早餐已危害健康。...
2022年3月28日 · 若是感染COVID-19輕微症狀，隔離、監測自己的症狀並在症狀變得嚴重時尋求幫助…等都是必須的流程。但除了這些之外，您可能不知道的是，該吃些 ...
2021年7月9日 · 今天開始報名！ 國營事業「糖、水、油、電」招考935人. 2021/07/09 08:39:00. 記者陳弋／台北報導. 經濟部宣布今年10月31日辦理所屬事業專科以上層級新進職員招考，用人事業包括台糖、台水、台灣中油及台電，名額暫定935名，月薪36～39K。 報名日期為7月9日至20日（網路報名）。...
2022年5月6日 · 2022/05/06 07:29:00. 生活中心／張家寧報導. 許多民眾對於滑嫩香甜的豆花可說是無法招架，而不少賣場上都能見到的「中華豆花」更是深受不少人喜愛，但吃過的人想必都有打開包裝時被糖水弄髒手的經驗。 對此，有網友近日就發文分享吃豆花不髒手小撇步，貼文一出立刻獲得其他網友讚賞。 網友分享吃豆花不髒手的吃法。 （圖／翻攝自爆廢公社公開版）...
2024年5月3日 · 2024/05/03 21:51:00. 生活中心／綜合報導. 豆漿，是不少人一天活力的泉源。 （示意圖，非當事人／資料照） 台灣早餐選擇多元，無論西式中式都處處可見，端賴個人喜好，其中中式早餐中，經常搭配的一項飲品，無疑是豆漿了。 然而，有網友發現，以往很便宜的豆漿，似乎也有漲價趨勢，甚至比超商還貴了？ 貼文引發討論。...
2024年5月8日 · 2024/05/08 18:27:00. 台灣人早餐最愛吃組合不是「蛋餅加大冰奶」，據最新調查發現，最常吃的早餐組合由麵包三明治配豆漿奪冠，仔細分析前10名主食皆為高碳水組合，營養師提醒，高碳水早餐恐成疲倦元凶。 台灣癌症基金會營養師徐桂婷建議，民眾選擇早餐應增加纖維攝取、低升糖指數（GI）食物優先，或是選擇高營養密度原型食物。 （示意圖／翻攝自Pixabay）...
