中藥降血壓高食療 相關
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- 針對高血壓，中醫常通過「除濕化痰」、「活血化瘀」和「平肝熄風」等方法，施以白朮、茯苓、澤瀉等，這些中藥可利尿但不擴張血管；或利用丹參、川芎、三七等鬆弛血管，使血液流動通暢；或以鉤籐、天麻、石決明等鎮靜安神，調節神經傳遞，以達到協同或增強整體降壓功效。
www.chineseessencehm.com/articleShare_detail/185/3招速降高血壓！中醫分享4大類中藥、穴位+ 6大飲食法則
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中醫治療高血壓採用辨證論治，先為患者辨證分型，再開出降血壓中藥處方，或建議適合的降血壓中藥食療。 現時中醫主要將高血壓分為六大證型：肝火上亢、心腎不交、陰陽兩虛、肝腎陰虛、氣虛血瘀、痰濕阻絡，不同症型的表徵及選擇降血壓中藥的原則亦各異。 有不少藥理研究發現，部分中藥對血壓具有雙向調節作用，對改善血管收縮、血液循環、心肌代謝、心律等作用顯著，如黃芪、枸杞、雞血藤、杜仲、丹參能抑制血管收縮系統；淫羊霍能抑制內皮素；山楂能降低外週血管阻力；龍眼參能降低心率等。 此外，又有研究指，天麻鉤藤飲能減輕因肝陽虛亢導致的頭痛，增加腦血管流速等。 凡此種種，不論單味中藥或複方中藥都對降血壓有顯著效果。 降血壓中藥 茶飲及食療推薦. 除了針對已罹患高血壓人士的降血壓處方中藥外，也可以透過日常茶飲、食療降血壓：
中醫治病，除了表面病徵以外，還追求人的整體調理，不但能降血壓，還能改善個人體質，從根本上改變體內環境，袪除高血壓的誘因。 而和其他疾病一樣，中醫一般把高血壓的情況分為以下各大類別： 瘀阻：人體氣血運行不暢，氣機阻滯，經常和肝氣鬱結有關. 水濕：脾腎虛弱，無法正常運化體內水液. 火旺：多見於體質偏熱，性情暴躁，喜好飲食辛辣的病人. 氣虛：脾胃虛弱，過份操勞，久病體弱，經常怕冷的人. 面對以上的証型，中醫會採用補氣行氣、清熱瀉火、袪濕利水等不同的治療方法，從根本上改變病人的體質，而達到治療高血壓的效果。 高血壓中醫用藥. 肝陽上亢： 症狀︰高血壓伴有頭暈、頭脹痛、眼脹，心煩易怒、口苦口乾、頭重腳輕等. 治療︰以平肝潛陽，清熱息風；中藥多用天麻、鉤藤、石決明、茯神等. 肝腎陰虛火旺：
2022年7月7日 · 中醫將高血壓分成下列3種類型，平時可以多按壓相應的穴位來幫助降血壓。 1.肝火旺盛： 患者責任感強烈、個性急躁，容易「動肝火」，交感神經常處於亢奮狀態；一生氣則面紅耳赤，常有口乾口苦、大便祕結的症狀。 穴位保養：太衝穴。 2.肝腎陰虛： 多屬先天不足又有長期過勞、熬夜，或腎功能較差者，以致面色暗、有黑眼圈、精神萎靡、腰痠背痛、性功能減退，容易有高血壓合併腎病變。 穴位保養：太谿穴。 3.痰濁血瘀： 患者多是飲食習慣不良，平日攝取過多鹽分、熱量與脂肪，以至於細胞水分及脂肪堆積太多，不僅形成「中廣」身材，還阻礙血液循環。 病人常胸悶、四肢末端水腫，稍微活動則氣喘如牛，容易有動脈硬化與高血壓性心臟病。 穴位保養：三陰交穴。 「3款茶飲」降血壓、明目，緩解頭痛、頭脹. 1.降壓茶.
香港註冊中醫師吳海燕指，要預防高血壓，首先應該減少高糖及紅肉（牛肉、羊肉及豬肉），以及酒精的攝取。 另外，可採取減鈉飲食，每日約攝取少於1茶匙（5cc）食鹽，並搭配運動促進健康。 如果正服用西藥，可考慮減少含鉀的食品，包括莧菜、川七、紫菜、柿餅、葡萄乾、香蕉、龍眼乾、西柚以及紅棗等。 以下是針對三種常見體質的湯水建議： 氣血虛 – 黃芪紅棗靈芝湯、南瓜排骨湯. 熱底 – 番茄芹菜薯仔湯、 海帶黃豆湯、冬瓜薏米湯、牛蒡玉米須馬蹄湯、羅漢果茶. 寒底 – 鮮淮山竹笙鵪鶉湯、枸杞子杜仲湯、黑豆杜仲茶. （每人體質不同，建議大家飲用前先查詢中醫師，以了解自己的身體情況。 以下是8類有助降血壓的食物： 全穀類：糙米、麥皮、全麥麵條、全麥麵包. 乳製品：低脂乳酪，低脂奶. 堅果：腰果，杏仁.
現代藥理研究證明，一些中藥材如決明子、桑寄生、杜仲、 丹參 、鉤籐、 鮮靈脾 、 山楂 、益母草、 川芎 、澤瀉、葛根、 三七 、 黃芪 等等，均有降壓作用，而且還分別兼有鎮靜，利尿，降血糖，降血脂，抑制血小板凝聚，強心，改善心腦血循環，保護重要器官等作用。 高血壓患者可根據自己需要分別選作保健之用。 以下是高血壓患者的一些茶飲： 體內血壓受多種因素影響而容易波動，全面衡量，服藥治療配合飲食起居，方能有效控制血壓，減少併發症。 要防治高血壓病，改善飲食習慣是最簡易直接的途徑，尤其對輕度高血壓患者而言。 醫生都不主張馬上服藥降壓，應先試用非藥物療法，並以改善飲食為首要。
大部分情況下，中藥的降壓作用不如西藥般快速及直接，但對調治高血壓仍有一定優勢，主要在於： 1. 中藥可起到較穩定的調節血壓作用. 2. 緩解病人的各種症狀，包括服用降壓藥後出現的反應. 3. 對高血壓的併發症起到一定預防作用. 中醫藥對於臨界高血壓而未需用降壓藥、伴有症狀的高血壓患者以及服用西藥而未能穩定血壓的患者尤其適合，如有疑問請諮詢中醫師意見。 上一篇： 食療要看體質，並非人人適合. 下一篇： 中醫治療專注力不足及過度活躍症. 相關鏈結. 德善堂中醫服務涵蓋婦科、兒科、內科、痛症科、皮膚科等，提供針灸、拔罐等治療專業中醫治療。 除中醫服務外，德善醫療集團更設立德善健康管理、德善健髮、德譽製藥及中西醫治療中心，共同為廣大市民提供優質、專業、全面的醫療服務。
2009年10月1日 · 中醫對治療高血壓的想法和做法，與西醫不大相同。 西醫主要以藥物降低、控制「血壓升高」的症狀，而中醫則是把診治焦點放在「造成血壓升高的原因」上，例如作息不正常、長期睡眠不良，造成「陰虛陽亢」，或代謝不良而成「痰濕阻逆」，然後針對不同原因，給予治療方法，台北醫學大學附設醫院針傷科主任陳萍和表示。 血壓升高，其實是身體發出一個警訊，提醒你某個部位出現了阻礙停滯，造成另外一些地方得不到充足的血液養分，所以，身體必須升高血壓，加緊送出更多血液到缺乏的地方，如果不找出原因並解決它，只是用藥物想把血壓「壓」下來，可能短時間很快獲得降壓效果，但無法根本改善高血壓問題，台北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師黃裕昌認為。 感冒、睡不好、壓力大造成血壓升高.
