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伍允龍一星期健身六天，飲食克制，以保持強健的身型。[3] 另外，他與安志杰和吳建豪因於2003年合作電影《少年阿虎》而成為好兄弟。[4] 感情生活 伍允龍曾與鍾嘉欣有過一段地下情，二人於2007年開始交往，2015年分手。在這段感情之後伍允龍一直單身。[5]
伍允龍自小熱愛 中國武術 ，7歲開始跟隨父親學蔡李佛拳為第6代弟子，13歲轉為跟舅父學詠春，練了三年，於16歲第一次獨身離開美國來香港，舅父推介詠春名師 黃淳樑 ，伍允龍為 葉問 的嫡傳徒孫。 他於2002年回港發展，成為 謝霆鋒 的師父。 他曾參與電影、電視及廣告等演出，現為 動作演員 及 武術指導 。 2013年，伍允龍簽約 王晶 旗下工作室，首次擔正主演 黃精甫 任導演的電影《 惡戰 》，與好友 安志傑 合作演出。 [1] [2] 2015年，他首次以自由身參演 無綫電視 劇集《 城寨英雄 》。 此劇於2016年播出，他在劇中飾演「龍成虎」一角。 2024年，伍允龍在電影《 九龍城寨之圍城 》中飾演反派王九。 該角色亦令伍允龍人氣急升。 個人生活 [ 編輯]
伍允龍自小熱愛 中國武術 ，7歲開始跟隨父親學蔡李佛拳為第6代弟子，13歲轉為跟舅父學詠春，練了三年，於16歲第一次獨身離開美國來香港，舅父推介詠春名師 黃淳樑 ，伍允龍為 葉問 的嫡傳徒孫。 他於2002年回港發展，成為 謝霆鋒 的師父。 他曾參與電影、電視及廣告等演出，現為 動作演員 及 武術指導 。 2013年，伍允龍簽約 王晶 旗下工作室，首次擔正主演 黃精甫 任導演的電影《 惡戰 》，與好友 安志杰 合作演出。 [1] [2] 2015年，他首次以自由身參演 無綫電視 劇集《 城寨英雄 》。 此劇於2016年播出，他在劇中飾演「龍成虎」一角。 2024年，伍允龍在電影《 九龍城寨之圍城 》中飾演反派王九。 該角色亦令伍允龍人氣急升。 個人生活 [ 编辑]
19 小時前 · 伍允龍在節目《諸朋好友》上，講到當年被人稱為「某某人男友」的日子，他首度開腔談及與鍾嘉欣長達8年的地下情。 伍允龍和安志杰都經歷過被稱為「某某人男友」的日子，伍允龍是和鍾嘉欣（見圖）秘密拍拖8年，安志杰則是和謝婷婷拍拖4年多。
2024年5月21日 · 像伍允龍，7歲便移居芝加哥，繼而隨父、舅父習武，喝港產動作電影的奶長大，即使大學修讀平面設計、藝術教育碩士畢業，也無阻他隻身返港，追尋動作電影夢。 「喺美國教咗1年書，都係想返香港試吓，做老師咩年紀都做到，但演員唔係。 當時我有個做武術家嘅夢想，始終由細練功夫練到大；又會幻想如果有一日，可以喺銀幕好似大哥大（洪金寶）、成龍咁就好嘞，就算喺佢哋側邊俾佢哋打嘅，都已經好開心！ 回港的那一年，是2001年。 23年來，46歲的伍允龍除演員外，還當過替身、武師，戲份逐步逐步的增加，當主角、武術指導、武術導演⋯⋯默默耕耘。 直至最近，港產動作電影《九龍城寨之圍城》中「王九」一角，令他人氣暴漲。 浮誇的造型、乖張的行徑，演起來入木三分，也令他謝票時被觀眾挑機。
2024年5月10日 · 拍過多齣動作片，伍允龍近日爆紅，在新片《九龍城寨之圍城》飾演癲喪「王九」，由過往的「木獨男」變成「港版Joker」，演技令人刮目相看；不止功夫好，Philip更獲網民大讚EQ高，早前在戲院謝票，被男觀眾偷襲推落地，也展現紳士一面，瞬間人氣急升。 累胡子彤縫十五針. 戲中有多場高難度動作戲，Philip笑說真的被打到飛起，「最開心是導演鄭保瑞找我拍戲，我們第一次合作，我是他的粉絲，最初找我的時候，也不知道演甚麼角色，還是做動作指導，聽到鄭保瑞想找我傾偈，我立刻𦧲飯應，傾了三次後，終於落實找我演大反派『王九』。 +1.
2024年5月20日 · 伍允龍自幼隨家人移居美國，就讀大學期間主修藝術，並先後獲得伊利諾大學厄巴納香檳分校（University of Illinois Urbana-Champaign）教育學學士及碩士學位。 由於其父是伍家國術會創立人伍允龍從小跟隨父親學習蔡李佛拳，13歲時又跟隨舅父學習詠春拳，並趁學校假期回港拜師於葉問的弟子黃淳樑成為葉問嫡傳徒孫。 （圖片來源：IG@straightblast5） 伍允龍精通多種武術流派，就連影帝謝霆鋒是他的徒弟之一。 他除了蔡李佛拳和詠春拳，他還懂得洪拳、跆拳道黑帶柔道、柔術、菲律賓魔杖、西洋拳、泰拳等。 過去他表示：「小時學那麼多功夫，沒打算是拍戲之用，只是想成為全面的武術家。 （圖片來源：IG@straightblast5）
