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2023年12月18日 · 佘詩曼也時常分享她與美食的合照，她透露自己是草莓狂粉，時常吃草莓當作保養，她稱讚草莓擁有豐富的維他命C、具有抗氧化的作用，每天吃8顆就能達到一天建議的維生素量，是美容聖品。 看更多：飯前吃1水果能改善長期便祕！
2022年7月26日 · 營養師趙函穎指出，現在人蔬菜吃太少，根據國民健康署調查，每天可以吃到五個拳頭蔬果的民眾不到10%，因此相當推薦佘詩曼的蔬菜湯，但建議再加一點蛋白質，如肉、豆腐等，以及南瓜、地瓜等好的澱粉類。
2024年2月22日 · 看更多： 壯世代用錯食補 提早飄出老人臭！. 醫：這體質別吃藥膳鍋 1茶飲消除體味還抗衰老. 之所以產生老人味，主要是因為隨著年紀增長，皮脂分泌、新陳代謝和免疫力變差所致。. 由於年齡漸增，皮脂腺分泌漸少，且分泌物的成分會發生變化，不飽和脂肪酸 ...
2022年8月12日 · 看更多：45歲港星佘詩曼自製「蔬菜湯」維持好身材！營養師曝終極瘦身排毒湯 月瘦5 公斤 廣告之後還有更多精彩內容 廣告之後還有更多精彩內容 芹菜素能降血壓、抗發炎 營養師夏子雯表示，100公克的西洋芹有1.6克的膳食纖維，能促進腸胃蠕動 ...
2023年9月14日 · 熱量分配上，早餐吃下整天熱量的 45 ％，午餐吃 35 ％和晚餐吃 20 ％。 休息一周，同一組人再切換到晚餐熱量最高的飲食研究，志願者後 4 周採取早餐吃了全日的 20 ％，午餐則吃下 35 ％，晚餐改吃 45%。 研究結果顯示，無論早餐吃得多或晚餐吃得多，這兩個組合的能量消耗狀況及體重減輕均是相同 ...
2023年6月8日 · 視網膜若早期發現退化或裂孔，可以在門診接受雷射治療，不必住院，但若已發生視網膜剝離，就必須住院接受手術治療。手術前後的自我護理對視網膜剝離手術的成功恢復至關重要。 手術前自我護理 ①洗髮、剪短睫毛：手術前一日病人要洗髮，並剪短睫毛，以洗淨藏於睫毛的汙物，防止手術時睫 ...
胰臟炎偷襲青壯年 三高、外食族最危險？ 現代人愛吃高脂飲食、愛喝酒，所以30幾歲的青壯年，是胰臟炎的好發族群？基隆長庚醫院外科副教授江坤俊說，在臨床上看到的急性胰臟炎，年紀大部分在40至60歲，男性多於女性，原因是男性比較愛喝酒，而「酒精」是急性胰臟炎的危險因子之一。
