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1. 蓮子. 熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。 蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。 但大便乾結、腹脹者，最好少吃。 （建議食法：蓮子粥、蓮子百合紅棗茶） 2. 青瓜爽口、清熱、解暑，還能增進食欲。 脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。 （建議食法：麻醬伴青瓜、青瓜炒雞柳） 3.菊花. 清香宜人的甘菊花瓣中含有17種氨基酸，還富含維生素及多種微量元素，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒及咽喉腫痛。 體質偏寒的人要少喝。 （建議食法：菊花杞子桂圓糕） 4.綠豆. 綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。 對於因日曬導致的皮膚瘙癢或出現紅疹的人，吃綠豆可緩解症狀。 但有四肢乏力、腹瀉等症狀的老人、兒童則不宜食用。
最強回本攻略. MoneyHero信用卡專家. 最後更新於 23 四月, 2020. 大時大節、生日慶祝，不少香港人都會約家人、朋友到酒店食自助餐。 不過吃一次自助餐不便宜，不是日日都會有機會任食多種豪華美食，所以今日 MoneyHero 就向大家介紹自助餐回本攻略的「2招+6步」，一步步拆解自助餐迷思。 到底點食先最回本，同時又不會因為不當飲食而傷身？ 第一招：主攻回本之選. 去食自助餐，最緊要食價錢不菲、平時少食的餐品，隨時食多幾件就可以回本，例如海鮮類食品（如生蠔、長腳蟹、大蝦和其他貝類海產），另外刺身亦是必食回本之選。 去酒店或者餐廳食自助餐之前，建議提早留意一下酒店供應的精選美食/空運進口貨，以制定自助餐攻略的「食物對象」！
年金扣稅攻略｜延期年金 VS 即期年金. 年金是一種保險產品，旨在為退休生活提供穩定的年金收入。. 年金分為兩種類型：「即期年金」和「延期年金」。. 合資格的延期年金的保費可以申請扣稅，年金扣稅 免稅額 最高為每年HK$60,000，以現時香港最高稅階的17%為 ...
團年飯2024｜農曆新年將至，不少人食團年飯、開年飯等，也會選擇中餐、撈起、自助餐和盆菜等。 MoneyHero為你精選團年飯餐廳及相關信用卡優惠。 團年飯2024｜中餐 / 撈起 / 自助餐 / 盆菜等15間中菜餐廳推介
以下有幾項方法去助你每日慳錢。. 飲食慳錢法. 1. 「翻尋和烹調」－使用你於你冰箱和廚房裡尋找到的材料。. Google一些煮食教學的網頁和一些食譜的手機應用程式去搜尋一個可用你尋找到的材料去烹調菜餚的食譜。. 在家中煮食可為你省去到餐廳食飯或叫外賣 ...
睇中醫，理身子：香港中醫服務指南！. MoneyHero. 最後更新於 24 六月, 2015. 西醫唔係個個人都鍾意睇，始終佢唔似中醫咁著重調理，好多時治標不治本，好難幫你固本培元。. 其實香港嘅中醫服務愈來愈完善，十八區都有公營嘅中醫服務，提供皮膚、推拿、針灸等 ...
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