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蘆薈膠抹頭. 從蘆薈植物中提取新鮮的蘆薈膠，塗抹於頭皮，靜置30分鐘後洗淨。 蘆薈含有酵素和維他命，這些成分有助於修復死皮細胞，緩解頭皮炎症，維持頭皮健康。 民間相信其主要功效是消炎及促進頭皮新陳代謝，有助緩解毛囊堵塞。 洋蔥汁抹頭. 將洋蔥切碎後榨汁，用棉球或刷子塗抹在頭皮上，靜置一至兩小時後再用溫水洗淨。 洋蔥汁含有硫化物，這種成分被部分人認為可以刺激膠原蛋白生長，因此有助於頭髮再生。 迷迭香油按摩. 幾滴迷迭香精油與基底油（如橄欖油或椰子油）按一定比例混合，然後在頭皮上輕輕按摩幾分鐘，可留置一夜或數小時後洗去。 迷迭香油被認為可以促進頭皮血液循環，增強毛囊的營養供應，從而促進頭髮生長。 優點. 大多數民間偏方使用的成分容易獲得且不貴，而使用天然成分，可避免化學藥品可能帶來的副作用。
要維護頭髮健康，改善頭髮稀疏，當然不得不提洗髮、護髮產品，選擇該些產品時可以細閱成份表，挑選有助促進頭皮微循環、活化頭皮及促進生頭髮的成份，例如瓜拿納萃取物、紅海藻萃取物及馬尾草萃取物等天然植萃；同時需要注意配方是否溫和，可深層潔淨
脫髮問題令你煩不勝煩，顏值急降？病急亂投醫，你試了多種生髮活髮產品都沒用？你知道哪種產品適合你嗎？即看4大活髮產品+4大生髮療程！文末教你一招絕對有效止脫生髮！
市面上有各式各樣 改善脫髮 的生髮產品，雖然每種生髮產品的成分不同，但主要目的都是通過有助頭髮生長的成分，刺激頭皮的血液循環，促進及加快頭髮的營養輸送，進而刺激毛囊生長，使頭髮變得更加健康，減少掉落的機會。 生髮產作品說穿了就不能徹底根治及改善脫髮的方法，生髮藥物及生髮水並非人人適合，有機會引至副作用！ 而即使是在使用生髮產品後髮量增加，但停用後保護頭髮的效果會漸漸減退，導致頭髮掉落的情況反過來加劇！ 除此之外，防脫髮維他命只有保健的作用，而且若攝取過量的維他命劑量，多餘的維他命就會儲存在體內或排出體外，除了浪費金錢，對於防脫髮是完全沒有作用的！ 最後靠軟激光成功救— 唔洗再用生髮水！ 即試最有效的生髮療程. 近年各式各樣的生髮產品如雨後春筍般浮現！
小總結. 男士生髮產品的效果更像是種「玄學」？ 脫髮原因 是因人而異的，而大部分生髮成分都是針對性治療雄性禿而設，成分主要功效是預防DHT攻擊毛囊，所以對於其他脫髮因素如壓力性脫髮、 產後脫髮 、 斑禿 、免疫力下降導致的脫髮等可能會缺乏生髮功效。 不確定自己脫髮因素的男士，應考慮功效更全面的激光生髮療程。 男士平均一個 月只能長1cm頭髮！ 男士生髮方法. 倍健生髮水— 米諾地爾. 只要是脫髮人士都必定聽過的「倍建 生髮水 」主要含有2%或5%濃度的米諾地爾，這是一種擁有豐富臨床證據支持，對男性生髮有效的成分。 定期於早晚使用，持續4個月至一年，可對80%的脫髮情況有所改善。 然而，一旦停止使用此成分，脫髮問題就會再次出現，部分用戶甚至覺得比之前更為嚴重，所以此為治標不治本的方法。
頭皮護理對於維持頭髮的健康和生長至關重要！有健康頭髮才可以防脫髮！但到底頭皮需要哪種營養？以下為你一一講解4類頭皮護理產品及4種生髮方法！
Omega-3脂肪酸是一類多不飽和脂肪酸，對於人體健康非常重要，包括對頭髮的健康和生長。 它們主要存在於魚類、亞麻籽、菜籽油、核桃和藻類油中。 Omega-3具有強大的抗炎作用，能夠減少頭皮的發炎，發炎是導致脫髮和其他 頭皮問題 的一個常見原因。 Omega-3 脂肪酸有助增強毛囊健康、促進頭髮密度，可以減少脫髮，有預防脫髮之效。 優點. 防脫髮成分可從食物及生髮保健品中補充，可說是十分方便，為忙碌到不能三餐營養均衡、多吃外食的現代男女提供了便捷的預防脫髮方法。 現在的生髮保健品選擇繁多，容易選到適合自己的，而且堅持使用或有助生髮增髮。 缺點. 補充 生髮產品 雖然方便，但 脫髮原因 繁多，未必因為身體營養不足所致，胡亂服用生髮保健品可能過猶不及，反而增加腎臟負擔。
