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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › air-conditioner消委會冷氣機｜14款一匹變頻窗口式冷氣機測試！邊部最凍最慳電？ ...

    2024年5月16日 · 不少人對冷氣機的首要要求是「夠凍」，製冷速度要夠快，亦即是冷氣機能快速將室內熱量排到室外。消委會測試14款「1 匹」淨冷型變頻式窗口冷氣機，各型號聲稱的製冷量相近，由2.500千瓦至2.780千瓦不等。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › aircon-sickness-that-you打工仔需預防冷氣病｜7大冷氣病症狀：經常手腳冰冷頭暈頭痛都是 ...

    2020年12月15日 · 指長時間身處密閉辦公室的中央冷氣系統環境中，因為空氣混濁、冷氣太凍使室內溫度過低，導致惡菌滋生、致敏原增加，令身體出現頭暈、頭痛、感冒、記性差、工作效率降低等似病非病的徵狀，故冷氣病可稱為一種長時間處於冷氣空間而引發的 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › air-conditioner-suggestions冷暖氣機推薦2024｜各匹數有什麼分別？10款高CP值推介：變頻式/ ...

    • 冷暖氣機推薦：HITACHI 6～7坪變頻冷專分離式冷氣（RAS-40YSK／RAC-40SK1）價錢：NT$29,700。
    • 冷暖氣機推薦：Panasonic CS-LE12WKA Smaller系列 變頻冷暖型 1.5匹。價錢：$8,880。加強版nanoeX空氣淨化系統，有效去除煙味、汗味、寵物分泌物，及有效抑制高達99.99%細菌及病毒（包括金黃色葡萄球菌*1、H1N1甲型流感*2、大腸桿菌等*3）
    • 冷暖氣機推薦：Panasonic CS-LE18WKA Smaller系列 變頻冷暖型 2匹。價錢：$11,800。加強版nanoeX空氣淨化系統，有效去除煙味、汗味、寵物分泌物，及有效抑制高達99.99%細菌及病毒（包括金黃色葡萄球菌*1、H1N1甲型流感*2、大腸桿菌等*3）
    • 冷暖氣機推薦：RANSO 3～5坪1級變頻冷暖分離式冷氣（RAI-V28MBH／RAO-V28MBH）價錢：$18,490。

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › how-to-recycle-useless回收電器〡4大舊電器處理方法：捐贈、社區回收｜咩係四電一腦回 ...

    2023年4月27日 · 自2018年起全面實施的「四電一腦」回收計劃，讓消費者在買新冷氣、雪櫃、洗衣機、電視機、電腦、打印機、掃描器及顯示器時，可輕鬆地處理好舊機。

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › knitting-workshop-in-hk鈎針｜盤點5大鉤針編織班＋3個本地針織品牌：簡易編織教學適合新 ...

    2022年9月6日 · 鈎針｜盤點5大鉤針編織班＋3個本地針織品牌：簡易編織教學適合新手！. 鈎針需要細心和創意，是一個最佳療癒身心的過程！. 鉤針編織聽起來不易，但其實香港也有不少針織工作坊，手把手教你鈎針，簡易編織教學讓大家都可以擁有自己的編織小物 ...

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  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › always-tired-reasons好攰有得解｜7大原因令你訓極都好攰：太少運動/食太多澱粉亦關事 ...

    2023年9月25日 · 1. 好攰原因：太晚睡覺. 現代人習慣夜瞓，工作已經佔據大部分時間，想在夜晚享受多點me-time，將睡覺時間一再推遲，令休息愈發不充足。 當然，除了睡覺時長外，睡覺時間亦很重要。 黃金睡眠時間在晚上10點至11點，可以有效減低心血管疾病風險。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 好攰原因：睡眠質素不佳. 如果你每日瞓足8小時，每晚在11點前入睡，卻仍然覺得好攰的話，就要審視自己的睡眠質素如何。 房間光線、聲音、溫度、濕度等因素都會影響睡眠，另外，身體過於緊繃、運動過量造成的肌肉緊張、睡姿、枕頭高度亦有影響，令不少人瞓極都好攰。 3. 好攰原因：缺少鐵質.

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pilates-classes-you-need普拉提課程｜8大香港Pilates課程推介：女星燒脂修身秘訣 減肥必 ...

    1. 普拉提課程推介：ANHAO Wellness. ANHAO Wellness在銅鑼灣及中環都有分店，交通便利。 中心由前法國國家體操運動員、認證私人教練同Pilates教練Estelle Neve於2012年創立，場內所設置加拿大Merrithew Reformer普拉提器械及塑身機等專門幫助訓練運動員、產前和產後婦女及受痛症影響的人士，更適合對普拉提及瑜珈愛好者鍛練體態美。 ANHAO Wellness所提供的普拉提課程並不只著重於肌肉訓練，還加入了源於東方的心靈練習，身、心健康都能有所改善。 課堂中，學生在導師帶領下透過核心床的阻力和各式仲展動作，強化身體核心肌群，共加強肌肉耐力及柔軟度，以達至修身效果。

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