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2019年7月8日 · 現今的職場人工作、生活壓力都不小，不少人年紀輕輕就長出了白頭髮。. 事實上，根據白髮的位置，就能判斷出健康狀況。. 健康隱患警訊. •前額白髮：前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。. 脾胃不好的人常常腹脹、腹痛 ...
2024年5月20日 · 要點2／髮絲粗細：除了透過掉髮數量做參考，髮絲的粗細也是掉髮、禿頭與否的一項重要指標，若長期觀察發現自己的頭頂或前額頭髮較以往稀疏，就需要特別留意是否有進展成掉髮、禿頭發生的可能。
2024年4月16日 · 這類型出現的症狀會是均勻性的掉髮，也就是全頭單位面積中頭髮的量比較稀疏，又或者是體質改變而導致氣血虛弱，如進入更年期，就開始出現掉髮的情形。患者的頭髮偏細軟，乾燥無光澤，漸成稀疏，常伴隨疲倦無力，面色蒼白。
- 掉髮分成生理性與病理性
- 中醫：頭髮與腎、肝、脾胃有密切關係
- 掉髮、冒白髮，中醫如何解救？
- 中醫養髮茶飲、穴位、藥膳
生理性落髮成因 生理性落髮—健康的毛囊受到外力因素，導致階段性停止生長，如產後落髮、維生素缺乏、壓力過大、家族遺傳(雄性禿)、減肥。 病理性落髮成因 病理性落髮—受損的毛囊無法長出頭髮，如毛囊發炎長膿包、傷疤，或是慢性疾病，像是化療、自體免疫系統異常。
頭髮是身體生長最快的組織之一，一旦營養不足，很快就會表現出來。同樣的，吳明珠中醫師表示，中醫理論認為，頭髮為“血之餘”，“腎之華”，頭髮與腎、肝、脾胃都有密切關係。肝藏血，肝血充足，頭髮受到滋養才不易脫髮；脾主運化，輸布水谷精微於毛髮；腎氣充足是頭髮健康的根本。 飲食長期偏食或由於過度減肥，會造成營養失衡；因為脾是氣血化生的源頭，也是後天之本，如果不當減肥導致脾氣虛弱，氣虧血少，就顧不上四肢末梢或皮膚毛髮，於是頭髮就會脆弱易落，洗頭就出現大幅掉髮情况。
養護頭髮的中醫理論原則：滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。只有腎精充足、氣血充沛、經脈氣機調暢，才能養出健康的頭髮。 部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也就是所謂肝膽火旺濕熱體質，此種體質反而不能亂補；體內有濕熱的脫髮患者，如果長時間服用補藥，不僅不能生髮，還會加重出油和掉髮。 所以年紀大的人白頭髮比較多，是腎精的自然耗損，需要五臟調理。而年輕人頭髮早白或掉髮，屬於血氣濕熱比例大，就需要好好辨別體質來調理，避免白髮、掉髮太多，一發不可收拾。
吳明珠中醫師以下推薦養髮茶飲、穴位、藥膳，提供有掉髮、白髮困擾的人按部就班進行，有助變「髮」圖強。 養髮蛋 食材：何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 做法：藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮30分鐘，吃蛋飲湯。 功效：適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰者。 養髮黑豆茶 食材：黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3錢、女貞子3錢、甘草1.5錢、水5碗。 做法：水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。 功效：本品可滋養髮質幫助生髮，對虛火旺、失眠多夢、腰膝痠軟、筋骨不力者，可增益腎陰、清除血熱氣滯來補養腎陰，幫助生髮。 養髮穴位 頭上不同位置的出現頭髮早白、脫髮，提示身體不同的問題： 1.頭頂——與厥陰肝經、督脈有關 選取穴位：百會、四神...
5 天前 · 蔡雅竹醫師指出，臨床上認為，導致人體掉髮、髮量變稀疏的原因有很多，以下舉出幾種常見種類： 雄性禿的特徵髮際線變高、毛髮變細：一般眉毛至額頭髮際線的距離約在7～9公分左右，如果高出太多又髮質變細的現象，可以尋求專科醫師進一步評估協助。 《雄性禿》 症狀： 髮際線變高、毛髮變細：一般眉毛至額頭髮際線的距離約在7～9公分左右，如果高出太多又髮質變細的現象，可以尋求專科醫師進一步評估協助。 髮量分佈改變：出現兩側額顳角向後退的M型禿，或是頭頂稀疏的地中海型禿問題，也要多加留意。 成因： 與基因遺傳、雄性荷爾蒙有關。 頭皮毛囊上的5α還原酶會將睪固酮轉化成二氫睪固酮（簡稱DHT），DHT結合到毛囊上接受器則會導致毛囊萎縮、生長週期縮短，使毛髮變細，長不出髮根、掉髮，甚至出現禿頭問題。
其他人也問了
為什麼頭髮會變細?
每天洗頭會掉頭髮嗎?
每日落髮量多少合適?
掉髮怎麼辦?
2017年11月22日 · 增髮要訣：吃鋅鐵，排除荷爾蒙干擾. 頭皮是孕育頭髮的土壤，跟身體其他部位的皮膚一樣，由外到裡，同樣有表皮層、真皮層及皮下組織三層。 頭皮的毛囊，則是頭髮的樹苗，為了長出又長又茂密的頭髮，頭皮的毛囊比起身體的毛囊，體積更大，扎根也更深。 舉例來說：手毛的毛囊根部約在真皮層的上三分之一，但頭皮毛囊根部，卻可深達皮下組織的脂肪層，可獲得更多的養分，得以成長茁壯。 季節交替時，頭皮屑多到像雪花片片，頭髮變白、髮量變少、頭髮變細，該怎麼辦？ 本期由專精毛囊保健及毛髮治療的詹融怡醫師，分享頭皮、頭髮日常保養的關鍵之道。 洗髮要訣：別全家人都用同罐洗髮精.
2024年5月23日 · 如果此時又有生活壓力大、作息紊亂的情況，還可能伴隨掉髮、頭髮稀疏的問題。 另外，頭髮是第二張臉，現代女性喜歡綁高馬尾或丸子頭，以展現青春、活力和清爽的個人形象，但長時間綁相同髮型，造成同一區域的頭髮被反覆或過度拉扯，會增加該 ...
