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2017年11月6日 · 泰拳基本步. 每次上堂前，Billy都會叫小朋友先跳繩熱身，「跳繩可以訓練他們手腳協調，強化小腿肌肉，令他們站穩些，同時訓練打拳時的節奏。 」至於泰拳的基本技巧離不開拳、腳、踭、膝4個動作，「泰拳是一項非常全面的武術，遠距離有拳、腳對付對手，近距離時可用膝、踭作出攻擊。 」除了攻擊動作，自我保護也非常重要，訓練過程中Billy經常叫學生「收下巴」、「抬高手」，就是要讓他們學懂保護最脆弱的腮骨位置。 編輯︰余敏. 設計︰梁政敏. ↓消委會「兔年十大消費新聞」選舉大抽獎↓. ↓#兔年十大消費新聞選舉🐇開始喇🎉｜即贏 $5000 #禮品卡🎁↓. 作為一種搏擊運動，泰拳給人的印象就是埋身肉搏。 有些家長誤以為讓小朋友去學，可能會很危險。
2022年1月12日 · 要數熱血又能燃起激情的運動，泰拳當之無愧；每次看見拳手在擂台上擊敗對手的瞬間，最讓人熱血沸騰。Betty和Sophia兩位媽媽帶小朋友參加兒童泰拳班，除了強身健體外，也能從中培養孩子的個性。 每個周日
今年之初，為自己定了一個目標，盡量每個月嘗試一種新事物。結果，上星期開始做一件從未做過的事——打泰拳。話說女兒考完試後想做運動，我又想減肥，兩人一拍即合，走進拳館。
2021年10月10日 · 有當地媒體在縣長、衛生官員、警方的帶領下，前往老翁家中求證。老翁表示，注射疫苗後曾出現發燒症狀，但他喝水出汗後，身體就恢復正常。老翁指，自己不需再依靠拐杖就可自由行走，也可自然地伸展手腳。他更在眾人面前示範泰拳中的膝撞、勾拳、肘擊，
2018年10月31日 · 沈震軒（Sammy）前晚為泰拳比賽擔任頒獎嘉賓，他曾學打拳，但近年因工作忙而少了練習，不過Sammy最近去了泰國睇拳賽，覺得很刺激，連小朋友都打得好激烈，為此他想再練拳。 Sammy又指他打拳純粹為健
2022年6月7日 · - 郭鋒在70年代入行。 （東星娛樂） 郭鋒話當年。 （《香港演藝人協會》FB截圖） 最近，郭鋒接受「香港演藝人協會」訪問，他透露未入無綫前，曾在1970年投考了第五期國泰電懋電影公司，而且幸運地考上了。 正當準備簽約之際，卻因老闆遇上意外，公司無奈要改組；恰巧當時無綫第一期藝員訓練班招募演員，從小看電視長大的郭鋒，當然沒有錯過這個機會，被取錄後，讀了一年就正式進軍電視圈。 郭鋒的第一部劇集，就是由前輩級的劉芳剛老師所執導的《浪子》，而且又擔任男主角，他憶述當時心情十分緊張。
行夜市是去曼谷絕對不能缺少的行程。經歷疫情後的最新兩大夜市Jodd Fairs Rama 9及The One Ratchada比以前更舒適闊落。前者是火車夜市老闆疫後另覓新地址重開的，而後者則是火車夜
