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  1. news.tvbs.com.tw › life › 2159895吃2物完「血糖飆破200」！一餐害罹糖尿病：很多人都中 - TVBS新聞網

    2023年6月23日 · 醫師指出，這2食物升糖指數（GI）都較高，血糖控制不佳的人最好避開，以免失控罹患糖尿病甚至腎衰竭。 端午連假不免俗要吃粽子，不過小心不僅 ...

  2. news.tvbs.com.tw › life › 2032507立春開運養生靠5招！4生肖注意健康 吃「這類食物」升發陽氣 - ...

    2023年2月3日 · 養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上要掌握「升發陽氣的食物」法則，具辛甘發散性質的食材，例如芹菜、韭菜、洋蔥、菠菜、香菜等，辛香類 ...

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