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2020年4月22日 · 煲1 小時後加入合掌瓜, 薑片和 雞高湯 (參考影片: 純天然, 無添加, 無味精, 完全自家制雞湯 https://youtu.be/i_w4LtoTkBU https://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=187512)
淡香清甜《印度椰子合掌瓜湯》(附影片) 看食譜 效用 : 清熱潤肺 印度椰子 – 富蛋白、脂肪、潤肺、清燥熱 合掌瓜 – 味甘、性寒涼、利水、清熱、穩定血糖及血脂水平、適合消化不良、胸悶氣脹、肝胃氣痛 不宜 : 體質弱的少吃
15654. 【印度椰子合掌瓜湯】 by Mrs_Hunter. 2018-01-08. 冬天湯水【印度椰子合掌瓜湯】 更多食譜可到: https://siuhoikitchen.blogspot.hk/ 烹飪時間:2.5小時. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 豬展先汆水、水煲滾. 印度椰子切條，合掌瓜、甘筍、粟米切件. ＊＊＊唯一要特別留意是切合掌瓜時要戴手套，因為削皮時合掌瓜表皮上的黏液會把皮膚黏住，不易清洗。 待水滾後可以將所有材料放入煲內，大滾15分鐘. 轉細火煲2小時，落鹽試味。 留言. 没有更多留言~ 冬天湯水【印度椰子合掌瓜湯】 更多食譜可到: https://siuhoikitchen.blogspot.hk/
2020年8月9日 · 清洗印度椰子及合掌瓜. 3. 印度椰子切塊狀. 4. 合掌瓜留外皮，切開4 份，去核. 5. 清洗豬展骨及汆水. 6. 凍水放印度椰子, 開大火. 7. 水滾放豬展骨, 轉中火. 8. 煲1 小時後加入合掌瓜, 薑片和 雞高湯. 參考影片: 純天然, 無添加, 無味精, 完全自家制雞湯 https://youtu.be/i_w4LtoTkBU. 9. 煲 15 分鐘，合掌瓜軟身便可. 10. 待10 分鐘後，即可飲用. 心情傳達. Cooksnap.
2020年4月22日 · 淡香清甜《印度椰子合掌瓜湯》 (附影片) 蝸煮. 303 食譜 705 粉絲. 12 說讚 一起做. 效用 : 清熱潤肺. 印度椰子 – 富蛋白、脂肪、潤肺、清燥熱. 合掌瓜 – 味甘、性寒涼、利水、清熱、穩定血糖及血脂水平、適合消化不良、胸悶氣脹、肝胃氣痛. 不宜 ...
淡香清甜《印度椰子合掌瓜湯》 (附影片)食譜、做法 | Smallhouse Cooking的Cook1Cook食譜分享. 2020 年 04 月 22 日發佈 列印. 6. 3. 4455. 讚好 收藏. 效用 : 清熱潤肺. 印度椰子 – 富蛋白、脂肪、潤肺、清燥熱. 合掌瓜 – 味甘、性寒涼、利水、清熱、穩定血糖及血脂水平、適合消化不良、胸悶氣脹、肝胃氣痛. 不宜 : 體質弱的少吃. 請訂閱以表支持🙇🙇🙇. Facebook: Small House Cooking. https://bit.ly/3cOnd1y. YouTube: Small House Cooking 蝸煮. https://bit.ly/3cVknYL. 食譜影片. 查看影片詳情.
印度椰子合掌瓜無花果素湯食譜、做法 | LoveKellyKitchen的Cook1Cook食譜分享. 2016 年 12 月 12 日發佈 列印. 14. 123. 36017. 請稍等. 請稍等. 今次用紅腰豆代替肉類，啖湯非常清甜！ 而紅腰豆蛋白質豐富，所以營養系冇分別㗎！ 大家趁今日Green Monday快D煲來試下啦！ 功效： 印度椰子：潤肺止咳、清熱、滋陰補腎、養顏. 合掌瓜：舒肝理氣、化痰止咳. 紅腰豆：養陰、通淋、消腫. Facebook: Love Kelly's Kitchen. https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/ 食材 （3-4人） 1小時以上. 印度椰子 1個. 合掌瓜 3個.
印度椰子合掌瓜鹹豬手湯 (附蒜蓉醋汁。 食譜) Cook1Cook 煮一煮. 發布於 2021年01月16日18:00 • 小高廚房. 食材. 印度椰子 1個. 合掌瓜 2個. 栗子 10粒. 紅蘿蔔 1條. 粟米 1條. 南北杏 20克. 椰棗 4粒. 蜜棗 2粒. 薑片 2片. 鹹豬手 (約800克) 1隻. 雞腳 10隻. 清水 10-12杯. 蒜蓉醋汁料： 白醋 3-4湯匙. 蒜頭 (剁蓉) 5瓣. 紅辣椒 (切粒；可刪除) 1-2條. 黃糖 / 砂糖 1湯匙 1湯匙. 魚露 少許. 鹽 1/2茶匙. 清水 1湯匙. ** 將所有汁料拌勻，即成。 作法: 1 ： 1. 鹹豬手和雞腳分別汆水，洗淨。 2 ：
2020年4月21日 · 湯水篇｜淡香清甜《印度椰子合掌瓜湯》Sweet smell and sweet taste : Indian Coconut Chayote melon soup效用 : 清熱潤肺Purpose : clear the fire in liver, moisturizes the throat 印度椰子 –...
印度椰子合掌瓜栗子煲西施骨湯by JanJanKitchen. 2016-02-08. 印度椰子細細隻，但椰味濃郁，有清熱潤肺、止咳、滋陰補腎、養顏、又強身健體的功效。 再放點栗子，除了啖湯會甜好多之外，更有助補脾健胃。 清甜可口，好好飲！ 歡迎瀏覽我的臉書： https://www.facebook.com/janjan.kitchen. 烹飪時間:1.5小時. 烹飪步驟. 陳皮浸軟去瓤。 西施骨出水。 紅蘿蔔去皮切件。 合掌瓜切件去芯，我連皮煲，無咁易爛。 其餘材料洗淨。 煲滾水，所有材料大火煲15分鐘，小火煲1小時45分鐘即可。 無需調味，啖湯好甜。
