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有時為著煲甚麼湯水而苦惱的大家可試試以下的暗瘡湯水推介喔！ 醫師推介之食療暗瘡湯水1號. 解毒祛濕土茯苓湯. 材料（3-4人分量） 鮮土茯苓2兩、生熟薏米各1兩、瘦肉3兩、鹽適量. 腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！ 薏米則是再常見不過的食材，熟薏米健脾祛濕的功效較顯著；生薏米微涼的特性則有清熱的功效。 如果暗瘡周圍偏紅，並有腫脹、灼熱疼痛等感覺，亦可加入適量綠豆，加強清熱之功。 醫師推介之食療暗瘡湯水2號. 清熱解毒馬齒莧湯. 材料（3-4人分量） 馬齒莧10兩、蜜棗2粒、蒜頭7、8瓣、鹽適量.
2023年3月29日 · 在中醫角度，暗瘡出現飲食因素是首要原因，過食肥甘厚味，比如說一些甜膩、煎炸、油膩、重口味的食物，這些食物一方面不宜消化，阻礙脾胃功能，容易生痰濕。 另一方面這些食物的原料可能還有飽和脂肪酸、過多的膽固醇，也不利於健康。 暗瘡成因2: 進食生冷食物. 生冷的食物也會讓人產生痰濕，因為它們抑制了腸胃的陽氣，腸胃運動就緩慢，繼而產生痰濕。 暗瘡成因3: 空氣濕度高. 其次就是外界空氣濕度太大，當空氣濕度高的時候，身體往外分泌汗液不是很順暢，體內往外散熱也不是很好，毛孔皮脂腺就容易堵塞。 暗瘡成因4: 亂吃補品. 最後還因為有些人亂吃補品造成的，有些補品干擾了體內內分泌水平，溫補過度也容易形成痤瘡。 中醫解構暗瘡位置16個對應什麼隱性疾病？
2022年9月15日 · 湯水. CentralEditor_Kiss. Sep 15 2022. 生暗瘡真係令人好煩厭！ 不但影響外觀，遇上「大毒瘡」更會隱隱作痛。 但暗瘡並非只是青春的象徵，有時還是身體出現問題的警號。 今日為大家介紹面上不同部位的暗瘡所反映的身體毛病，並推介5款湯水，對症下藥，從根源改善問題。 有需要的朋友可以準備定材料今晚煲湯啦 。 暗瘡位置1. 在額頭、眉心、兩邊太陽穴. 代表肝火或心火盛，有機會因壓力大、情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙或嗜酒。 （圖片來源：Sundaymore） 暗瘡湯水：柴胡苦瓜瘦肉湯 –有效消肝火. 本品行氣解鬱、和解表裡、疏肝升陽，適用於 月經 不調、煩躁等症。 （圖片來源：新傳媒資料室） 做法： 1. 苦瓜切段；豬瘦肉切丁，備用。 2.
從中醫看來，暗瘡形成跟濕熱有關，體內熱毒過多，就會沿經絡達至頭面等地方發作，因此可以定時飲一些清熱養陰的湯水，例如老黃瓜扁豆赤豆豬展湯、綠豆苦瓜湯等等。 天然食物. 除了湯水之外，很多天然食物都有改善暗瘡的功效，深海魚類含有大量天然的Omega 3脂肪酸，這種成分有助幫助皮膚抗炎，改善暗瘡紅腫情況。 另外天然椰子油櫚到一種健康有益的油脂，對於維持皮膚健康屏障有一定作用，在飲食中加入椰子油，有助身體吸收脂溶性維生素 A、D、E 。 食極天然野清熱氣都無效？ 暗瘡繼續爆？ 人人體質唔同，你一定啱用！ 去暗瘡食物不適合人士. 食物敏感的人士.
今日為大家介紹面上不同部位的暗瘡所反映的身體毛病，並推介5款 湯水 ，對症下藥，從根源改善問題。 有需要的朋友可以準備定材料今晚煲湯啦。 撰文及資料來源：Fio、JJ、＜調理月經 這樣吃就對了＞、 Sammy says 、 Love Kelly’s Kitchen 、 more ｜編輯：Vicky. 1. 暗瘡長在額頭、眉心、兩邊太陽穴. 代表肝火或心火盛，有機會因壓力大、情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙或嗜酒。 有效 消肝火 ：柴胡苦瓜瘦肉湯. 暗瘡. 本品行氣解鬱、和解表裡、疏肝升陽，適用於 月經 不調、煩躁等症。 材料： 柴胡 12 克. 川貝 10 克. 苦瓜 200 克. 豬瘦肉 200 克. 調料： 鹽 2 克. 雞粉 2 克. 料酒 10 毫升. 做法： 1.
1. 去暗瘡前要先知——8大暗瘡成因？ 1.毛孔堵塞. 去暗瘡前先要知道暗瘡的形成機制， 暗瘡 是由3種現象「組合」而成的：角質代謝失常令毛孔角化，多餘的角質積聚於毛孔開口之上，令被堵塞的毛囊之內充滿油脂，一旦「暗瘡菌」接觸到積聚油脂就會大量繁殖，毛囊發炎後形成暗瘡。 而沒發炎的暗瘡就稱之為黑頭 粉刺 。 2.荷爾蒙失調 ／月經影響. 去暗瘡是每個月必搜尋或必做項目？ 對月經前會固定「爆瘡爛面」的女生來說去暗瘡簡直是長期抗戰。 其實不管男女體內都含有雄激素及雌激素，而雄激素旺盛者會令油脂分泌增多，某些男生天生雄激素水平較高、而女生在經期前的雄激素分泌亦會增多， 荷爾蒙失調 ，旺盛油脂令角質細胞變得黏厚，令毛囊容易堵塞，從而提高了暗瘡形成的機率，於是去暗瘡也變成每月的地獄輪迴了。
外敷療法是以多種清熱解毒、散結消腫的中藥配方，敷上暗瘡多發的部位，配合薰蒸擴張毛孔，以加強清熱消腫之效。 如此與內服中藥相結合，外能清熱解毒，在內能調整體質。 除此之外，對於病人的皮膚護理、生活作息及飲食戒口方面，醫師亦會給予具體的建議，暗瘡復發的機會便得以大大降低，暗瘡帶給病人的心理、生理困擾也能盡快消除。 立即預約. 醫師臨床上亦有不少因暗瘡或青春痘而四出求醫的患者，當中有不少正值青春期的男女，亦有因壓力過大、睡眠不足而致暗瘡爆發（此類暗瘡又稱壓力瘡），同時亦不乏過度依賴內服或外用西藥，以致皮膚變薄，反復冒出暗瘡的病人。 即使暗瘡腫消，亦有因暗瘡印久久不消退的病人。
2017年9月1日 · 1. 天氣濕熱，空氣污染嚴重，再加上生活壓力大，皮膚容易出粉刺和石頭瘡！ 很多人一長暗瘡就飲涼茶，原來這是不對。 請教註冊中醫師潘仲恆，他指飲錯的話可能會愈飲愈多暗瘡，或者因爲過服寒涼藥，令到身體變差，暗瘡問題更難醫！ 他推介了一款湯水，可以舒緩暗瘡問題，想皮膚光滑，明艷照人，首先從食療開始！ 白茅根即茅根有清熱的功效。 （iStock） 請按下圖看「白茅根桑葉素湯食譜」： 按下圖看清各種食材療效： + 1. 【健康湯水食譜】雪耳百合糖水滋潤通便秘 比燕窩更適合各種體質 【健康湯水食譜】濕疹愈飲愈嚴重因煲湯放了肉？ 中醫推介祛濕素湯 【健康湯水食譜】冬瓜薏米湯消暑好過冬瓜茶 去水腫皮比肉有效 【健康湯水食譜】雪耳響螺湯滋潤養生美容 美肌保濕減少乾紋. 即使過了青春期，臉上的暗瘡依然令人煩惱。
2021年12月23日 · 年尾將至，各式各樣的派對加上除夕倒數活動，多了熬夜，容易不適。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，經常熬夜，容易出現口渴、喉嚨痛、出口瘡、暗瘡、煩躁不安等症狀。她推介一款滋陰潤燥湯水，有助紓緩熬夜後的不適
2024年4月24日 · 為免礙眼的暗瘡影響心情，最直接的方法是塗暗瘡膏或使用暗瘡貼。 坊間暗瘡膏/茶樹油/暗瘡貼品牌多不勝數，哪款可以消炎、抗菌、去疤、石頭瘡、消炎去印一支走天涯？ 以下為大家整理推薦產品，讓大家盡快擊退痘痘，回復自信！ 暗瘡膏推薦#1：日本獅王PAIR藥用暗瘡膏 14g | HK$52. 閱讀全文. 986173次閱讀. 暗瘡 皮膚科. 【暗瘡膏推薦】瘡膏/茶樹油/暗瘡貼品牌很多，哪款可以消炎、抗菌、去疤、石頭瘡、消炎去印一支走天涯？ 本文整理推薦產品，讓大家擊退痘痘，回復自信！ 暗瘡是青春期常見的皮膚問題，油脂分泌過盛，容易造成毛乳堵塞因而令暗瘡出現。 其實即使青春期過去，成年人都會有暗瘡煩腦，人們常說的「口罩肌」會令暗瘡頻生；賀爾蒙.
