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2022年8月31日 · 原來香港除了有高樓大廈和綠野油油的山野外，水下的世界同樣美麗精彩！. 不需出國也能在「玻璃水」（即清澈無比的海水）中暢泳及觀賞珊瑚和魚群。. 即睇下文，為你推介4個香港浮潛熱點及介紹浮潛要求、裝備及注意事項。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 ...
2020年7月14日 · 5大沙灘用品. 保險選擇. 現時香港沙灘主要須分布在港島及新界，除了1-2個沙灘不會對外開放外，其他一年4季皆會開放給公眾，及沙灘皆設有防鯊網以策安全； 但必須留意是救生員的當值時間及沙灘的安全指引，Bowtie 團體在下文將列出所有重要資訊。 港島沙灘. 深水灣沙灘. 淺水灣沙灘. 中灣泳灘. 南灣泳灘. 舂坎角泳灘. 聖士提反灣泳灘. 赤柱正灘泳灘. 夏萍灣沙灘. 龜背灣沙灘. 石澳沙灘. 石澳後灘沙灘. 大浪灣沙灘. 新界沙灘. 南丫島： 洪聖爺灣沙灘. 蘆鬚城沙灘. 長洲 ： 觀音灣沙灘. 長洲東灣沙灘. 大嶼山： 銀礦灣沙灘. 貝澳沙灘. 下長沙沙灘.
2020年7月14日 · 簡介. 全港公共游泳池，分布港九新界總共有44個，其中28個泳池會在冬季時間提供暖水泳池，另有8個公共游泳游建設了公認好玩的滑梯，分別是青衣游泳池、天水圍游泳池、何文田游泳池、馬鞍山游泳池、佐敦谷游泳池、大埔游泳池及港島東游泳池，以下內文為你列出各大資訊： 順帶一提：農曆年初一至初三（1月25日至27日），康樂及文化事務署轄下所有游泳池會暫停開放。 港島區. 南區： 包玉剛游泳池. 中西區： 堅尼地城游泳池. 中山紀念公園游泳池. 灣仔區： 摩理臣山游泳池. 灣仔游泳池（只供團體租用） 維多利亞公園游泳池. 東區：
- 出海飲酒切忌飲得太醉
- 出海前預備保險
投保人若在出海時飲得太醉，保險公司有權以「受酒精影響個人判斷能力」為理由，不作出意外的賠償，所以出海時宜小酌數杯即可。同時，租用者亦應遵守船家的安全指示，了解清楚救生衣的位置並穿著好，避免坐在船的邊緣位置，免生意外。
今年 7 月時，西貢就曾發生了一宗出海而樂極生悲的奪命意外，事主因意外墮海而喪命。意外無法預料，除了出海前做足準備及謹守安全守則，在自己仍然健康時投保適用的保險，才可防備意外忽然到來，為自己及家人提供保障及必要時的經濟支援。 Bowtie 的保險建議
2019年8月3日 · 大埔與大學向來也是不少單車發燒友的聚腳地，而大學站單車匯合中心是此單車們交通樞紐的附近，也是單車訓練場，內裡的圓形單車練習場平坦又寬闊，是小朋友學踩單車之選。學識仲可以踩吐露港的單車徑呢！開放時間：7:00am-11:00pm
2023年3月29日 · 游泳四式介紹及分別鍛煉的肌肉群. 游泳最常見的有四式泳姿，雖然這四式均能訓練我們的腹部核心肌肉、背部、肩膀、手臂和腿部的肌肉，但不同泳姿對個別肌肉群能有更針對性的訓練。 自由式（Freestyle） 蛙式（Breaststroke） 仰式（Backstroke） 蝶式（Butterfly） 想學游水，應該揀團體班定一對一教學？ 這兩種方法各有所長，你可以根據個人情況及需要來決定。 假如你想有更彈性的上課時間，同時希望教練能更針對你本身的技術和特性來教學，助你在最短時間學會游泳，那麼私人教練便較為適合你。 相反，如果你想學費便宜一點，同時不介意以小班形式學習，團體班便相對適合你。 但你需要留意團體班教練與習泳者的比例，人數越少，學習效果相對較好。 游泳教練要持有私人教練牌照嗎？
2023年8月9日 · 2024-05-22. 3類保險涵蓋潛水醫療費用. 潛水是熱門水上活動，既好玩又刺激，但帶一定危險性。 如潛水期間不幸發生意外，有3類保險保障相關醫療住院等費用，包括自願醫保、旅遊保險及意外保險。 不過，旅遊保險和意外保險就相關賠償或有較多限制，消費者投保前，要睇清楚。 買旅遊保險要留意水深限制. 早前， 消委會調查了市面上26款旅遊保險 ，結果大部分承保深水潛水或水肺潛水，但 水深限制介乎30米至45米 。 因此，如讀者打算潛水，便要細閱條款，慎選保險產品。 延伸閱讀. 【旅遊保險邊間好2023】消委會︰比較26款產品 + 揭3大陷阱. 部分意外保險不保潛水. 並非款款意外保險都涵蓋潛水。
