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2020年6月24日 · 531K subscribers. 1.9K. 217K views 3 years ago #WithMe #宅在家 #StayHome. 現年 63 歲的呂良偉 (呂哥) 除了駐顏有術和注意飲食之外，閒時也會持之以恆做運動，這天呂哥分享養生之道，講解怎樣打通穴道和一些簡單的抗衰老動作。 他又表示會到健身室訓練肌肉，例如舉重，練習氣功招式和拋壺鈴，輕鬆完成連串運動。...
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- HOY 資訊台 × 有線新聞 i-Cable News
呂良偉在熒幕上一向以演出硬朗角色為主，現年66 歲的他早前在電影《衝鋒》外景現場，和比年輕的沈震軒、安志杰與張繼聰等站在一起。 詳盡全文即撳 → https://www.hk01.com/article/962265?utm_medium=Social&utm_source=yt&utm_campaign=mama...
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- 香港01
Seekers《前路》(周潤發、呂良偉、莊靜而、湯鎮業、藍天、劉敏儀主演 ): 憑著努力而擁有山寨式工廠的傅國兆(周潤發)，結識了非法入境者李烈 (呂 ...
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- 香港 • 卡式 (HK Classic)
2023年10月10日 · 有凍齡男神之稱的呂良偉一向養生有道究竟佢平時生活係點？ 平時食啲咩架呢？ 今次我哋有幸同呂哥過一天探究下佢凍齡嘅秘訣！ #呂良偉 #佛誕茹素日 #全民素食 #VLOG #凍齡 #男神 #青春#練功 #運動 #素食 #健康.
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- 佛誕茹素日 全民素食
呂良偉給人的記憶點很多，電視有《上海灘》，電影有《跛豪》、《上海皇帝杜月苼傳》，廣告有Mofork，近年多數令人記得是他的凍齡照，以及相傳值過百萬一堂的養生班等等。 要呂哥細說入行以來的故事可能三日也說不完，所以只從幾個出發，但一切要由入TVB說起，當時呂良偉已讀完訓練班，但TVB 在沒有理由之下拒簽他，令他很失落...
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- 香港01
2018年6月12日 · 呂良偉今年已年61歲，但身形與容貌跟真實年齡完全兩回事。. 他有一套凍齡運動，且每天只要做20分鐘左右。. 完整訪問，請睇： https://bit.ly/2y3yAUh ...
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- TOPick 新聞
2020年7月12日 · 現年六十四歲的呂良偉 (呂哥) 養生有道，凍齡有道的他在上海接受內地傳媒專訪，分享凍齡秘密，指自己很喜歡吃東西，但為了保持上鏡的最佳狀態，唯有做多點健身，研發自家徒手健身方法的他這天即席示範多組健身動作，呂哥看來應付自如，並不時展示肌肉力量。 在另一個節目，呂哥又教導玩壺鈴的動作，溫馨提示大家要注意重量，適可而止。 ...
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