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助眠好法|40歲濕疹男耳鳴失眠 醫生揭1類人不宜吃安眠藥 推薦2食材調製1飲品更助眠 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【失眠/安眠藥/世衛/睡眠】根據世界衛生組織(WHO)估計,全球大約超過兩億人有失眠問題,而香港每10個就有4個港人飽受失眠困擾。2022年本港一項研究報告推算出,香港有220萬人有失眠情況出現。失眠
2 日前
更年期|女人四十要留意 醫生教5點自測更年期 生活4大改變可延緩衰老 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【更年期/雌激素/衰老/肥胖/女士/自測更年期/延緩衰老】女士們會否因將近熟齡就會開始擔心衰老問題?例如每個月都期待著月經的來訪,無故心浮氣躁便會擔心會否是潮熱所致,每天照鏡子擔心臉上會否一覺醒來多了
4 日前
am730
盛夏養心靠「苦」 5種苦味蔬菜助清熱瀉火減煩躁 | am730
酷熱警告幾乎日日都出現,面對熱來愈熱的盛夏,養生就要從養心入手,這時多吃帶有苦味的蔬菜,可以幫助提升心氣,並且有助清熱瀉火,調整心火旺盛,改善失眠及煩躁,而夏天當造的苦味蔬菜就有苦瓜、芹菜、萵筍、苦菜、絲瓜,今日就一起吃「苦」吧!
6 小時前
自由時報
多陪女兒!Barry Chen錯過重要時刻 驚揭想退出《新說唱》心情
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阿思達克財經網
新一代抗失眠藥來襲,百億市場先聲藥業(02096)拔得頭籌
3 日前
星島日報
耳水不平衡|頭暈天旋地轉是耳水不平衡嗎?水入耳易引發?醫生解構成因症狀 教預防方法
7 日前
ETtoday星光雲
被讚是「OG級」 台饒舌歌手卻認「差點退賽《新說唱》」:怕重複失敗
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李沐被鄰居噪音吵到失眠 搥牆敲門怒反擊曝「真實反應」
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PressLogic
半夜常扎醒要調脾、淺眠要補腎!4種失眠類型改善方法,8樣食物睡前別碰 | GirlStyle 女生日常
新假期
內地遊客同日本酒店買枕頭差點被拉?網民:緊係啦連電芯都拎
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