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2020年11月27日 · 怎麼穿最顯瘦是很多肉肉女孩、身形比例不勻稱的人的煩惱～不過想要穿出好比例，首先一定要先認識自己的身形！小紅書上就有一位時尚博主Liya分析了四大不同身型的特徵跟穿搭指南，讓你輕鬆搭好身材～
2021年6月21日 · 又該注意哪些穿搭技巧，才能修飾身材缺點，穿出又高又瘦的視覺效果呢？以下編輯為大家帶來造型師判斷穿衣風格小技巧，同時詳解怎麼穿可以有效修飾假跨寬、屁股大等困擾身材，展現前凸後翹的完美曲線唷！ Q：下半身長度/上半身長度，判斷適合 ...
2020年11月13日 · 美容師4大臉型判斷＆適合「瘦臉操運動」，不需動手就能瘦咬肌. 2020-11-13 21:25 於 3年前 更新 ponpon. 下滑至內文看更多（圖片來源：小紅書＠|莓气泄露）. 瘦臉操STEP 1：嘴巴開合. 瘦臉操STEP 2：向上頂天花板. 瘦臉操STEP 3：舌頭頂鼻尖. 1 / 5. 不管身體有多 ...
2024年1月5日 · HOT ISSUE. 養膚重「內調」！ 女星的美貌特效藥. 天生麗質的女星們如：趙露思、韓韶禧、孫藝珍、宋慧喬、蔡淑臻、曾黎的保養秘訣中，都強調「內調」是最重要的養膚方式！ 身體底子好、健康細胞多，就是讓保養效果強效發揮、長年維持美貌的特效藥。 保養 Letisha. 保養 LISA. 瘦身健康 Letisha. 保養 LISA. 保養 Letisha. 保養 Janine. 皮秒雷射、蜂巢雷射、淨膚雷射...等各式與「皮膚管理」相關的雷射，無疑是當今醫美項目最為熱門、眾人最趨之若鶩的選項！ 皮膚科醫師也分析：看起來宛若天生、基因中樂透的「視覺原生美」，是當今最主流的審美觀點、養膚趨勢。 看不出做了什麼，但確實變年輕、膚質變好，是所有愛美女性的終極目標！
2023年10月27日 · 1.不良站姿. 站著時，屁股沒有出力、夾緊，導致肚子往前凸，骨盆就很容易處於前傾的位置。 這樣的站姿很容易出現在等車、等人時，站著低頭滑手機，且雙手交叉在胸前或腹部。 2.腹部核心無力. 身體穩定性要高、體態要挺，其實都與腹部核心有關！ 一旦核心不夠，就會接連影響到骨盆底的小肌肉群，導致姿勢不良、骨盆前傾。 3.肌群緊繃. 長時間坐著容易出現「背部」、「大腿前側」肌群過緊的問題，而這兩塊洽巧相連骨盆，肌群緊繃時間一長，就容易把骨盆拉到前傾狀態。 圖片來源：IG @dejabelli. 骨盆前傾怎麼判斷？ 可以透過簡單的方式來判斷，貼牆站挺， 腳跟、背部、臀部 三點都需要貼著牆壁，若牆壁與腰間縫隙放不下一個拳頭，表示骨盆正常；若能夠放進去一個拳頭，就表示有骨盆前傾。
2023年9月21日 · 以下8點皆為體內濕氣過重症狀，可以檢測看看過去一周內是否有下面情況，只要符合三點以上，你可能就是屬於「高濕」危險族群，需要特別謹慎留意： 1、腦袋沉重、容易累及犯睏。 2、四肢沉重痠痛、下肢水腫、全身無力. 3、舌頭兩側有齒印、舌苔又白又厚. 4、腸胃悶脹、食慾不佳. 5、大便濕軟不成條狀，且沾附馬通沖不掉. 6、皮膚易搔癢、濕疹發作. 7、女性私密處分泌物變多. 8、喉嚨總感覺卡卡的有痰. 醫師提醒，每個人身體狀況不同，上面的症狀只是簡單的初步自我評估，建議還是可以找專業中醫師進行診斷及調理唷。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示： 「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！ 」 濕氣一般分外濕、內濕。
2021年8月5日 · 社群美妝版常看到網友分享投資美容儀的經驗，結論往往是「買回家、沒用幾次就閒置了～」不能全怪懶癌發作，美容儀設計讓人無法養成習慣也是原因！ 「LUDEYA小法拉」完全依照「使用者視角」設計，四大細節讓人一用就愛上，自動養成每天用的習慣。 1.臉部＆身體兩用，CP值最高. 臉部、眼周、身體都有專屬美容儀，分部位入手，荷包大失血不說，想到每天要用這麼多台就心累～「LUDEYA小法拉」一台搞定全身角度按摩，同時把臉部與體態管理做好做滿，省時省力還很省錢！ 圖片來源：美人圈. 2.超輕量130g久用也不手酸. 有沒發現？ 美容儀越做越大台，就算功能再多，按完半邊臉就手酸、換邊想按摩到位也力不從心。 「LUDEYA小法拉」只有130g、約一支護手霜重量，單手拿無負擔，從臉按到身體也不怕手酸、後繼無力！
