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    2024年5月19日 · 即睇SundayMore女性健康文章多角度呈現最新最齊女性健康內容SundayMore緊貼美容瘦身資訊讓你任何時候都可以最佳狀態示人!.

  2. 2023年9月22日 · Sep 22 2023. 月經失調是很多女性都在面臨的問題每個人的身體狀況不同所以月經週期也不同過長或過短經血量過多或過少也都是月經失調的表現之一女士們千萬不要忽視月經失調帶來的問題這些都是身體給我們的警號。 這次有請婦產科專科醫生謝倩盈醫生來為大家一一拆解月經失調的原因、症狀以及治療方法。 月經失調怎麼辦? 婦產科醫生解答原因、症狀、治療方法. (圖片來源:《想見你》劇照) 月經失調原因. 月經失調是指月經周期、經期和經血量異常。 月經失調的原因眾多,其中包括以下原因: 患病:子宮肌瘤、子宮內膜增生症等骨盆腔內的器官疾病,均有機會引起月經失調。 至於血液凝固異常及甲狀腺功能異常,則會影響來經時的血量。 而糖尿病亦可能會導致身體無法正常排卵。

  3. 2024年2月7日 · 7大補血食療大公開. 了解月經周期︰. 經前︰ 不少女生都有經前綜合症 (PMS) ,心理低落、情緒不穩,這個時候原來應疏肝,不宜進補。 經期中︰ 經期中後時間,經歷腹脹、疲倦、腰痠,太補的食物易令經血過多,反而應食用易於消化及理氣的食物。 經後 (陰長期)︰ 經後陰血虧虛,稱為「陰長期」,7天是補充流失鐵質的黃金期,該滋肝補腎,令體內陰血快速補足,忌捱夜令陰血虧損。 經後 (排卵期)︰ 排卵期是兩次經期中的幾天,身體尤其溫熱,適合懷孕。 這幾天身體內的陰血上升,體內的陰氣轉化為陽氣,想促進排卵可以進食如丹參及肉桂等。 經後 (陽長期)︰ 排卵期後的陽長期,女性精力比較充沛,要避免受涼,西瓜、冷飲可免則免。 (圖片來源:SundayMore) 你有血虛徵狀嗎?

  4. 2023年7月28日 · Jul 28 2023. 荷爾蒙失調主要是因為內分泌系統平衡受到破壞而出現失調醫生指出荷爾蒙失調的症狀有很多例如月經失調肥胖壓力大脫髮長暗瘡等等。 除了女生,男生也有機會出現內分泌失調。 到底分泌失調出現要怎樣解決? 詳細原因及症狀有哪些呢? 接下來由營養師Donna和中醫師何慧潔一一為大家解答,並推薦食物、湯水和保健食品。 不過,如果情況嚴重的話,還是建議盡快尋找醫生協助、進行檢查及治療改善,讓問題早日解決。 *本文部分內容由營養師Donna授權提供,未經同意禁止轉載。 如有任何問題,請即與本刊聯絡. 荷爾蒙/ 內分泌失調是甚麼? 內分泌失調的原因. 女性10大荷爾蒙失調症狀. 男性10大荷爾蒙失調症狀. 內分泌失調導致的病症. 內分泌失調影響性荷爾蒙.

  5. 2024年5月18日 · May 18 2024. 更年期年齡在女性健康中扮演著重要角色。 這段期間,女性體內的荷爾蒙分泌會逐漸減少,導致生理和心理上的變化。 一般來說,女性在四十多歲時開始進入更年期,而香港衛生署指出,香港女性停經的中位數為五十一歲,但實際停經年齡因人而異。 接下來,我們將深入了解更年期不同階段的症狀。 1. 更年期年齡|拆解更年期4大階段症狀. 女性通常在40到50歲之間進入「前更年期」,直到停經後的5到10年,仍然處於更年期階段。 以下是更年期各階段的症狀: (圖片來源:pexels@ann zzz) 早發更年期(40-45歲) 早發性更年期,也稱為「卵巢早衰」,在這段時間內,女性可能會出現月經不規律、情緒不穩定等症狀,甚至可能引發不孕症等問題。 (圖片來源:《愛的迫降》劇照)

  6. 2018年9月28日 · 女性健康. Central Editor More. Sep 28 2018. 相信每個女生都試過月經期間或月經前不斷生暗瘡的慘痛經歷,M瘡除了影響外觀之外,幾個月才退去的暗瘡印同樣是困擾人的地方。 要預防荷爾蒙瘡,可以嘗試從以下的3個小秘訣下手! 撰文: Janice|圖片來源: Instagram|編輯:Casey. 3招解決預防+解決月經「荷爾蒙瘡」 1. 多用清爽控油的護膚品. 女生一般月經前會容易生暗瘡粉刺,因為此時是體內黃體素的高峰期,面部的油脂因此而變得更加旺盛,要預防荷爾蒙瘡可以轉用一些清爽控油的護膚品,甚至一周做 2-3 次的磨砂、去角質,防止暗瘡生長! 2. 運動刺激安多芬.

  7. 2022年9月30日 · Sep 30 2022. 疫苗通行證要求更新! 安心出行推出「親子針卡」,可最多儲存8名同行者疫苗通行證,而5至11歲兒童9月30日前至少要打第一針。 現時,市民進入食物及衞生局、衞生署及醫院管理A1局(醫管局)轄下處所,包括專科門診、食肆、健身室等599F表列處所等要求不變。 一文睇清疫苗通行證表列處所及疫苗接種的時間表! 疫苗通行證第三階段實施|表列處所、打針時間表懶人包. 疫苗接種3階段實施(持續更新) 醫管局轄下處所範圍. 599F表列處所範圍. 疫苗通行證2類處所:主動查核/被動查核. 安心出行加入疫苗電子針卡方法. 豁免疫苗通行證條件. 工作因強制檢疫或圍封強檢影響. 接種疫苗時間表更新. 疫苗通行證| 將「親子針卡」加至「安心出行」(9月27日更新)

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