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2022年12月14日 · 第一場山賽，已經To The Top. 最令人津津樂道自然是今年9月的「香港山路錦標賽2022」50K，爭奪代表香港出戰泰國的越野世錦賽，他與 KC 和怪獸一齊衝線 (見 KC的路 – Follow Your Heart)，分不出高下，猜猜誰是第三名在 FB 洗板數天。 最終他能夠代表香港參加世錦賽40K，以3:58衝線，全場第49位，亞洲最快，前面全是歐美及澳洲的跑手。 ----- 廣告 Ad ----- KC、怪獸、阿歹一齊衝向終點，必入香港越野跑的歷史檔案. 少年迷路，轉左好多彎都未到. 阿歹條路由足球開始，他是學界足球精英，16歲加入傑志青年軍，一年後上到甲組，wow，傑志喎，不過成年坐係冷冰冰的後備席，齋睇，冇得落場。
2023年12月27日 · 「因為見到愈來愈多身邊的人跑步，於是試下。 另一邊廂，樂隊中的鼓手玩開健身，studio 放了很多餅、bar、啞鈴等，佢仲考埋教練，於是幾個兄弟一齊玩，大家好熱血，有鬥心。 」玩 band 的 (男人）都唔多鍾意著上衫，有需要砌番幾格朱古力出嚟。 與巴打一起自high. 「玩左運動後有乜嘢變化?」 「明顯條氣好左，以前開 show 兩個鐘已經想死，而家連唱3日仲可以去跑步 (似賣靈芝補藥廣告)。 運動亦影響我嘅音樂，玩 band 成日黑沉沉，人又憤世嫉俗，都幾陰暗。
2023年10月25日 · Cutie 的海報，水上樂園的感覺，其實是套與凶猛海洋搏鬥的驚慄片. 荷里活的災難電影，前半部通常會拍攝各關鍵人物的背景、性格和搭上同一班出事航機的原因，當電影後段播放他們遇難或面臨生死抉擇時，觀眾會投入感情緊張埋一份。 我會用呢條大台公式。 ----- 廣告 Ad ----- 今次專訪冇翻山越嶺，在隊長 Eliza 金鐘的律師行會議室進行，三位女士行政套裝，斯斯文文，說話平和溫柔，一啲都唔似打女，仲間中流露少少港女可愛的一面，唯一男泳手Leo又係瘦猛猛冇啖肉果種。
2024年8月19日 · 「必達跑會」屹立至今四十五年，主教練仇季新 (人稱Sunny Sir) 乃初代加入之成員。 前輩級跑手俾人感覺向以硬淨剛烈兼略帶固執見稱，事前一直抱著戰戰競競，少講少錯為上策嘅心情到來拍攝，怎料Sunny Sir平易近人，談吐不慍不火兼帶點風趣，鬆一口氣 ! 更估佢唔到嘅係「必達跑會」縱歷史悠久，拍攝當日竟發現有不少年青學員，還言談甚歡，眼鏡碎片一地都係。 兩位被提拔嘅助教 – 邦師兄及Wing師姐，更年青得像威化般乾脆，看上像極高中生，再一次暴露咗我嘅膚淺…..
2024年2月19日 · 主題曲：青春的你暴走冇盡頭….人從後跑出優秀. 參與藝員：吳保錡 (Poki)、米露迪 (Melody)、曾贊學 (阿神)、李炘頤 (Alina)、鍾卓穎 (Ash)、蔡寶欣 (Pony)、蔡宛珊 (Sarika)、何洛瑤 (Sica) – 名字，是基本的尊重. 『公司冇迫我跑馬拉松』 節目網頁. 真人騷原本有8位都是 ...
2020年1月28日 · 運動 Sports 跑步 Running. [HK4TUC香港四徑2020] 33人挑戰298公里 最後7人完成 5人生還. Fitz 編輯部 2020-01-28. ----- 廣告 Ad -----. 字 字 字. 每年「香港四徑」 (Hong Kong Four Trails Ultra Challenge，HK4TUC) 已成為一眾跑友山友指定「花生項目」。. 今年適逢肺炎來襲，不少賀年節目均 ...
2018年12月14日 · 領隊曾志成先生 (John Tsang)，三次成功登上珠峰，亦是首位從南面 (尼泊爾) 和北面 (中國西藏) 均成功登頂的香港攀山家。. 2009 年，John 憑着自己的信念，首次成功攀上高峰。. 達到世界頂峰後，頓感自己的渺小，有感攀山途中獲雪巴人的照顧，決心協助他們改善 ...
