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2024年5月14日 · 即時娛樂. 《Running Man》宋智孝驚現美貌崩壞 臉部浮腫暗沉被質疑酗酒. 撰文：張寧兒. 出版： 2024-05-14 10:00 更新：2024-05-14 10:00. 現年42歲韓國女星宋智孝因長壽綜藝節目《Running Man》全球爆紅，憑自然不造作的性格和天然美貌收穫大批粉絲。 惟近年她不時被指節目表現與5年前比較極散漫，不接話也不努力玩遊戲，尤如「呃人工」，更被指與已離開節目的前成員全昭旻鬧不和。 早前又傳出被前老闆私吞她約9億韓元酬勞，雖然最終勝訴，但可謂是非不斷。 宋智孝。 (The Korea Herald） 宋智孝被指《Running Man》上表現卻最不積極。 （SBS） 近日宋智孝到馬來西亞出席活動，驚現美貌崩壞！
2020年2月26日 · 30+愛情觀不將習慣與愛模糊. 撰文：林珈希. 出版： 2020-02-26 22:30 更新：2020-02-26 22:30. 17. 《Running Man》是不少港人追看的韓國綜藝節目，主持人爆笑互動，遊戲層出不窮，難怪可以做足10年。. 當年姜Gary退出令粉絲惋惜，與他組成「周一情侶」的宋智孝也不敢落淚 ...
2019年2月15日 · 宋智孝一向是韓國少見的「無加工」女藝人。 （IG@my_songjihyo） 勇於接受自己的外貌. 「Running Man」的觀眾對智孝的素顏應該不陌生，即使在鏡頭面前，她也毫不避忌地呼呼大睡，每集與成員玩遊戲時，也是以近乎素顏的面目示人。 她曾經在訪問中提及自覺化妝前後有差別，並不覺得自己素顏很漂亮，但因為素顏比較方便，所以就經常以真面目示人。 現年37歲的她保養得宜，但素顏示人時還是會看到歲月痕跡，即使不完美，她也勇於接受自己的外貌，甚至不介意向大眾展現自己的真面目。 她那份接受自己原本面目的勇氣，的確值得不少女生仿效。 即使眼角長出細紋，她還是願意接受自己原來的樣子。 （宋智孝微博） 她經常以淡妝或素顏示人： 以最舒服的姿態活著.
2021年11月17日 · 撰文：黃伊玲. 出版： 2021-11-17 08:00 更新：2021-11-18 02:17. 3. 短髮｜宋智孝早前毫無預警地在IG公開「超短髮」新造型，照片只見宋智孝害羞地遮住臉龐，一頭中長髮卻變成激短髮。. 短髮示人的宋智孝，評價好壞參半，有網民留言是女神的宋智孝，剪短髮後卻崩壞 ...
- 防曬不離身
- 徹底卸除妝容
- 早晚各敷一次面膜
- 美容覺好處多
- 三餐各一杯濃茶
女明星因工作的關係需長時間帶妝，時間久了皮膚便會有一定程度的損傷，因此宋智孝為了保持良好的肌膚狀態，除了工作以外的時間都會盡量素顏，但卻絕對不會省略防曬這步驟，出門時也會隨身攜帶以便任何時候補擦，讓肌膚遠離陽光直射，才能避免加快老化、暗沉的速度，宋智孝也提供大家擦防曬的一個小撇步，先使用化妝水塗抹全臉，在肌膚濕潤的狀態下塗上防曬，能有助於後續更好的吸收，大家下次不妨試試看！
由於拍戲、錄節目的關係，宋智孝經常要化上各種不同的妝容，有時厚重的大濃妝長時間悶著皮膚，過重的負擔便會造成肌膚傷害，因此宋智孝把清潔當作一種「生活意識」，也就是平時會隨身攜帶卸妝產品和洗面乳，只要一感覺臉部不舒服時，就會立即卸除妝容並做足後續保養工作，他也建議大家使用清爽質地的卸妝膏，才能鎖住水分讓肌膚保持水潤狀態。 同場加映：法令紋超顯老！日瑜伽老師親授10步驟 8分鐘0蚊無痛高效消除虎紋（點擊放大瀏覽）▼▼▼
宋智孝一直以來都秉持著佛系保養的理念，不過卻唯獨特別在意保濕工作，而這也與她的乾性肌膚有關，為了保持在水潤透亮的狀態，宋智孝格外注重替肌膚補水，除了早晚各敷一片面膜外，平時也會隨身攜帶著一隻保濕噴霧，即時補救乾燥的皮膚，另外宋智孝也會在上妝前多加一片面膜，讓後續妝效可以更加服貼，是個實實在在的面膜愛好者。
有「睡美人」之稱的宋智孝，是出了名哪裡都能睡的代表，最高紀錄竟然連續睡了48小時，不管在片場、劇組都不難看見她打瞌睡的身影，宋智孝曾表示，睡覺不僅能省去吃飯的熱量，還可以透過睡眠增加體內分泌的膠原蛋白，讓皮膚能自我修復並保持彈性狀態，其實也就是我們所謂的「美容覺」，良好且充足的睡眠習慣真的能使肌膚變得更健康。 同場加映：E Cup劉品言瘦身不瘦胸3秘訣 豐胸運動及餐單減11公斤肉、不復胖（點擊放大瀏覽）▼▼▼
宋智孝曾分享過自己一直以來的習慣，那就是分別在早晨、中午和睡前各飲用一杯無糖濃茶，餐前喝是為了增加體內的飽腹感，有效去抑制食慾來防止過量進食，除此之外，茶葉中含有大量的兒茶素，根據研究顯示，兒茶素能幫助身體加速消化吸收，一旦新陳代謝功能增強，脂肪的燃燒速度也會加快，由此可見茶葉對於維持身材確實有很大的幫助。 延伸閱讀： 醜小鴨變天鵝！《初戀那件小事》上映12年平采娜5招「女神逆襲秘訣」，絕世美顏成泰國國民女神 【本文獲「女人我最大」授權轉載。】
2020年7月10日 · 2. 南韓女神宋智孝挑戰自我，在Netflix新劇《我們，愛過嗎？우리, 사랑했을까》演單親媽媽，並周旋於4位風格迥異的型男之間，衍生出五角關係。. 其中1位是婚後復出的金敏俊，他去年10月跟G-Dragon的姊姊結婚，笑稱為了「養眼鏡頭」特別健身、曬黑，萬萬沒 ...
2020年7月20日 · 果然是連韓國整形醫生都認證的「天然美女」，廣大的網民都很想知道宋智孝的保養方法是什麼，如今就為大家公開宋智孝保持牛奶肌的秘訣吧！ 1. 肌膚清潔要做足. 宋智孝最重視的就是清潔的部分，因為每天工作都需要化妝，導致皮膚有很大的負擔，因此卸妝就很關鍵，身為混合性性肌膚的宋智孝不建議使用卸妝油，因為卸妝油會對皮膚造成負擔還會阻塞毛孔。 她最喜歡就是用卸妝膏，卸妝力足夠之外還可以同時按摩消水腫，卸完妝後也不會有厚重和乾澀感。 宋智孝表示因為工作的關係，她每天都要化妝，因此卸妝就要十分仔細。 （《宋宋智孝的Beautiful Life》截圖） 2. 每天擦防曬. 防曬對於宋智孝來說是不可或少的東西，即時平常素顏什麼都不擦，她都一定會擦防曬。
