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2024年5月21日 · 健身單車 (Stationary Bike)：主要分為直立式 (Upright Bike) 及坐下式 (RecumbentBike) 兩種。 坐下式由於使用時較舒適， 所以較受歡迎。 大部分健身單車除了提供計時、計熱量消耗及量心跳功能之外，亦可設定阻力強度，模擬在室外或賽道上的環境，增強挑戰性。 使用健身單車能強化心肺及血管功能，並同時鍛煉下肢肌肉。 選購時應揀選有舒適坐椅及腳踏上有框圈 (Toe clips) 的設計。 在調整坐椅時要留意雙膝在完全伸展時不應有超過10 度屈曲。 過多屈曲表示你的坐椅需要調高 ( 或調遠)。 長時間在過多屈曲膝蓋下使用健身單車容易引起勞損及受傷。
2024年4月16日 · 小米汽車旗下的純電動轎車小米SU7外型被指抄襲保時捷而被戲稱為「米時捷」，小米汽車創始人雷軍亦稱要造媲美保時捷和特斯拉 (Tesla)的「Dream Car」。 出席第四屆中國國際消費品博覽會的保時捷中國總裁及首席執行官柯時邁 (Michael Kirsch)周日 (14日)回應稱，「對於小米SU7和保時捷的相似之處，我認為或許是好的設計總是心有靈犀」。 「中新經緯」報道，柯時邁表示，保時捷遵循品牌獨特設計美學以及「設計追隨功能」的信條，在過去75年歷史形成鮮明品牌辨識度。 保時捷在產品研發上始終秉承創新精神，在產品製造上堅守嚴謹標準，「我們期待適用同等標準甚至更高要求的企業與我們進行公平、公正、誠實、合法的良性競爭」。 更多中國要聞. 京：美情報機構為撥款 誣陷華網攻.
2024年4月22日 · 放眼當下，單車短褲不僅適用於運動時穿著，亦可作為休閒活動時的打扮，全因為它們非常舒適，穿起來就像短身的緊身褲，配搭時能輕鬆穿出型女風格。 例如以一件短身上衣拉長身形比例，露出小蠻腰為造型帶出一份性感氣息；再加上單車鏈頸鏈點綴，為造型增添趣味。 長褲百搭易襯. 運動長褲的特點在於百搭易襯，能塑造既舒適又精緻的造型。 它們本身予人休閒感覺，位於褲側的白邊醒目型格，可搭配相似氣息的白恤衫。 另外還可以內襯白色小背心，讓它從領口展露出來，增添造型層次感。 擁有長腿的女孩更可配搭高筒運動鞋，突顯腿長優勢。 貼身剪裁. 跑步、健身，已成為社交媒體分享的重要活動，當然要以「高顏值」 造型示人，令自己感覺良好。 穿上貼身剪裁的短身運動上衣配搭高腰緊身褲，不但在運動時倍感輕鬆自在，同時能展現健美線條。
2022年1月10日 · [2018-07-19] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 你有沒試過就算節食做運動，還是未能減去身上的多餘脂肪？ 又或剛開始節食做運動時能有效減去體脂，當身體逐漸適應便進入平台期，無法再減去更多體脂？ 又或日常生活太過忙碌，根本沒辦法做長時間的有氧運動燃燒體脂？ 本文要介紹的高強度間歇訓練經科學研究證實能解決上述難題。 高強度間歇訓練 (High Intensity Interval Training，簡稱 HIIT) 是透過循環地間歇鍛煉高耗能運動及間歇休息而大幅度提昇燃燒熱量的運動方法。 鍛煉者透過這方法訓練會令肌肉感到疲勞，然後在休息時大量消耗氧氣及熱量。
因為突然要把身體吊起來，必須提升強度，來克服平衡感」。 當以自身體重作為阻力時，也可以鍛煉到不同肌肉協調性，在短短的30 分鐘提升全身力量、雕塑肌肉線條。 TRX 動作多種變化一次滿足，怎麼練都不膩. 運動最怕覺得無聊，千篇一律的重訓總會讓人失去動力，「但有了一套TRX，可以延伸出至少200 多種訓練方式，就像是多種願望一次滿足」是讓沂令老師最喜歡TRX 的地方。 例如常見的伏地挺身、胸推，用TRX 挑戰就更具趣味性，而且在健身房學完後，就能立刻回家練習，也難怪眾多女星、名模都對它愛不釋手。 TRX 懸吊訓練新手Q&A 大哉問，專業教練一次為你解答！ Q.1 TRX 和Cross Core 懸吊器材相比有什麼差異 ? A：難度不同.
2024年3月27日 · 【明報專訊】小米 (1810)SU7正式發布日 (28日)臨近，創辦人、董事長兼首席執行官雷軍昨於微博連發布數篇有關小米汽車的帖文，其中指公司在智能駕駛領域投入「巨大」，預期研發團隊由目前1000人增加至年底超過1500人，並稱智駕路面測試里程累計超過1000萬公里。 小米昨午後股價曾升4.3%高見15.46元，創1個月高，收報15.3元，升3.2%，成交22.47億元。 小米SU7將於本周四在北京正式推出，周一 (25日)已開啟品鑑，當時雷軍於微博表示，「大家今天的熱情超出了我們的想像，我們正加速推動第二批門店籌備工作。 另外，29日開始試駕體驗。 」他昨天又指出，小米堅持全線技術自研，全系標配全國都能開的高速領航、一鍵代客泊車和智能泊車輔助等高階智能駕駛功能。
2018年9月3日 · CYC X1 Pro的設計十分緊湊，淨重在3公斤以內，但最高功率達到3000W，扭力高達180Nm。 這是得益於所有零件都是重新設計，以盡量改良其性能。 駿創科技有限公司創辦人陳昱駿稱，CYC X1 Pro的手機App可以記錄及設定所有性能參數，還具有「虛擬比賽」功能，可以讓用戶和其他人的紀錄比較，滿足競技的欲望。 【明報專訊】單車雖是環保的代步工具，但若路途較遠或上斜較多，就不太合用，近幾年一些可在短時間將普通單車改裝成電動單車的配件大行其道，有香港初創公司創辦人，求學時期已在網上做相關銷售，賺得第一桶金。 該初創用一年研發出兩款電動配件，包括重新設計所有零件，以求兼備輕巧與高性能，更計劃將最後的組裝工作留在香港，以打響「香港製造」的品牌。 中學購零件組「套裝」 賺第一桶金.
